心灵治愈小说排行

⑴ 10部不可错过的温情治愈系小说

推荐理由：

不管现实有多么艰难，你都要相信自己，这只是黎明前暂时的黑暗而已。这样的勇气，就是治愈系作品所能带给我们的力量。下面是10部高评分的温暖治愈系作品，这个冬季，让我们不再踽踽独行。

No.1《解忧杂货店 》 东野圭吾(著)  豆瓣评分：8.7

现代人内心流失的东西，这家杂货店能帮你找回——僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。

N o.2《岛上书店 》 加布瑞埃拉•泽文(著)  豆瓣评分：8.0

每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。《岛上书店》讲述的是，一个失去了一切的书店老板，如何重新找到牵挂，书，爱情，宴会和欢笑，以及一切美好生活。这是一本关于全世界所有书的书，写给全世界所有真正爱书的人。没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。

N o.3 《偷影子的人 》马克•李维(著)  豆瓣评分：8.0

一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。

N o.4 《追风筝的人》 卡勒德·胡赛尼(著)  豆瓣评分：8.8

生命的节奏是这个故事的架构。这部小说以1970年代的阿富汗与之后的美国为背景，文采飞扬，雅俗共赏。小说的高潮如此残忍又如此美丽，令人不忍揭露，作者以恩典与救赎勾勒生命圆满循环的功力展露无遗。一部极具疗愈力量的恢弘文学作品。  

N o.5 《再见了，可鲁》 石黑谦吾 (编撰)  豆瓣评分：8.6

可鲁最可贵的是，它有特别诚挚的性格，坦率、随性、闲适、安然、忠诚，以一生的机敏来帮助人，情感激烈，却又十分克制、忍耐、低调。可鲁就像人们生活中时时想遇见的一个“好人”。可鲁的一生，被人善意地记录了下来，写成了这本书。

N o.6 《芒果街上的小屋》 桑德拉·希斯内罗丝(著)  豆瓣评分：8.1

《芒果街上的小屋》是一本优美纯净的小书，一本“诗小说”。它由几十个短篇组成，一个短篇讲述一个人、一件事、一个梦想、几朵云，几棵树、几种感觉，语言清澈如流水，点缀着零落的韵脚和新奇的譬喻，如一首首长歌短调，各自成韵，又彼此钩连，汇聚出一个清晰世界，各样杂沓人生。

N o.7 《我在雨中等你》 加思·斯坦（著）  豆瓣评分：8.3

我叫恩佐。我老以为自己是人，也一直觉得我和其他狗不一样。我只是被塞进狗的身体，里面的灵魂才是真实的我。这里记录着我和主人丹尼相依度过的风雨悲欢：当妻子凄凉死去，当岳父母和他反目成仇，当他镣铐加身被突然逮捕，唯有我知道真相。可是，我只是一只狗，我无法发音，不能说话……现在我老了，即将离开这个世界。我想与你分享我的故事，如果你愿意，就翻开书，我在故事里等你……

N o.8 《牧羊少年奇幻之旅》 保罗·柯艾略（著）  豆瓣评分：8.7

牧羊少年圣地亚哥接连两次做了同一个梦，梦见埃及金字塔附近藏有一批宝藏。少年卖掉羊群，历尽千辛万苦一路向南，跨海来到非洲，穿越“死亡之海”撒哈拉大沙漠……期间奇遇不断，在一位炼金术士的指引下，他终于到达金字塔前，悟出了宝藏的真正所在……

No.9 《查令十字街84号》 海莲·汉芙（著）   豆瓣评分：8.5

这本被全球人深深钟爱的书，记录了纽约女作家海莲和一家伦敦旧书店的书商弗兰克之间的书缘情缘。双方二十年间始终未曾谋面，相隔万里，深厚情意却能莫逆于心。无论是平淡生活中的讨书买书论书，还是书信中所蕴藏的难以言明的情感，都给人以强烈的温暖和信任。

No.10《无声告白》 伍绮诗（著）  豆瓣评分：8.2

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。这个他人也许是父母、也许是伴侣、也许是朋友、也许是兄长、也许是偶像。无论他们于我们而言多么重要，我们还是需要成为自己，为自己而活，因为人只能活这一次，不为自己而活的人生没有任何意义。

