听书容易忘记

① 听书，听了就忘了

      不知不觉我听书也有一年了，但仅仅限于只听不想。无论是得到的逻辑思维，还是喜马拉雅的读者。我基本都是听过就算了。

      没有特地去回忆书中提到的问题，说到的金句，更没有去做什么读书笔记。所以听了也就忘了。

    一开始，我还需要自己强迫自己去强制让自己去听，到后边就成了习惯，每天肯定要打开听书app放一会。有时候是专心听着，大多数是边听别看娱乐八卦。

      让我疑惑的是，是不是因为我没去思考，没去做笔记，所以每次听完我就忘了。在做无用功呢？ 我是在表面勤快吧？

      其实我有很多时间，明明可以听完，顺便做个读书笔记，写个读后感。然而我却没有，反而一心两用，看娱乐新闻。我是不该好好谴责一下自己？要一心一用！

      好的读书写作能力，可以让一个人越活越年轻，在现实生活中我们常常因为金钱、时间而无法去丰富我们的生活。而读书写却可以随时随地的扩张我们的精神世界，带我们去未曾到过的远方！

      所以我是不是？应该？更加用心的去听书写作。都说种一棵树的最好时间是在十年前，其次是现在！ 那我想读书写作无论什么在时候只要你想都不会迟吧！

    懒是你成功最大的绊脚石！

② 为什么不推荐在樊登读书会听书

很多人都利用碎片化时间来听书，朋友圈里大部分人都一直用樊登读书会，后来我自己也去体验一下樊登读书会，但是我并不推荐，并非掺杂个人喜爱和情绪，仅从体验感来分析。

目前听书平台有很多，其中得到，樊登读书会，喜马拉雅听书都是前三不错的平台。

性价比最高是先是得到，喜马拉雅，在到樊登读书会。

主要从个人的体验感来区分的，目前得到和喜马拉雅的讲书时常都差不多，大概30分钟之内就可以听完一本书，而樊登读书会时常会更长些，碎片化时候并不能很好的利用。

其次樊登读书会很多时候会有樊登本人自己的观点的链接，会做一些对于书中观点的延伸，会引导我们朝着方向去思考，但是一本书是发散思考的。

每个人情况都是各异，很难用统一的标准去衡量，化繁为简，可能是我最喜欢的方式和原则，而得到，喜马拉雅并不会有太多关于这方面的。

价格方面，是喜马拉雅最为实惠，得到和樊登读书会都差不多。

在疫情期间，我大部分时间都用在听书上，后来上下班碎片时间都很好利用上来。

目标，定计划，执行，反馈，给限定好时间，清晰的执行计划，听书让我重新对阅读理解。

而阅读，从阅读纸质书，到电子版，到现在的听书，不断便捷，内容精简，满足不同阶段的需求，自动切换，自由选择。

那从得到听书，主要从几个方面提升:

1.碎片化的时间的利用

其实碎片化的时间很难去构建系统的知识体系，但是不是要抛弃碎片化时间而不去利用，让时间从我们指缝中偷偷溜走，答案肯定不是，界定好碎片化时间里细分出来固定时间，通常，这样时间细分比较明确，目标感相对强，也相对容易实现，比如早上起床后这一个半小时，固定听两本书，上下班公交时间固定听一本书，跑步运动时候固定两本书等。

在碎片化的时候，我们的时间，精力和注意力都是有限的，这时候，很难去集中注意力，重点就放在如何调动有限的注意力，通常选择我比较感兴趣的话题，比如心理学，写作，职场等书籍去听，这样我的注意力，不容易被外界影响和分散，也不需要过度思考，主要为了扩充词汇和知识量。

2.细分主题进行学习

一般把工作，生活和学习每个模块的边界分得很清晰，工作时候就认真工作，生活时候就开心生活，学习就全心投入，但是每个模块出现问题，我都会做个详细的记录，然后通过阅读，培训进行学习，所以听书在阅读里面，给我很多主题学习的机会，比如在工作中，遇到如何有效沟通，跟平级或上级，在生活中，如何与朋友，亲人沟通等，如何提高情商，如何提高写作等。

