看科幻小说治疗焦虑

『壹』 看了科幻小说，总担心宇宙毁灭、世界末日，怎么办

看了科幻小说，你有很多担心，说明你内心不充实，你不要去纠结这些琐事，，有些事情不是谁能左右的，活在当下快乐每一天

『贰』 我们为什么要读科幻小说

最近重读大神刘慈欣的作品，再次被大神超乎想象的想象力深深地震撼。我是从《三体》小说出来后才开始拜读刘慈欣的书的，在那之前，高中时代，我也喜欢读各种科幻小说(基本都是国内的)，虽然也有不少优秀的作品，但乏善可陈，到现在脑子里留下深刻印象的基本已经没有了。

第一次看的是刘慈欣著的《三体》，我的想象力仿佛突然被打开了尘封的阀门，浩大的宇宙，无穷的时间和空间向我的脑海里倾泻而来。我看书的心情是激动的，心绪随着书中人类命运的跌宕起伏而起伏，仿佛我已经成为了那个幻想世界中的一份子。

刘慈欣笔下的科幻场面都很宏大，故事一般都是围绕着人类整个族群的生死存亡展开的。个体在其中存在的意义似乎不再重要，族群如何生存下去才是根本目的。人类如何在宇宙中挣扎生存下去是大刘作品的主旋律，贯穿于他的很多作品中，比如《三体》系列，《梦之海》，《流浪地球》，《超新星纪元》等。在人类生存，逃亡，变革中的社会伦理，道德理念，政治问题的一系列思考让读者为之叹服，有人甚至说，大刘的书可以作为人类未来生存的指南。

在这个天下攘攘，皆为利往的时代，人人都埋头于脚下，躬耕于自己的一亩三分地，似乎已然腾不出时间仰望一下自己头顶的星空，更不用说考虑什么人类的未来了。大刘的作品无疑会启发我们从更高的层面上思考一些问题。宇宙有目的吗，这句话是大刘作品《朝闻道》里的提出来的问题，《朝闻道》讲述的是一群人类的精英用生命为代价，与一位来自更高文明的外星人交换自己研究领域的知识的故事，大刘在节目《朗读者》中被主持人问及如果未来遇到外星人，他最想跟外星人说的话是什么，大刘说，他想问外星人，宇宙有目的吗。

宇宙有什么目的我们不得而知，但庸庸碌碌的我们每个人都或多或少的拥有着短期或者长期的目标，我们在实现这些目标的过程中会遇到困惑，焦虑，有时候会走进死胡同里，在狭隘的漩涡里越陷越深，最终迷失自我。我们心中需要有一片宇宙，能壮大我们的胸怀，需要有一片洁净的星空，能够净化我们的心灵。我们不需要拷问宇宙的目的是什么，我们知道，在仰望星空时，总会感到心灵沉静，古老而神秘的宇宙，亘古长存的宇宙，它那近乎无限的时间和空间给予的庄重感，总能抚慰我们的心灵。

我想，这就是读科幻小说的好处吧，它以无穷的想象力为基石，架构了一个我们梦想中的世界，满足了我们探求未知的好奇心。它启迪我们以更加宽广的心胸来看待问题，因为科幻世界中充满着现实世界的无限可能。它也让我们学会仰望星空，在追寻更大目标的同时涤荡我们的灵魂，在追寻目标的同时不至于妄自菲薄抑或迷失自己，这些是我喜欢读科幻小说的原因。每次在某段时间内遇到什么烦恼，我总会在晚上出去看夜晚的星空，在看星空的时候我总能感受到星空的神秘伟力，让我不安的心绪平静下来，很快地走出烦恼。

黑格尔有句名言：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望；一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。同时他又说：“只有那些永远躺在坑里从不仰望高空的人，才不会掉进坑里。”

科幻作品的作者们对未来世界充满了喜怒哀乐，正是这些想象力的产物指引着我们前进的方向。人类正是有了想象，才能在远古时代那个十分弱小的年代，创立宗教，形成部落，将弱小的人类聚集在一起共同对抗强大的猛兽和严酷的自然，那时候的人类，每天夜晚做的最多的事应该就是聚集在璀璨的星空下畅想未来了吧。想象力给人类插上了腾飞的翅膀，时至今日，人类站在了自然界的顶端，但探索未知的好奇心有增无减。科幻作品无疑是人类想象力发展的伟大产物，宇宙的诞生到宇宙的终结，物种的兴起和衰灭都在字里行间，科幻作品中流淌着人类无穷的想象力，也必将指引着我们在进化的道路上继续高歌猛进。

『叁』 有关于看科幻小说的好处

好的书籍都是作者思想的凝结，抛开书籍是否科幻这点不谈，这种思维上的交流我认为本身就是一种裨益知。
而且科幻书籍往往是前沿性的（鄙视那些推荐大家都100多年前的科幻书籍的，什么地球到月球。。。这到现在叫科幻吗？里面道很多东西是错误的了），很多科幻作者本身就是科学工作者，有些则经常在最前沿的科学期刊上寻找灵感。科幻作品的创作往往是映射现实上的可能的，所以阅读的时候可以帮助更科学的了解这个世界，而不是凭空想象这个世界的未知的未来和未抵达之地，还可以了解一些最新的科学知识，对于发散性的思维也有回提升。
上面我们提到了科幻作品对未来的可能性的想象，这里说明科幻作品在某种程度上起到了类似天气预报的功能，或者说在你还可以认为他还是一种警示文学，至少我是这么认为的，至于这一点对普通读者来说有什么用处这就仁者见仁智者见智了。
另外我认为看科幻小说和看公布电影答或者其他的猎奇电影一样，能满足人们对未知的恐惧和好奇心。

『肆』 看科幻小说有什么好处这个你知道吗

1、科幻小说能够充分锻炼人的想象能力，逻辑思维能力，分析能力和应变能力。
2、科幻小说并不是作者的随意发挥，而是作者结合一定的科普知识而阐发的科学构想。比如恐龙，克隆，机器人，黑洞，宇宙大爆炸，外星人等科学事物均来源于科幻小说。没有科幻小说，科学不可能有今天的发展，人类的想象力也会受到影响！所以，读科幻小说的好处是不胜枚举的。

『伍』 孩子迷恋科幻灵异小说怎么办 这些方法能帮到孩子摆脱小说瘾

1、在与孩子保持沟通的前提下，家长不妨去读一下科幻灵异小说，了解这些小说为什么吸引他们，这可以增加与孩子沟通的话题。教育孩子的时候，家长也要不断学习，跟上时代，了解孩子的心态和需要。

2、对于已经沉迷科幻灵异小说不能自拔的孩子来说，父母也不要过于着急，打骂只能激化矛盾。孩子沉迷其中，说明他们对现实生活有诸多不满，多和孩子交流和沟通，多和孩子讲道理，帮孩子分析沉迷科幻灵异小说的害处，再努力想办法转移。

3、鼓励孩子多进行体育锻炼。迷恋科幻灵异小说的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。

4、教导孩子学会疏压的技巧。每个人都会面临压力，孩子面临的学习压力并不亚于成人。面对压力而适应不良，往往就会导致他们再次逃离现实生活。当孩子知道他有能力放松自己的时候，面对压力他就更轻松自在。