睡覺聽書的壞處
1. 長時間聽小說有沒有危害
其實這和聽歌一樣的，不用耳機當然沒害處，最多是手機輻射。但是如果你是用耳機的話，就有下面那些壞處。
害處：
1、長時間用耳機聽小說，耳朵不但會痛得厲害，還會對聽力造成傷害。耳機塞在耳朵里，貼著鼓膜很近，鼓膜在特殊的環境中連續幾小時地震動，反復受刺激，沒有伸縮的餘地，特別容易出現鼓膜疲勞。現在醫學表明，人的耳朵連續接觸耳機6個小時以就有造成聽力損害的危險。
2、長時間戴耳機聽小說，還易出現頭痛、惡心、記憶力減退等症狀，嚴重的時候還會影響心血管功能和內分泌功能，引起心動過速、心律不齊或血壓升高。
3、睡前戴著耳機聽小說，這樣危害就更大。因為長時間的聲音刺激會從鼓膜經骨鏈傳到耳蝸，導致耳蝸微循環障礙，並造成耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，造成雜訊性耳聾和耳鳴。在強嗓聲的刺激後，人的聽力清晰度要恢復到正常狀態需要1到2個小時。
建議：
1、勞逸結全，盡量不要連續長時間聽小說，最好每隔半小時就休息一會兒；
2、盡量在安靜的環境中聽小說，音量設置不超過最大音量的四分之一或者三分之一；
3、走路、乘車或騎車時不戴耳機聽小說；
4、睡前一定不要戴耳機聽小說。
2. 躺著聽書得危害
影響休息 時間長了會記憶力下降 耳鳴 神經衰弱
無論你用聽的是收音機還是mp3，抑或其它，都會在它的周圍產生電磁場，如果它與你的距離很近就會產生電磁輻射，長期積累容易導致大腦不適！當然，距離合理的話是沒問題的；而方式的影響則是用耳機線容易導致耳膜疲勞，有可能導致會聽力下降，直接通過喇叭則加大電磁輻射的可能！
3. 躺著聽書好嗎有危害嗎
躺著聽書要注意盡量不要用耳機，閉上眼睛，邊聽邊思考，還可以隨時入眠，是個很好的方式。
4. 睡覺聽有聲故事的危害是什麼
睡覺聽有聲故事的危害是會有精神壓力。而且大腦會有壓力。從心理學角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。
精神壓力的科學研究報告：
通俗地講，壓力就是一個人覺得自己無法應對環境要求時產生的負性感受和消極信念。物理定義具有客觀屬性，是指垂直作用於流體或固體界面單位面積上的力；
有聲讀物以音頻形式存在和傳播，內容極為豐富，進入到中國市場後，與傳統曲藝結合，形成更為豐富的分類，但就整體而言，以核心內容來源為依據，可以將有聲讀物劃分為傳統有聲讀物與新派有聲讀物。
壓力來源：
1、造成壓力的工作因素
對工作的不滿意以及工作量多與工作要求高常是造成工作壓力的主要因素，尤其當得到的報酬與個人的付出不成比例。
2、造成壓力的生活因素
生活環境中偶爾會發生一些重大的事故，例如配偶死亡、離婚、換工作、結婚、懷孕等都是構成壓力的因素。
以上內容參考：網路-壓力 （漢語詞語）
5. 長期每天聽小說超過15小時 會有什麼後果
任何事情過了都不好的，你都已經因為聽小說聽到腦子疼了，那就是過度的最好證明了，因為這個已經影響到身體健康了。如果確實覺得身體不舒服，建議到找醫生檢查一下。
建議你把聽小說的習慣停下來，因為帶耳機時間長了第一時間影響的是聽力，這種影響短時間是不會體現出來的。
你可以把聽小說的習慣換成別的事情，例如出去運動一下身體，看看外面的自然風景，或者和朋友們聊聊天，這樣既有利於身體健康，又可以避免長時間聽小說給身體造成健康造成負擔。
6. 晚上聽書對健康的影響
耳塞機不宜長時間塞在耳朵里，影響聽覺、聽力。
7. 每天伴著有聲小說入睡對大腦有影響嗎
像你這樣說的話，腦部缺氧跟你晚上聽書睡覺的關系不大，反而有關系的應該是你每晚聽書的時候戴的耳機。因為你的耳朵長時間的有聲音的存在，致使你的耳朵休息不夠，建議不要經常戴耳塞。
8. 聽書對身體有危害嗎
你好，你的問題，時間超過2個小時之後是需要休息一下的，這樣就沒有什麼大問題了！希望我的回答能幫助你！
9. 長期帶耳機聽小說有什麼害處
長期戴耳機聽小說的害處：
1、長時間用耳機聽小說，耳朵不但會痛得厲害，還會對聽力造成傷害。耳機塞在耳朵里，貼著鼓膜很近，鼓膜在特殊的環境中連續幾小時地震動，反復受刺激，沒有伸縮的餘地，特別容易出現鼓膜疲勞。現在醫學表明，人的耳朵連續接觸耳機6個小時以就有造成聽力損害的危險。
2、長時間戴耳機聽小說，還易出現頭痛、惡心、記憶力減退等症狀，嚴重的時候還會影響心血管功能和內分泌功能，引起心動過速、心律不齊或血壓升高。
3、睡前戴著耳機聽小說，這樣危害就更大。因為長時間的聲音刺激會從鼓膜經骨鏈傳到耳蝸，導致耳蝸微循環障礙，並造成耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，造成雜訊性耳聾和耳鳴。在強嗓聲的刺激後，人的聽力清晰度要恢復到正常狀態需要1到2個小時。
建議：
1、勞逸結全，盡量不要連續長時間聽小說，最好每隔半小時就休息一會兒；
2、盡量在安靜的環境中聽小說，音量設置不超過最大音量的四分之一或者三分之一；
3、走路、乘車或騎車時不戴耳機聽小說；
4、睡前一定不要戴耳機聽小說。