经常下午做梦像武侠小说
1. 姊﹁佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╃殑棰勫厗
1銆佹ⅵ瑙佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╃殑棰勫厗
鍩虹瀹夋嘲锛岄暱杈堟儬鍔╋紝鎺掗櫎涓囬毦锛岃岄『鍒╂垚鍔熷強鍙戝睍锛岀箒鑽i殕鏄岋紝浜虹紭娈婅儨锛屽埄鑽鍏浜层傘愬ぇ鍚夋槍銆
鍚夊嚩鎸囨暟锛80锛堝唴瀹逛粎渚涘弬鑰冿紝涓嶄唬琛ㄦ湰绔欑珛鍦猴級
2銆佹ⅵ瑙佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╃殑瀹滃繉
銆屽疁銆嶅疁娲楄。鏈嶏紝瀹滆8闇诧紝瀹滈佽屻
銆屽繉銆嶅繉绛惧悎鍚岋紝蹇岃嚜鐪侊紝蹇屽垱浣溿
3銆佹ⅵ瑙佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╂槸浠涔堟剰鎬
鎭嬬埍涓鐨勪汉姊﹁佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╋紝璇存槑鏈夊皬浜轰粠涓鐮村潖锛岃嫢鏈変俊蹇冭瘹鎰忓氬Щ鍙鎴愩
姊﹁佸皬璇达紝棰勭ず瑕佺粨浜ゆ柊鏈嬪弸銆
姊﹁佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗锛岃繖涓ゅぉ鐨勬棩瀛愶紝浣犲彲涓嶅お鎰挎剰鎶婄敓娲昏妭濂忓仠涓嬫潵鍛锛佸姞鐝鍔犵偣锛岀敋鑷冲仛鍏艰亴閮芥槸鏈夋満浼氬嚭鐜扮殑銆傚朵汉鏈熷緟鐫鍜屼綘浜鍙楀跺涵鏃跺厜锛屽敖閲忎笉瑕佹壂鍏寸殑濂藉晩锛佹ゅ栵紝鎯宠佹煇鏍蜂笢涓滅殑蹇靛ご寰堝己鐑堝憿锛佽繖涓ゅぉ琚浣犵湅涓婄殑涓滆タ锛屽彲鏄闈炶佷笉鍙鍝︼紒鏈夎喘鐗╄″垝鐨勪綘锛岄棶闂鎸夋嵑涓嶄綇涓鏃朵箣濂斤紝涔板洖鏉ヤ竴澶у爢鍠滄㈠嵈涓嶅疄鐢ㄧ殑涓滆タ鍛锛
姊﹁佸拰鍒浜鸿皥璁哄皬璇达紝鑷宸变細鍙樼殑鑱鏄庤兘骞层
鍋氱敓鎰忕殑浜烘ⅵ瑙佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╋紝浠h〃涓嶉『鍒╋紝鍦ㄥ姩涓庢涔嬮棿锛屽疁瀹堜笉瀹滆繘銆
姊﹁佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╋紝鎸夊懆鏄撲簲琛屽垎鏋愶紝鍚夌ゥ鑹插僵鏄绱鑹锛屽垢杩愭暟瀛楁槸5锛屾冭姳浣嶅湪姝hタ鏂瑰悜锛岃储浣嶅湪瑗垮寳鏂瑰悜锛屽紑杩愰熺墿鏄闈掕彍銆
姊﹁佸皬璇达紝瑕佺粨浜ゆ柊鏈嬪弸銆
鎬瀛曠殑浜烘ⅵ瑙佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╋紝棰勭ず鐢熷コ锛屾垨鏈夊愬瑰墠鍚庤屾潵銆
鏈鍛藉勾鐨勪汉姊﹁佽嚜宸卞彉鎴愬皬璇翠汉鐗╋紝鎰忓懗鐫鍙寰楄储鍒╋紝灏忓績鎵嬭剼浼ゅ筹紝閮婃父鐧诲北灏戝幓銆