⑵ 10本治愈系书单推荐（如何度过迷茫期/别急着否认自己）

荒诞偏执的观念之中，你依旧不能否认爱的存在，圣经说：“人的仇敌就是自己家里的人”，上帝不晓得人类的难处;如果爱恨那么容易分离，原生家庭也就不会成为问题了

2. 《自得其乐》 汪曾祺9.6

随遇而安是一种难得的心态，逆来顺受太苦涩，人活着，总要做点事情。

3. 《一橡衫个人生活》 谷川俊太郎 7.2

孤独到死得其所哉欢欣鼓舞其乐融融 ，一个人生活需要的就是观察生活的眼睛和心灵，要么庸俗，要么孤独，只要不觉得寂寞，孤独的生活是最美最理想，没有太多的杂念而单纯的关照自己及四周，胡思乱想着的自己，看似烦恼但也觉得舒服不过。

4. 《人间不值得》 中村恒子 8.1

终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强慈爱的话语，将使你的心灵充满元气，不要太在意，辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。

5. 《别让坏心情赶走好运气》 和田秀树 7.7

这是一本很轻松也很有意思的书，书里有大量的表情包图画会，让整个阅读过程比较轻松舒缓，让你了解自己和自己的心情，学会调节坏心情和保持好心情。

6. 《别生气啦》 小池龙之介

108个管理情绪的简单方法

7. 《爱你就像爱生命》 王小凳橘波 李银河梁粗腔 8.8

我的灵魂里有很多地方玩世不恭，对人傲慢无礼，但它有一个核心，这个核心害怕黑暗，柔弱得像绵羊一样。只有顶平等的有爱才能使他得到安慰，你对我是属于这个核心的。

8. 《活着多好呀》 汪曾祺 8.8

爱草木，也爱人情。活着多好呀，能遇到这么多有趣的事物。

9. 《我与世界只差一个你》 张皓宸

书中12个温馨治愈的 情感 故事，给你爱的正能量和信心，让你在面对爱的时候无所畏惧，爱时坚定。

10. 《把力气花在你想要的生活上》 朱宏

对于生活，每个人都有享乐的权利，只要你自己开心，自己觉得值得，别人的质疑看法通通不要重要。

⑶ 十本最治愈的暖心书

1、《我不喜欢这世界，我只喜欢你》

作者：乔一

暖！萌！甜！一对恋人的爱情回忆录，又温暖又萌爱的小故事。从学生时代的青涩懵懂到步入婚姻后的甜蜜趣事，平凡而不平淡。 从生活点滴中汲取爱与元气，充满趣味的片段让读者会心一笑。 爱情可以如此甜蜜，生活也可以如此温暖。

2、《最好的我们》

作者：八月长安

《最好的我们》（网络原名《流水混账》）是八月长安的振华系列作品之一，于2013年由湖南文艺出版社出版。其以怀旧的笔触讲述了女主角耿耿和男主角余淮同桌三年的故事，将怀旧记忆写到了极致，是80后青春校园纪念书。

你还记得高中时的同桌吗，那个少年有世界上最明朗的笑容，那个女生有世界上最好看的侧影。高中三年，两个人的影子和粉笔灰交织在一起，黑白分明，在记忆里面转圈。《最好的我们》以怀旧的笔触讲述了女主角耿耿和男主角余淮同桌三年的故事，耿耿余淮，这么多年一路走过的成长故事极为打动人心，整个故事里有的都是在成长过程中细碎的点点滴滴，将怀旧写到了极致，将记忆也写到了极致。

3、《轻易放火》

作者：墨宝非宝

《轻易放火》是2011年山东画报出版社出版的图书，作者是墨宝非宝。

这是一个小编剧爱上大明星的故事。

“若得易文泽，必金屋藏娇之。” 作为他十几年的资深粉，佳禾奉之为宝典，却未料最后被金屋藏娇的??是自己。 “每个人都有自己的沧海桑田。 然后，一定会有人伸出手，陪你一路走到幸福。”

本文于2011年起在晋江文学城连载，于同年出版。为2011年超人气甜文。

4、《妖王的报恩 》

作者：龚心文

《妖王的报恩》是连载于晋江文学城的一本爱情类小说，作者是龚心文。

袁香儿学艺初成，入妖林，见一狼妖被众妖所伤，委顿于地，奄奄一息。袁香儿心中不忍，将其带回家中，哺食裹伤，悉心照料。狼妖野性难驯，每日对她龇牙咧嘴，凶恶异常，遂放之。

至此之后，每天外出归来的袁香儿欣喜的发现家门口总会多出一些奇怪的礼物。

本文用细腻的笔触，娓娓道来的叙事方式，讲述了妖魔和人类之间发生的种种羁绊，在那个妖魔和人类混居的世界，强大的并不只是力量，更在心灵。

善恶不只浮于浅表，更有种族所在的不同立场。涓涓细流中的一个个小小故事，像是溪边色彩斑驳的鹅软石，一路读来微微触动读者的心弦，既温暖人心，又不失意趣。

5、《奇迹男孩》

作者：美国R.J帕拉西奥

一段充满勇气、爱与希望的成长旅程，一个十岁男孩破茧成蝶的不凡故事??