在得到里面，就相比喜马拉雅有个好处，能通过你想找细分领域主题而挑选这个主题所有解读的书籍，这样，就可以比较针对性进行系统学习，如果在听过程中，觉得这本书值得细读，就会在微信阅读里面开启精读计划，深入阅读，听书也是帮我们刷选好书的过程和工具。

3.参考思维导图，拆书

在听书过程中，我通常都会看里面的文档，就会有编辑关于这本书的全部的结构框架，可以有效参考模仿到别人是如何进行拆书，这个思维导图，在我们个人进行阅读的时候，可以尝试这种方法模型去刻意练习，养成习惯，是我们构建系统阅读和知识的融汇工具，用手动去画一本书的思维导图，对本书的理解特别深刻。

4.模仿思维方式和表述能力

听书和阅读这两者最大的不同就是，一个是听觉结合，一个是视觉结合，听书可以听到表述者的声音是怎样，如何去表达，从哪方面去思考的，我一般有个习惯，喜欢把听书的正常语速稍微加快*1.25倍，一方面这样时间可以有效利用，另一方面语速快有个特点，就是可以清晰听到这个人的思考模式和表述能力怎样。

我会利用这个方式，把听到的，阅读思维导图通过表述方式再模仿一次，可以有效训练到自己的表达能力同时，思考也会偏理性，避免感性化想问题，同时也可以训练到自己的声音和朗读水平。

在我的想法里，做任何事情，都可以通过刻意练习，然后总结反馈出一套规律或者可以复制的模板去提高这件事情的做事效率，剩下就是执行和时间积累。

如果有新的想法，再改善，因为每次思考，犹豫，坚持都需要有成本的，我们大脑也会趋于不愿意过多在一件事情重复思考，精力和注意力内耗严重。

逐渐发现，听书和阅读是互为补充，但是如果是任何漫无目的进行，都不要开始，很浪费时间和精力，会让你的精神负担过重，而且听书不同阅读，没有做任何笔记，容易忘记，所以很难取得明显的效果。

很多人每年都听了这么多书，让自己每天都很忙，但还是没有得到很大的提升和改变，关键很多时候，我们并没有想清楚，去做这件事情的目的和想要结果是怎样的。

就如同，听过这么多道理，还是过不好这一生，关键在于你有没有在听完道理后去实践，而不是仅仅是听而已。

以上观点没有收取任何官方的推广费。

③ 读书是读纸质书、看电子书还是听书各有哪些优缺点

读纸质书可以用笔画出自己喜欢的句子，方便记忆，但是容易使脊椎疼，看电子书对眼睛不好，不建议使用，听书容易造成疲劳，不建议使用。

④ 如何高效听读书如何快速选好书

在加入樊登读书会之前也断断续续的读书听书，只是没有形成习惯，效果也不是很明显。去年暑期开始每天听一本书，各个领域的都有涉猎，感觉整个人都因为听书读书变得焕然一新。听书读书让我的生活变得更加和谐幸福，让自己变得更好更自信了，情绪也变得更加稳定，所以发自内心的想要给大家分享读书学习的成长心得。

相信参加读书会的朋友们，一定都是积极向上，爱读书爱学习之人。都想要通过听书读书让自己变得更好。但在听书读书的路上，我们有时候也会变得迷茫困惑。比如

1.听过的书，当时很有感触，转念就觉得遥远，忘记的差不多了，真正能为自己所用的并不多。

2.光听书，不去深入的读书，还是没效果，到底怎样听书读书效率会更好呢？

3.知识泛在化的时代里，各种信息，各种听书读书软件，视频直播充斥着我们的生活，到底怎样去选择适合自己的好书去读呢？

下面我将要根据以上的困惑从三大块来展开今天的分享：

一、怎样去听书更有效？

二、怎样听书与读书相结合，让我们的学习更加高效？

三、怎么选择适合自己好书？

一、怎样听书更有效？

1.我也是从懒人听书、喜马拉雅听、有书、微信读书听书，再到樊登读书会的，因为时间的关系，我们有时候会觉得听书来的会更快一些。起初我听书主要是关于教育或者亲子方面的，后来逐渐的广泛起来，逐步的摸索着更高效的学习方法。

