听书机做手链
『壹』 买5g黄金和5d黄金手链有刻5g的吗
严寒冬季,洗澡真的是靠120分的勇气。皮肤时时刻刻都在新陈代谢,皮肤上会堆积代谢废物和汗液等,及时洗澡才能去除皮肤上的污垢和汗渍,不过冬季洗澡有很大的讲究,一定要把握好洗澡水温和时间。
冬季洗澡需注意什么?
1、控制洗澡水温
严寒冬季为能对抗寒冷,众多人习惯把热水器水温调高,认为水温高能提高核心体温,驱除疲劳感。然而洗澡水过高会加剧皮肤水分流失速度,使得皮肤更加干燥,同时也会增加心脏负担。一般洗澡水温在37~40℃左右即可。
2、控制洗澡时间
严寒冬季很多人喜欢舒服的泡在热水池中,但泡脚时间过长会破坏皮肤表面油脂,易引起皮肤干燥和瘙痒,使得皮肤滋生皱纹或脱水。尤其是老年人长期泡澡不仅仅引起皮肤瘙痒,而且也会导致身体疲惫,甚至诱发心脑血管意外。冬季淋浴的时间控制在3~5分钟,盆浴不能超过10分钟。
3、合理用洗澡工具
因为在洗澡时离不开香皂、沐浴露和搓澡巾。沐浴露能乳化皮肤表面的污垢、油脂以及微生物,然后把其清除,清洁效果确实比清水强。经过研究发现,只是用清水清洗能清除皮肤上65%的污垢。不过要选择弱酸性且无刺激的沐浴露,尽量少用普通香皂,以免破坏皮肤屏障。另外也不能过度搓澡,以免破坏皮肤屏障而引发皮肤感染。部分人钟爱于泡沫丰富的洗浴产品,但这样会过度洗掉皮肤表面油脂,从而引起皮肤干燥和瘙痒。洗澡时尽量少用搓澡巾或泡沫球等,以免伤害娇嫩的肌肤。
4、及时涂抹润肤乳
洗完澡后趁着皮肤还没有干,需立即涂抹润肤乳。一岁以内的婴幼儿可涂抹250~500克婴儿专用润肤乳;成年人可选择质地较厚重的霜剂,能减轻皮肤干燥,尤其是注意皮脂腺少的部位保湿如手肘、屁股、膝盖和脚踝等。
什么时候不能洗澡?
1、血压过低和喝酒后
洗澡时水温高,会使得全身血管扩张,本来低血压的人易发生脑供血不足,可能因为洗澡而发生虚脱。另外喝酒后也不能洗澡,因为酒精可抑制肝脏功能活动,影响糖原释放。若酒后洗澡会增加身体对葡萄糖消耗,没有及时补充血糖,易引起全身无力、头晕和眼花,甚至诱发低血糖昏迷。
2、一顿饱餐后
饭后立即洗澡,皮肤血管会因为受到热水刺激而扩张,大部分血液流向体表,使得腹腔血液供应减少,进而影响消化和吸收,甚至会引起大脑和心脏供血不足。
温馨提示
冬季洗澡不能太勤,一般2~3天洗一次澡即可。洗澡水温跟皮肤温度接近即可,若水温过高可破坏皮肤表面油脂,加剧皮肤干燥程度。饭前饥饿时不能洗澡,以免引起暂时性贫血和缺氧,饭后也不能立即洗澡,可安排在饭后1~2个小时以后。此外,洗澡时间也可安排在睡觉前1~2个小时,能缓解一天的疲乏感,让人们轻松入睡。
『贰』 七岁的小女孩,应该送什么生日礼物最有意义呢
1.你可以送她一只可爱熊,你就告诉她你非常重视你和她这些年来的感情,跟她在一起的感觉总是那么的美好,她在你的心目中就像这只可爱的小小熊,然后希望这只小熊,在她心情低落的时候,能够陪伴她度过无数个寂寞的夜晚,她一定会为你的真诚而感动的!(生活阅历丰富的人,也有心灵脆弱的时候,可供参考) 2.你也可以考虑送她一个收藏首饰的音乐盒,每一天当她想要装扮时,听到悠扬的乐声响起,除了心情美好之外,她还会感受你的这份微妙心意,也是非常有意义的! 3.你可以选个水晶精品饰物。可以案头摆设的那种,美观大方又气派!因为很多人相信水晶,可以催运兼可以改变气场,你要特意选些如意吉祥,又配合她的星座的给她,再说些祝福的话语,她一定会了解你的心意并很感激你的! 4.我觉得送她一个可以吊在颈项的小金牌也很不错,而且金牌又有很好的保值作用,是很有意义和价值的礼物!芭比娃娃小女孩的最爱送10岁女孩的生日礼物,可以旁敲侧击的打听她喜欢的东西,或者从她的言谈举止中猜测她的喜好。十岁,是个无忧无路的童年时期,在这样天真美好的年纪送上一些温柔、舒适、温馨、与众不同的生日礼物,会给她的童年留下美好的印象哦。 购书卡:可以让她挑选自己喜欢的书籍 电子辞典:对学习英语有帮助 如果喜欢溜冰的话可以送溜冰鞋 手表:disney的手表就不错,戴在手腕上既可以装饰还可以让人珍惜时间 有利她成长的东西最好不过了,比如童话书漫画书或动画碟等,不过在挑选动漫类东西的时候一定要注意要买能把人往好的方面引导哦。 娃娃:每个女孩子童年都离不开的小伙伴,绝对是送10女孩的生日礼物很好的选择。 如果你的经济条件很好,可以选择一些数码产品,比如MP3\MP4,在里面录上自己祝福激励的话语送给她。她一定会很高兴。 如果你的经济条件一般,可以选择一些比如很有特色的,如彩泥做的韩式娃娃手机链之类的东西。或者一个既保暖又舒适的卡通毛绒靠垫,或者一套颜色明快的文具组合,以及设计新颖、样式美观的粉色或者浅色系的护眼灯,一个有着卡通浪漫人物的拼图或者贝壳做的风铃等等。这些,都应该是符合这个年龄段的女孩子细腻、温情的礼品。而且价钱也不是很贵,且不会助长孩子的攀比心理。 送10女孩的生日礼物,贵的不一定就是她喜欢的。其实送礼物最重要的是心意,只要你对她的关心和爱护都能融入到这份礼物当中,那么送什么都是最好的。实在想不出来了