“我的名字叫奥古斯特，我就不描述自己长什么样了。不管你怎么想，情况只可能更糟。”

奥吉是一个普通却又不普通的男孩。因为有着一张不普通的脸，他是个面部缺陷者，丑陋的脸经常吓哭小孩子。从出生开始，他就不得不承受别人异样的眼光和歧视。十岁这一年，父母为奥吉精心挑选了一所学校——毕彻中学。奥吉开始了他的校园生活。尽管面部扭曲，可奥吉的心并不扭曲。他是个幽默、积极的男孩儿，在艰难的生活里活得异常精彩。

面对这样不公平的现实，这个“奇迹男孩”是怎样和世界友好相处的？

6、《偷影子的人》

作者：法国马克·李维

作者以温柔风趣的写作风格，描写了一个老是受班上同学欺负的瘦弱男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒，是一部唤醒童年回忆和内心梦想的温情疗愈小说。

7、《山茶文具店》

作者：日本小川糸

在镰仓，有一家帮人代笔的文具店，每代店主均由女性担任，只要有委托便会接受，即使是餐厅的菜单也会帮忙。

不知不觉间，雨宫鸠子成为了第11代传人，而与外祖母之间的误会，以及开始独自一人活在世上的恐惧，使她充满迷茫。给死去宠物的吊唁信、宣布离婚的公告信、拒绝借钱的回绝信、写给挚友的分手信??一封封代笔信是客人们的写实生活，也是一节节人生的课堂。

8、《忧伤的时候，到厨房去》

作者：土耳其爱诗乐·沛克

一笔写尽生活真谛，以及味觉与情感间最紧密的联系。 厨房是母亲的乳房，恋人的双手，宇宙的中心。 她与丈夫的疏离与捆绑，她和母亲的仇恨和捆绑，他丧妻后的心碎与无措。 纽约、巴黎、伊斯坦布尔，三场挫败，三个厨房，一曲舒芙蕾之歌。 它从作为“女性版图”的厨房开始说起，但那声音是如此强大，大到足以接管整间屋子。

9、《陪安娜穿过漫漫长夜》

作者：美国加瑞尔·萨维

讲述的是二战时期小女孩安娜与神秘“燕子男”相互陪伴、躲避战争的故事。你对生活失去的所有勇气和信心在这本书里都能找回。那些在艰难时刻陪伴我们的人，就是照进我们生命里的光。

10、《牧羊少年奇幻之旅》

作者：巴西保罗·柯艾略

该小说运用富含哲理和诗意的语言讲述了牧羊少年圣地亚哥追寻宝藏的奇幻冒险故事，具有启发性和励志意义。

⑷ 治愈书籍排行榜前十名

推荐一些日本的：（并不是排行榜上的，只是个人喜欢，相信你也会觉得不错的）
深夜食堂，很治愈温暖的有关食物的小故事
风吹了，短片爱情小说
片山恭一老师的小说
神的拉面，同样的有关食物的书
去爱吧,间宫兄弟，很棒的一本小说，让你瞬间元气满满
只有你听到Calling You / 寂寞的频率 / 被遗忘的故事，乙一的短片小说系列，超治愈
她和她的猫，新海诚的名作，喜欢治愈系就绝对要看他的
明日征途，石田老师的小说，既有趣又治愈
昔日的味道，听名字就知道是和食物有关的，觉得治愈果然还是要和“吃”有关啊
寂寞东京塔，治愈系爱情
地下街的雨，宫部老师的短片小说，强推
小暮写真馆，同样是宫部老师的书，是一本大长篇，觉得是至今为止看过的书里最治愈的，强推
孩子们，日本最受欢迎的男作家之一的伊坂老师的书，萌萌的故事很治愈
先推荐这些，望采纳，谢谢。