听了一段时间后，发现听书如同喝凉水，听的当时很爽快，听过不久就会忘记的差不多，我尝试着多听几遍，但效果依然不佳，不能做到很好的吸收和改变。随后我便想到用记笔记的方式，把自己认为重点的，能为自己所用的内容给记录下来，加以整理，及时的复习，如果有所遗忘还可以重新打开来复习。

通过记笔记的学习方式，随时可以写写画画，真的很方便，效果也不错。每次听书都是拿着笔和笔记本，看视频来学习的，边听边记便思考。所有的学习都是要学以致用的，与自己相关的有触动可以改变的部分要重点记，这样每本书听过之后就会更为深刻，偶尔想到某个知识点还能够翻出来重温。

2.通常认为听书没用的人是没有静下心来去投入进去的。每次听书都要专心的有仪式感的找一个安静的地方拿出笔记本和笔，边听边记。学习的东西如何才能变成自己的呢，像樊登老师那样学以致用然后能够分享出来，基本就内化为自己的了。所以在平时把学习到的好东西要善于和身边人分享，大家共收益共改变。

3.有输入也要有输出，光听不去实践，就像光想不做是没有用的，这就是很多人常说的为什么读过那么多书依然过不好这一生的原因。读过之后可以简单的写一些感触收获或行动计划，读写不分家。我是比较喜欢文字的人，所以边读边写，边读边输出收获成长也更快一些。在平台坚持写文一年多，写了将近140万字，目前每天写文已成习惯。

4.以前我只是买书来读，一年读不了几本书，一些特别好的书又觉得枯燥读不下去，读书大多读的是文学作品，有故事情节，可读性强。自从接触了樊登读书以后，我从开始只读文学作品到后来的各个方面的知识都接触学习，让自己变得丰富起来了，思维方式也发生了很大的改变，涉猎的领域越多越觉得自己要学习。

工具类的书，读不下去的好书都可以选择先听，听完你会发现其中自己需要的然后再去读。各个学科领域的都要有所涉猎，听书听到一百多本后你就会发现很多知识道理都是相通的，你所学习的东西从复杂走向简单，大道至简，你开始变得通透了起来。

二、怎样听书与读书相结合，让我们的学习更加高效？

光听书，学习到东西是有限的，有些好书还需要根据自己的需求买来读一读的。有些书理论性极强比较难啃，直接去读会读不下去，不妨可以先去听一下，再来读，听读结合会更好。

听书的时候根据自己的需要，可以按照播放量的多少先去选择听，同一类型多听上几本，便能够对某个模块有了大致的了解，从而就能够找到这个领域里相对比较专业的好书，然后买来用心的去读，这样省时省力。

或者在听到特别有感触的书，觉得对自己有启发，特别有用的书也要选择自己去读。比如我在听《高绩效教练》时，听完还是意犹未尽的不满足，我便开始读书，边读边记重新细致梳理一遍后将其中重要的东西内化于心，为自己所用，运用书中的原则对孩子提问，从而激发孩子的学习目标和兴趣，让她产生了学习的积极与主动性，有了很大的进步，不管是学习成绩班级进步40多个名次，还是养成了爱读书的习惯。我都没有花费太多的时间与精力。同时我还试着把书中介绍的方法试着运用到培养学生，培养老公身上，起到了事半功倍的效果。我将自己运用成功的例子和这本书分享给身边更多的人。如果不是听书遇到，我是不会去读这样的书的。

先去听书，遇见好书就去读，听书与读书相结合就会让学习效率大大提升的。听书的时候可以系统的分类去听，一个类型的书可以放到一起多听几本，挑选比较喜欢的买来再深入的学习。一些工具类的书多听几本，遇到适合自己的要买下来深入学习。

读书的时候可以文学类的与其他工具类的穿插着读，如果特别喜欢读书的话可以利用早起的时间来读书。

三、怎么选择适合自己的好书呢？

每个人的生活经验不同，喜欢的书的类型与风格也会有所不同。适合自己的，能读的下去并且从中能有大的收获的书就是好书。人与书也是讲究机缘的，切记并不是畅销的评分高的就适合自己。我们必须根据自己的个人需求来选书。比如觉察到自己情商有待提高就去读一些相光的书《情商》《共情的力量》等。比如发现自己的学习效率不够高就去选择与学习方法相关的书《如何成为一个会学习的人》《人是如何学习的》等有关的书。