姊﹁佸拰鍒浜鸿皥璁哄皬璇达紝鑷宸变細鍙樼殑鑱鏄庤兘骞层
鏈鍛藉勾鐨勪汉姊﹁佹垚灏忚寸殑浜虹墿锛岄『鑷鐒朵箣鐞嗚屼簨澶у悏鍒╋紝淇″績鍗佽冻濡傛効鎴愬姛銆
鎬瀛曠殑浜烘ⅵ瑙佸皬璇撮噷鐨勪汉鐗╃敓鐥咃紝棰勭ず鐢熺敺锛岀嬪叓鏈堝崰鐢熷コ銆
鏈鍛藉勾鐨勪汉姊﹁佸皬璇撮噷鐨勪汉鐗╋紝鎰忓懗鐫鍏堣嫤鍚庣敇锛屼粯鍑鸿緵鍔崇殑浠d环锛屽線鍚庡洖鏀躲傛厧闃插畼璁笺
姊﹁佹︿緺灏忚翠汉鐗锛岃繍鍔垮钩绋崇殑涓澶┿備綘鍙瑕佹寜鐫鐢熸椿鐨勬ュ瓙鏉ワ紝椤虹悊鎴愮珷鍦板氨鍙浠ユ湁蹇涔愮殑涓澶┿傚悓鏃讹紝鍜岃韩杈逛汉鐨勫叧绯诲姞寮恒傛垨鍥犱负鍒浜哄逛綘鐨勫府鍔╋紝鎴栧洜涓哄埆浜哄府鍔╀綘锛屽湪杩欎釜杩囩▼涓锛屼綘浼氫綋浼氬埌鐩稿綋娓╅Θ鐨勫叧绯汇傛ゅ栵紝澶氭帴瑙︾偣缁胯壊妞嶇墿锛屽埌澶ц嚜鐒惰蛋璧帮紝蹇冨冧篃浼氬紑闃旇稿氾紒瀵逛綘涓嬩竴鍛ㄧ殑宸ヤ綔/瀛︿笟鐘舵佸緢鏈夊埄鍝︼紒
鍋氱敓鎰忕殑浜烘ⅵ瑙佸皬璇翠汉鐗╋紝缁忚惀寰楄岋紝鍧氬畧淇″績锛屽墠閫旀棤闄愬ソ锛屽悕鍒╁弻鏀躲
姊﹁佹垚灏忚寸殑浜虹墿锛屼汉瓒婂氶亣鐑闂圭殑鍦版柟锛屼綘鐨勮繍鍔胯秺鏃恒傛冭姳缂犺韩锛屽规槗鍦ㄤ竴浜涚ぞ浜ゅ満鍚堥亣鍒板逛綘鏈夋剰鎬濈殑寮傛с備綘鍦ㄨ仛浼氱帺涔愭柟闈㈡湁璁稿氱殑寮鏀鍙婅姳璐癸紝鐢氳嚦杩樹細鎱锋叏鐨勮姳閽辫峰銆傚杽鍔犲埄鐢ㄧ兢宸卞拰璋愮殑鍔涢噺锛屼細璁╀綘宸ヤ綔/瀛︿笟椤哄埄锛
鎭嬬埍涓鐨勪汉姊﹁佹︿緺灏忚翠汉鐗╋紝浜掔浉灏婇噸瀵规柟锛岃唉铏氭湁绀硷紝濠氬Щ鏈夋湜銆
鏈鍛藉勾鐨勪汉姊﹁佸皬璇翠汉鐗╁睜榫欙紝鑳藉钩瀹夋棤浜嬶紝灏戠¢棽浜嬩负濡欙紝澶氬仛鑷宸辩殑浜嬨
姊﹁佸皬璇翠腑鐨勪汉鐗╁幓璐鐗锛岃繖涓澶╀綘杈冧负娉ㄩ噸浜洪檯鍏崇郴锛屽緢鏈夎繍鍔ㄧ簿绁炰笌娲诲姏鐨勫弬涓庝紬浜虹殑濞变箰娲诲姩锛岃兘澶熷緢杞绘澗鐨勮窡浠栦汉浜よ皥骞朵笖涔愪簬鍒嗕韩蹇冨緱鎯虫硶銆傜劧鑰屾兂瑕佷韩鏈夊畨闈欒嚜鍦ㄧ殑鏃跺厜鐨勪綘锛岃佹敞鎰忎负浜嗙淮鎸佷汉闄呭叧绯伙紝鑰屽皢澶栭潰鍙楀埌鐨勬儏缁骞叉壈锛屽弽鑰屾妸鐏姘斿彂鍒板朵汉韬涓婁簡銆
鎭嬬埍涓鐨勪汉姊﹁佸皬璇撮噷鐨勪汉鐗╃敓鐥咃紝璇存槑铏芥湁娉㈡姌锛屾湁鎯呬汉缁堟垚鐪峰睘銆
2. 涓轰粈涔堝仛姊︽绘槸鏈夊叧涓浜涙︿緺锛屽ぇ渚犵殑鍟婏紵
杩欏簲璇ユ槸浜轰綋鍐呯殑娼滄剰璇嗗湪浣滄锛屾垜璁板緱灏忔椂鍊欙紝鎴戜篃缁忓父鍋氳繖鏍风殑姊︺備笉杩囬偅澶т緺閮芥湁鐐圭嫾鐙堝氨鏄浜嗐傚懙鍛点備汉鐢靛奖锛岀數瑙嗗墽鐪嬪氫簡锛屽氨浼氭湁杩欑嶆劅瑙夛紝鍋氭ⅵ涓鑸閮芥槸姊﹀埌鐔熸倝鐨勫満鏅锛屾瘮濡備綘瑙佽繃鐨勶紝浣犺剳娴烽噷鎯宠繃鐨勩傛墍浠ワ紝浣犵殑鍐呭績娣卞勬湁鎯冲綋鑻遍泟鐨勫惧悜銆
3. 为什么每天做梦就像在看武侠片
每个人晚上睡眠都会做梦的,只是在不同的睡眠周期醒来,人们有的时候可以意识到,有时意识不到,和压力、劳累、生物钟都会有一定的关系。可以调节下生物钟,比平时早起或晚起半个小时左右也许会有一定的帮助。