⑸ 好书如良药，这22本书，治愈和净化你的心灵

生活难免烦躁，如何更平静地面对生活，以清净的心对待世界，用欢喜的心过生活。我觉得净化自己的心灵的方法有：运动，做家务，阅读。

阅读可以洗涤心灵， 书籍是一种无声的语言，却可以直通心底 。阅读的快乐只有闭肆阅读后的人才能感受，心灵受到了洗礼与净化，能感悟到切合实际的真理。不再迷茫，不再纠结。

1、《淡定的力量》 威廉姆•布鲁姆

《淡定的力量》是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让数态答外界的负面能量、消极情绪无法影响自己。

2、《遇见未知的自己》 张德芬

这本书是作者张德芬第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，也因本书的畅销成为台湾畅销作家。

3、《生命喜悦的祈祷》 沈妙瑜

本书帮助自己内省和察觉，唤醒人生的圆满本质。唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。

4、《生命的重建》露易丝·海美国

作者是著名的心理治疗专家，杰出的心灵导师。帮助人们采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。

5、《少即是多》本田直之

这是一本人生哲学通俗读物。作者崇尚物质简朴、精神丰盈的理念，认真思考自己的生活与人生，摆脱金钱、时间、场所等束缚。

6、《还我本来面目》赛安慈/吴至青

本书讲的是自我疗愈，通过自我疗愈重新寻回自性本体的过程。

7、《心灵七游戏》毕淑敏

这本书是毕淑敏最畅销的心理自助书。

8、《破解幸福密码》毕淑敏

本书以清新的文笔、温暖的哲思，书写幸福与冷暖，平复意识深层的创伤。

9、《毕淑敏心理咨询手记》毕淑敏

这是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。

10、《父母送给孩子的心理健康书》韩晓涛

这本书从青少年的心理出发，让父母关注青少年的心理健康。更好地了解青少年的心理，陪伴渡过叛逆期。

11、《净化心灵的力量》克里斯朵·汉森

人生成功教练克里斯朵·汉森教读者过上有意义和成功生活的方法和战胜逆境的秘诀。

12、《生命的意识与省思》雅奈兹德尔诺夫舍克

这本书是作者四十八天的反省日记，以日常生活为出发点，深入剖析现代人类社会的偏颇思维与缺失，回归自性清明圆满的方法。

13、《活在时间之外》法顶禅师

这本书是韩国著名高僧法顶禅师亲自选编的散文精选集。他主张得“无所有”思想，是现代都市人急缺的心灵良方。

14、《重塑心灵》李中莹

这是一本使人快乐的书。作者是NLP培训师，教大家如何重塑心灵，拥有让自己成功快乐的能力。

15、《心灵控制术》荷西·西瓦 菲利普·米尔

如果你有效运用本书，可以达到自我提升的目的，体验自身思想能量，改变自己的人生。

16、《就这样安静地看世界：一个人，三十座城的心灵游记》 马晓韵

这是一本旅行笔记，低成本两万元能够为她带来的自由的乐趣。

17、《对生命说是》阿南朵

本书提供的建议主要是藉着发展你内在的体验者来帮助你调整平衡。对生命说“是”，接纳一切。

18、《当下的力量》埃克哈特·托利

作者是身心灵大师，这是一本经典之作。本书是灵性开悟的指引书，教导我们如何把日常生活中受的苦减到最少，如何活得更好、 过得更开心。

19、《人间是剧场》宗萨蒋扬钦哲仁波切

这本书以简单透彻的语言，阐述佛教最核心的正知灼见，为你揭开佛教徒保持内心喜悦自在的秘密。

20、《幸福之路》 伯特兰·罗素

本书找到不幸福的原因，作者通过经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制作出一张治愈幸福的良方，献给读者。