自己需要的，能为自己所用的，能让自己得到改变的都是好书，每个领域都有好书，先找到自己的需求去找相关类型的书，同类型的好书可以放在一起比较，看它们之间的共同点与相关点，大家可以在微信读书里通过目录对比，选自己认为比较权威比较好的书买来读。这一点古典老师在樊登读书会《跃迁：成为高手的技术》里也谈到怎么去选好书。樊登老师的《读懂一本书》也比较全面的给大家分享了如何选好书。

樊登老师在讲书的时候，与此相关的书都会推荐出来，大家可以顺带去读去选。我们听书或者读书的过程中也要留意作者推荐的相关书单，一般作者所推荐的书单都是该领域比较好的书。

⑤ 孩子听书和看书有哪些区别听书和看书，哪个效果会更好

我们都知道对于孩子来说，阅读是非常重要的，也就是说在他的成长过程当中，应该让他多看书，但是现在随着社会的发展，也有越来越多的科技出现，有的孩子，他不会看书反而是会听书，也就是说他们不会去看实际的书本内容，而是靠听去阅读。

三、看书的效果更好

但是这种方式，对于孩子来说并不好，而且对于孩子而言看书的效果，是会更好一点的，因为他们在翻看的过程当中就已经学到了知识，而且当他们不会的时候，他们是可以重新翻阅，加深自己的记忆。所以这也就是说听书的效果，可能对孩子而言并不好，尤其是对于一些年纪比较小的孩子来说，他们在听的过程当中可能会去玩其他东西，也就是说根本不能专心。

⑥ 不想看书，听书可以达到一样的效果吗

一、人各有不同，做选择前要思考我们自己的小孩在哪一块更需要加强。
个人认为，
在目前应试教育的背景下，小学生看书比听书的学习效果要好；
从人际沟通交往角度思考，听书的效果又比看书要好一些。

其实无论是看书还是听书，都可以达到信息收集与价值观输入的效果。
但我们可以通过让孩子多看书来训练他们的辨识广度。
注：每次注视时，你可以对焦或辨认的字数就称为辨识广度。——【英】尼基·斯坦顿《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》。
辨识广度至少在孩子做阅读理解题时比较重要。如果孩子的辨识广度小，阅读文章还需要用笔逐字默读，甚至需要频频回视才能连贯理解整句整段的意思，先不说这种做法到最后是否能有效把握文章主旨并写出切题的答案，就论耗时性，辨识广度小的孩子在争分夺秒的考场上必定会更加紧张，尤其当自己眼角扫到周围的同学都已经翻过另一面开始答题，而自己还在这一面勉强阅读文章的时候。

而听书的关键我认为不是“书”，是“听”。家长们可以有意识地让孩子听书后，复述讲书稿的主要内容，从而训练孩子倾听的能力。不要觉得“听”是一种很简单的技能，要真正做到在沟通中，迅速剖析和了解对方的“话里有话”、“话中重点”以及“话后目的”并不容易。一个优秀的演讲者不一定受人欢迎，但一个好的倾听者会收获很多信任和友善。

⑦ 多读书有好处，孩子看书和听书有多大区别呢

看书和听书有着非常巨大的区别，看书的时候，我们是通过眼睛将所看到的内容传达到大脑的，而听书是通过耳朵传达到大脑的。我们人类在使用眼睛方面，往往比使用耳朵上更具有优势。

尤其是那些哲思类的书，很多时候听书往往是一头雾水。因为这些书籍往往句子特别的长，一般一句话都有二三十个字，我们通过语言讲出来的时候，听到了后面忘掉了前面，那又如何能够理解这句话呢？本身这些话就是非常富有思考意义的话，它需要我们花大量的时间去思索。

所以听书是比较适合在那些轻小说类型的书籍里面，那些故事性很强的书籍之中。而用眼睛看，更适合那些需要花费大量时间去琢磨的，以及需要我们很强的想象力的，或者特别抽象的东西，这些内容必须要花费很多的精力和时间去琢磨。看一本书下来可能都需要花费十天半个月，而听一本书可能只需要短短的十几个小时。