躺着听书好吗

⑴ 坚持每天听书，可以提高我们的听力和专注力吗

坚持每天听书，可以提高我们的听力和专注力吗?

听书是一种非常好的习惯。

首先可以充分利用所有的碎片式的时间，去听平时没有时间看的书，实在是一举两得。

如果您是计划用听书开始锻炼，要通过听书锻炼自己的听力和专注力，那么可以先选择自己非常喜欢，并且期望已久的书籍来听，在你非常迫切的想要知道这本书的内容时，就会非常专注的去听，久而久之，就会养成专注倾听的习惯。如果你最初选择的就是一本枯燥无味的书籍，那么不由得你要去分心喽!

同样的方法，也非常适合锻炼孩子的听力和专注力。从孩子 很小的时候，只要有点空闲时间，我就放一些孩子非常喜欢的故事，这样孩子在玩游戏的过程中，虽然是在边听边玩，却也是听的非常认真，在我尝试着想要看看孩子有没有真正的听故事时，随时去问刚才故事里讲的什么时，孩子都能够非常清晰的告诉我。也就是说，孩子是完全可以一心两用的，既能专心的听故事，手里的组装玩具也一点没耽误。在我发现这样可以这样锻炼孩子专注力这个优势之后，又开始给孩子播放一些趣味英语，这样孩子在起床洗漱、吃饭以及玩的时候，都在听英语，这样可以帮助孩子巩固学过的课程，没有学过的就可以给孩子灌耳音，等开始学习新的课程时，就会轻松很多，所以这对于巩固以及预习英语都是非常有效的。

所以，任何一件事情，只要你找到正确的方法，并且用心的去坚持，就一定会收到意想不到的效果。

⑵ 晚上听书睡觉有哪些好处跟坏处

睡前听书的好处就是能安稳的听着故事进入梦乡，坏处就如果是恐怖故事会做噩梦。

入睡的过程，本质上是逐步放松精神，让自己进入睡梦的过程。很多人通过听书来助眠。其实并不推荐。因为听书讲故事如果故事本身引人入胜，反而会吸引人的精力，越听越兴奋，起不到催眠的效果。而听书即便只是起到一个重复的背景音效效果，听书效果也不如“冥想”类音频app效果好。

睡前听书不一定有助于睡眠

这个问题可能很多人都有不同的看法，有些人认为睡前看书，会导致大脑兴奋，不利于睡眠，有些人却认为睡前看书，心情愉悦，反而有助于睡眠。

我觉得这个应该因人而异，也跟看的书的类型有关。比如阅读恐怖类、悬疑类、惊悚类等可能会引起情绪强烈波动的书籍，应该会影响睡眠。阅读一些养生类、休闲类、故事类等安抚情绪的书籍，应该会改善睡眠。

⑶ 听书对身体有危害吗

你好，你的问题，时间超过2个小时之后是需要休息一下的，这样就没有什么大问题了！希望我的回答能帮助你！

⑷ 看书好还是听书好为什么两者都有哪些利弊

通常来说，看书更好。但也不绝对是。
现代人看书，容易进入两个误区。
第一个是过度解读。
就拿“红楼梦”来说(当然，我不是刻意贬低，只是用它做个列子，也是一家之言，当不得真，看看就好)
真以为它的作者文化素养就吊炸天，超越全人类？显然是不可能，他受限于时代，受限于对世界的认知，对情感的认知，对经济学的认知，对科学的认知……哪怕在他的同时代，他都算不得文化素养最高的那几个人，在评论他作品的人中，也很多比他高的，这毋庸置疑，但是……他有光环，很容易被过度解读，立马变得深不可测……
就像我们这个时代，五百年后，在历史上留下来的美人，就是这个时代最出名的那几个……最后就会被光环加成，成为“未来”的古典绝世美人，至于这些成名的美人有多美……呵呵，仁者见仁，无法评判。
第二:一目十行。
现代很多人看书，由于知识大爆炸，渠道多，书籍多，哪里容得仔细揣摩？慢慢就养成了一目十行，看个大概，看个印象。

这两种是极端的，也是不正确的阅读。
看书伤眼，听书伤耳。

听书也是，其实很多文章或者小说是不适合听书的，很多立意深远，唯美感十足的文章，用听书的方式就完全变味道了。

比如:大道争锋，这本小说，你去看，会觉得挺不错的，你用听，会觉得“这写的什么姬霸玩意儿”。
通常来说，口水话，白话适合听书。

⑸ 大家觉得是听书好还是看书好

我视力不好，所以通常都是用听的。
眼睛看书，一下就累了，听的话很轻松，躺着听，坐着听，。
祝你好运。

⑹ 躺在床上用手机听书有问题吗

这没有问题，放松一下，躺着听听说书挺有意思。

⑺ 躺着听书，不带耳机。伤害身体吗。一天三四个小时

声音不要太大就行。

⑻ 累了就躺床上听书吗

可以啊，但是我感觉累了的话躺着一会就睡着了

⑼ 听书能避免熬夜吗

听书和避免熬夜没有直接关系，如果你听书，不掌握好时间， 听书听到半夜转中，也会伤身体的。

长期的熬夜，对人体非常不好，常常会带来身体不适，所以喜欢熬夜的人还是要重视这个问题，并且积极应对习惯性熬夜。下面就来介绍一下如何克服熬夜的习惯。仅供参考。

明白熬夜的坏处。熬夜伤害身体，从中医的角度来看，子夜以后睡觉会伤胆，肝脏，肺等脏器；而且这种伤害不是说第二天睡一整天就能够补回来的。所以，减少熬夜，才是保持健康的途径。

⑽ 听书的好处

第一，听书比读书节省视力，眼睛是灵魂的窗子，当然要尽全力去保护，此外也可以当做一种缓解疲劳的方式，当你看书看累了时，听听书，这样缓解了视力疲劳也充分调用的大脑的感官神经。
第二，节省时间，阅读一本书，一定要坐、或半躺下来才能看，而且看时几乎不能做其他的事，“听”书时将mp3放在口袋内，接上耳机，打开来一人聆听，一点也不打扰别人，自已却可以同时做很多别的事情，比如种花、浇水、整理庭院、吸尘、扫地、刷地板、煮饭、烧菜．．．，一切不用脑筋、不必思考、本来觉得乾枯无聊的工作，一面听书一面做家事，一箭双雕，不但趣味无穷，而且每天都觉得收获良多。
第三，可以学习发音，以前看书，为了求快，常常将很多英文单字匆匆看过，并不仔细研究它们的发音，英语并非我们第一语言，平常也没有机会听人家讲，往往等到会话需要用到该字时，因为不敢确定它的正式发音，字到口边只得临时打住，另换一个比较有把握的字，如此一来，我们说话所用的字汇，不就受到限制，少了不少字供我们运用了吗？有声书本的专业读者，他们的发音当然比较正确，听他们的读音，总错不到哪去。
第四，这些读书人读起书来，依照书中情节，有高有低，时而婉转凄艳，时而慷慨激昂，实在能引人入胜，趣味盎然。有一位娇滴滴的女读书人为了要模仿一个无赖，而特地将声音放慢压低，听在耳中，觉得她真是可爱极了，另外，他们模仿外国人、南方人、黑人、法语、西班牙语．．．等等，真是令人叹为“听”止。