21、《一念之转》 拜伦·凯蒂 / 史蒂芬·米切尔

其实生活中的烦恼换个角度想就可以改变，不要在思维的死胡同里停留。这本书可以让你改变看法、转化压力。

22、《100个基本》松浦弥太郎

这本书收录了生活美学大师松浦弥太郎薯慧的人生箴言录，讲述了如何对待生活，享受生活。懂生活的人拥有最健康的心灵。

书是药也，善读可以医愚。 所有负能量的行为都是愚。我们无论家中是否有书房，心中要有“书房”，读书可以明理开智，以文洗心，享受静怡。

⑹ 治愈心灵的五本小说

最近老感觉心里闷闷的，整个人宅久了也有些丧丧的。

找一些小说出来看，边笑边哭，感觉整个人都被治愈了。

也想把这5本小说推荐给大家。

希望在困难的日子里，大家能感觉到一些温暖和鼓励。

01

《你当像鸟飞往你的山》

作者: [美] 塔拉·韦斯特弗

上市第一周即登上《纽约时报》畅销榜，至今已累计80周，仍高居Top1！

比尔•盖茨年度荐书 第一名！

美国亚马逊年度编辑选书 第一名！

……

这本书的厉害之处到底在哪里呢？

先说作者吧，因为这是一本作者的自传。

塔拉，出生在山区，十七岁前从未上过学。通过自学考取杨百翰大学，2008年获文学学士学位。随后获得盖茨剑桥奖学金。2009年获剑桥大学哲学硕士学位。2010年获得奖学金赴哈佛大学访学。

2014年获剑桥大学历史学博士学位。

在求学的过程中，她一边往前跑，一边感觉到离自己的原生家庭越来越远。

不只是物理上距离，更多是观念上的差别，随之而来的撕裂感让她尤其痛苦。

在挣扎之中，她一步步探索自我，与自我对话，最终和自己和解。

这一切都来自“教育”的力量，而作者对于教育的看法，希望大家可以从书里去发现。

比尔•盖茨对这本书的评价是：“一个惊人的故事，真正鼓舞人心。我在阅读她极端的童年故事时，也开始反思起自己的生活。

《你当像鸟飞往你的山》每个人都会喜欢。它甚至比你听说的还要好。”

02

《解忧杂货店》

作者: [日] 东野圭吾

把烦恼写成信，投进杂货店的邮箱，也许就有人帮助解惑，你会想要一试吗？

这篇普通人帮助普通人解决普通烦恼的故事，出自日本推理作家东野圭吾之手。

但它没有悬疑，没有侦探，也没什么推理。

看似普通的故事，但也因此接近我们的生活，所以带来的安慰也如此的真切。

看完书你或许会发现，陷入迷惘的人生，需要的是一点助力，但最终成就自己的还是要靠自己。

一定不要怕，你一定会拥有属于你的人生。

03

《偷影子的人》

作者: [法] 马克·李维

如果你可以“偷别人的影子”，看见别人的心事，你会用这个能力做些什么呢？

《偷影子的人》的主角就是这样一个拥有特殊能力的孩子。

一开始，他利用这个能力帮助周围的人。

然后，他遇上了一个聋哑女孩。

他和她一生的纠葛从此开始。

这本书受到很多读者的喜爱，大约是因为在主角的身上，大家或多或少能看到自己的影子。

那些爱情与友情的细节，就好像是我们自己的人生故事。

最后，男孩和女孩有没有在一起，就等你去发现了。

04

《外婆的道歉信》

作者: [瑞典] 弗雷德里克·巴克曼

作者可以说是瑞典这几年最火的作家了，他的处女作《一个叫欧维的男人决定去死》是瑞典头号畅销书，随后还被改编成了电影，不知道赚了多少读者和改伏喊观众的眼泪。

《外婆的道歉信》同样是一本让人笑中带泪的作品。

七岁的爱莎有着最酷的外婆，是她心目中的超级英雄，而且永远站在她这一边。

可是超级英雄也会有死去的一天。

不幸去世的外婆，留给爱莎一项艰巨的任务——将外婆的道歉信送给她得罪过的九个邻居。

在送信的过程中，小小的爱厅友莎见识到了各种各样的人，也更加明白了爱的含义，原谅的意义以及到底什么是真正的守护。

05

《岛上书店》

作者: [美] 加布瑞埃拉·泽文

每个人生命之中可能都会有那么一段难熬的时光，在那些“至暗时刻“，这本书可以给我们一些宽慰。

故事的主人公费克里，人近中年，在人迹罕至的小岛上开着书店。

爱妻去世，书店危机，陷入困境的人生，内心也沦为荒岛。

但一个神秘背包客的到来，核野给他的生活带来了转机。也让费克里重新和周围的人产生了联系，生活也因此有了改变。没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界 。当我们遇到值得爱的人或事，我们就会不再孤单

⑺ 5本心灵治愈的书籍

导语：如果你想简单，你的生活就会简单;如果你愁苦地去看周围的一切，你的生活就会变得很糟糕;下面就由我为大家带来5本心灵治愈的书籍，欢迎大家阅读!

