武侠小说主角如何提升内力

① 在金庸的武侠小说中有可以提升内力的药物么有哪些

《侠客行》赏善罚恶使的毒酒。
《射雕英雄传》 千年人参（黄蓉说抵得5年功力）。
《神雕侠侣》 雕兄给杨过吃的熊胆。

② 金庸小说中，内力的修炼是不是有上限的

了解过金庸所书写的武侠世界的人们应该对内力有一个概念，因为在他的武侠世界当中，任何超强武功的施展都依赖于内力，内力越强到那么这一个人的实力就会越强。当然令狐冲是一个意外，因为他在练习星大法的时候内力全失，并且在往后的过程当中也练习了独孤九剑，他虽然内力并不强大，但是也是一个一流的高手，主要是由于他在和人对战的时候可以通过吸星大法来获取他人的内力来施展他自己的武学，总而言之也是需要内力来支撑施展强大武学的。有人就会有疑问，在金庸小说当中内力的修炼是不是有上限的？其实我认为应该是有上限的，但是普通人在他一生当中并不会达到这个上限，因为随着他的年纪的增加身体方面就会有所下降，即便内力提升了也会慢慢的流失。以下是我对这个问题的一些观点。

首先我认为内力的提升像是一个曲线一样，它有一个急速上升的时期，也有一个平缓的时期，急速上升是人在年轻的时候修得强大武学的时候提升是最快的，然而到了内力比较深厚的时候就会有一个平缓期。在小说里面所书写的内力储存位置一般是在丹田和膻中这两个穴位当中，当然也有其他的人会把内力存放在其他的地方，既然有储存的地方那么一定有上限值，但是很少人能够达到。

③ 武侠小说中修炼内力步骤

武侠小说里，打通任督二脉武功能更上一层楼，如果堵塞的话就不能练武，丹田就像练发声一样只有将气下沉到丹田发出来的声音才有力，和武侠的类似吧，这些都是玄幻的不必太认真

④ 金庸小说中的内力，有没有一定的科学依据

内力应该是没有科学依据的，个人感觉应该跟道家和中医说的气差不多。通过一些方法，可以激发人体的潜能。古代人跟现代人身体不同，可能素质会很好，激发的潜能也就比现在人更强。虽然没有武侠小说那么夸张，但是一些体能好又懂得多种格斗技巧的人，一个打七八个还是没什么问题的。

在道家或者中医的说法中，有一定的方法，可以通过呼吸来增强体质。我们都知道体质越好，身体的潜力可能就越大，或许能爆发出一些高速度或者高强度的能量。小说中的内力，可能就是指的这种能量。而相关的呼吸方法，可能就是锻炼内力的方法。

⑤ 各种武侠小说高手都会内功，那内功是如何炼成的

内功就是固本培元，养精蓄锐所修炼而成。曾几何时，所有的中国人，心中都一个仗剑天涯，慷慨悲歌的“武侠梦”；对那些存在于历史或者武侠世界中的豪侠高手，更是心驰神往，魂牵梦绕。他们除了能够高来高走，甚至“来无影去无踪”之外，往往都还修炼有“内功”。内力，真气一经催发，那便无往而不利，能够完成一些常人所不能及的壮举。比如说《天龙八部》中的萧峰，用内力施展“降龙十八掌”，可以打出数丈远的掌力。

据马保国所说，修炼马家内功，到“登峰造极”的境界之后，就能在实战中，施展“闪电五连鞭”克敌制胜。

⑥ 怎样修炼出内劲,内气,内力

武侠小说中所说的内劲内力和我们现在说的爆发力耐力是差不多的意思，所谓气是源于中医学里的概念，是人体内各种循环的模糊说法，小说家故弄玄虚把它们混为一谈，并将其神秘化、夸张化，其实是为了吸引读者。真正的传统武学是无内外家之分的，只是在练习时讲究养身，所以练习的时间会比较长，甚至有十年不出门的说法。
如果你确实想深入了解和学习所谓的内家武功，建议你去找一位真材实料的老师学习，否则只会浪费你的时间

⑦ 怎么修炼内力

武侠小说里对内力的描写非常玄妙，在《天龙八部》和《笑傲江湖》里，段誉、丁春秋、任我行、令狐冲的内力可以被人吸走，也能视情形给人灌输，没有了内力，武林中人就形同废人一个，小孩子都可以击倒他，他们的内力可以自我修炼、储存，也可以借助外力增强体内合成的速度，我最初看武侠小说时，只是把它理解为单纯的力量，以为修炼内功就是人的力量养成和传递。

后来学习了生理卫生和生物课，看到了课本上描述的人体细胞的化学反应以及能量供应，就有一种感觉，这人体能量供应好像与这内力养成非常相似呢，都是一种具体物质，都会损耗，也可以恢复调养，过度使用也可能无法再生，永久衰竭。

课本上说，人需要的能量可以补充（饮食及营养品是能量携带品），它们可以在体内经过化学反应释放能量并合成再生，人累了就要休息，等待精力恢复，饿了就没有力气，需要食物供给能量，这是不是和内力的供应、储备、使用有点类似？

穿肠君当年在大学时花费了50元银子去修习气功大法也没有任何成效，已经对内力修炼彻底失去了信心，但对呼吸的“气”的兴趣仍然存在，没有了内功，了解点呼吸知识也好，毕竟呼吸的这口”气“关乎着我们的生命。我们所有的运动甚至包括静止休息状态，都需要能量供应，人类活动的能量来源，我们都知道是糖类、脂肪、蛋白质，但这些含有能量的物质本身无法释放能量出来，需要在氧气的配合下进行一系列的化学作用才能释放，而氧气的供应就是依赖呼吸的这口"气"，这口气呼吸无力，氧气供应不足，就会让能量的释放打折，运动效果不佳。

在人体中，中枢神经（包括脑组织和脊髓）对缺氧最为敏感。轻度缺氧会使人注意力不集中，智力减退；随缺氧的加重，就会烦躁不安，神志恍惚；如突然中断供氧，只吸入纯氮，二十秒内可出现深昏迷和全身抽搐，还会引起脑水肿而压迫血管，使血流量减少，供氧更加不足。一旦中枢神经停止工作，生命也随之结束。

要确保氧气供应充足，就离不开讨论呼吸肌肉——横隔肌了，横隔肌负担着我们呼吸运动的70%的工作量，绝对是我们身体里最勤劳的一个劳模，从生到死，从不歇息，它的忠诚度绝对是NO.1，如果呼吸肌疲劳了，我们的呼吸就会衰减，后果不堪设想， 通过对呼吸肌进行针对性的训练，让其拥有较强的耐受力和强度，让呼吸的深度加强，让呼吸进来的氧气充足，就会让呼吸肌疲劳的状态延后发生，让氧气正常供给，运动表现自然就会有所提升 ，也许，这就是“内力”损耗和恢复性调养的过程吧？

⑧ 武侠小说中的内功.

首先我们要肯定内功是真的存在的 说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西： 第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。 第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。 下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。 内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。 达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。 另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。寒暑铁布衣比我还要狠，但是也绝不可能只穿一个小裤衩到南极科考去。 以上是关于内功的一些极浅显的东西，因为理论中太多涉及到门户的东西是不能说出来的，所以可能大家觉得不知所云，这也没有办法，毕竟门户之间还是很深的。

⑨ 什么叫内家功夫！！武侠小说里的"内力"是不是指“气”！！那这个气又是怎么练的 要怎么去感受！请教

是的.内力就是气.
这个是真实存在的,我们一般称之为气功.
中国的传统武术(要从武侠小说当中区分出来)境界一般分为明劲,暗劲,化劲,到了暗金级别就是所谓的气了,明劲层次属于打熬筋骨,就好像平常人锻炼身体,当然这也有强弱之分.
这个气怎么练出来我还真不知道,估计整个中国能达到暗劲级别的也没几个,不过整个形成原理梦入神机写过一本基于写实的国书小说<龙蛇演义>你可以看一下前半部说的比较靠谱.
怎么感受嘛,嘿嘿,会练的才知道

⑩ 武侠小说中能够调理筋脉的内力！就是比如受伤了，筋脉大乱！然后有什么样的内力可以调理！

一般来说武侠小说中静脉大乱、真气乱走的话都是借助外力来调理、如有高手相助理顺气息。比如令狐冲被灌入了集中内力候、先后被他师父和少林方丈用内力压制引导、传说易筋经可以治这一类伤、少林方丈就曾有意将易筋经传给令狐冲、不过令狐冲没答应。后来令狐冲练了任我行的吸星大法才将体内真气理顺、。。。风云中聂风的冰清决好像也有类似功能、