1.《治疗密码》

【内容简介】

“治疗密码”是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。 6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。治疗密码不仅治愈了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑郁症、班·琼森的绝症，还帮助90多个国家数万人解除了忧郁症、癌症等身心疾病的困扰，书中的诸多感谢信就是最好的例证。

【作者简介】

亚历克斯·洛伊德(世界能量疗愈导师)拥有心理学及自然医学博士学位。他曾穷极12年帮妻子寻找治愈抑郁症的方法，后来在2001年终于发现了“治疗密码”。从那时开始，他的个人发现在全世界掀起了一场治疗风暴，来自90多个国家的数万人都用“治疗密码”治愈了身体上、精神上、情感上及事业上的诸多问题。班·琼森(《秘密》导师 )《秘密》导师团中唯一的医学博士，曾任乔治亚州亚特兰大免疫系统康复诊所的医学指导。自从在2004年使用“治疗密码”治愈了卢·格里克病后，他便开始在全世界巡回演讲，讲述自己的亲身经历。

2.《遇见未知的自己》

【内容简介】

本书中有一句话说得好，出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的，外面没 有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争 上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢 行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的 踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有保持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。

这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿 伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”，无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪，读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然 貌美如花不减当年)，一路 修行的用心良苦，就在一股脑儿无私 奉献的字里行间，与众生交流。

【作者简介】

张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程以及心理治疗方法，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。

3.《活出全新的自己》

【内容简介】

《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。遭遇生命困境的台湾男人幸雄，工厂倒闭、股票套牢，在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后，觉得万念俱灰，终日靠打电玩度日。聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东，亲密关系始终不顺遂，在领养一个小女孩之后，又开始质疑：“难道人生就只是这样?” 因缘际会之下，幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程，学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己!

【作者简介】

张德芬华语世界首席心灵畅销作家台大企管系毕业，担任台视记者、主播多年后，在美国UCLA取得MBA学位。 2002年开始，受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。多年来 ，学习了各种不同的心灵成长及心理治疗方法，并且博览了一百多本中英文的有关著作，透过每日的瑜伽练习和静坐，体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，希望帮助更多的人发现内在真实的自我与幸福。

4.《登天的感觉》

【内容简介】

《登天的感觉》是心理学专家岳晓东在心理咨询领域的一本经典之作。本书的写作特点是作者像讲故事一般娓娓道来，生动讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。

“我恨我自己，我实在太愚蠢了”，“我们的爱情还有救吗?”……这些日常生活中随处可见的问题，妨碍着我们对幸福的追求。在处理这些心理个案的过程中，作者展现了心理咨询的神奇技巧——原来一个人的人生道路可能因为几句话而改变!日常生活中的许多困扰我们的问题实际都是心理问题，本书将给你带来飞翔在云端般的美妙感受——登天的'感觉。本书出版后曾多次再版，深受广大读者欢迎。本书是2008年最新修订版，正文中穿插的作者在哈佛大学活动以及哈佛校园风景的彩色图片，使你在走近作者的同时，获得赏心悦目的阅读感受。

【作者简介】

岳晓东，1959年生于北京，童年和少年在内蒙古呼和浩特市度过。1977年考入北京第二外国语学院英语系。

1985年赴美国塔夫兹大学(Tufts university)攻读教育心理学硕士学位。1987年考入美国哈佛大学(Harvard University)攻读心理学博士学位，1993年获得哈佛大学心理学博士学位，毕业后赴香港。 岳晓东博士是中国著名的心理学家，也是目前国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家，现在香港城市大学应用社会科学系任副教授，并受聘担任南京大学、华南师范大学、南京师范大学等10余所大学的客座教授。

5.《生命中不能承受之轻》

【内容简介】

《生命中不能承受之轻》，全世界公认最受欢迎的畅销书，昆德拉最受欢迎并获得好评最多的作品，也是昆德拉的才华得到集中体现的一部作品。《生命中不能承受之轻》描述了1968年苏联入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮，普通知识分子命运多舛的复杂故事。小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但是，它绝不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把我们带入了对一系列问题的思考中，比如，轻与重，比如，灵与肉，它带领着我们思考——什么才是人类不能承受的生命之轻?意蕴深远，读它，你能领悟到智慧的力量，但又绝不枯燥。

【作者简介】米兰昆德拉(MilanKundera，1929—)，捷克小说家，生于捷克布尔诺市。父亲为钢琴家、音乐艺术学院的教授。生长于一个小国在他看来实在是一种优势，因为身处小国，“要么做一个可怜的、眼光狭窄的人”，要么成为一个广闻博识的“世界性的人”。