遇見未知的自己在線聽書完整版

① 遇見未知的自己好看還是重遇未知的自己

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重遇未知的自己:愛上生命中的不完美
張德芬
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② 2014閱讀年選在線閱讀

遇見未知的自己

③ 想送本書給初戀做生日禮物。在線等！

《遇見未知的自己》、不錯 當然看那個女生屬於什麼類型的、不一定推薦的書不適合她、並不是書不好 這個需要自己好好揣摩、

④ 記住曾經的美好走向未知的美好什麼意思

最近在看《遇見未知的自己》，應該叫聽才對，因為早陣廢寢忘食的看了幾本書，用神過度、神經哀弱、心疲憊，所以打算變看為聽書，放慢節奏，讓身心慢下來，一方面排解快節奏之毒，一方面釋放心靈。特別是偶遇上了《遇見未知的自己》這樣魅力特別的作品，就更要籍此「天賜良機」修一番心性、品一份覺悟、明了心鏡。

在不同的時期得遇不同的文學作品，讓我有個奇怪的覺悟，就是：在對的時候遇見對的作我就是那僅存的純粹的覺知，是所有思想、情緒、感覺和知覺的見證。和小編一起來看看下文關於遇見未知的自己語錄 ，歡迎借鑒！

遇見未知的自己語錄

1、這些情緒都是一種能量，尤其對孩子來說，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會走。

2、因為事實就是最大，因為已發生的事情是不能改變的。如果你不接受它，就好像拿頭在撞一面牆壁，而希望能把它
遇見未知的自己書評系統地串聯起這些年給我幫助和感動的若干教義和書籍，幫我將這些知識和感受形成了一張網路：包括心理醫生關於病痛與能量流動的解釋，關於創傷後應激障礙的處理；包括吸引力法則；包括活在當下的正念療法；前輩說的接受事實；包括破除抑鬱者的自動思維模式；

⑤ 《遇見未知的自己》在哪兒可以看到完整的文章

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⑥ 讀後感遇見未知的自己

來到爸媽在線工作不久，對心理學產生了濃厚的興趣，同事給我推薦了一些心理學的專業書籍。當聽到《遇見未知的自己》這個書名的時候，內心頓感新奇，單是書名就深深吸引了我。工作閑暇間，我迫不及待的打開了這份神奇的禮物，開始了內在心靈成長的漫漫旅程。
《遇見未知的自己》是台灣女作家張德芬的成功力作，於2007年6月在台灣出版，是一本有關身心靈成長的小說。張德芬以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因，以明線暗線雙線結合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程，以通俗易通、平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理，讓我們一同走進張德芬，品讀《遇見未知的自己》，搭乘心靈成長的列車，達成身心靈的和諧統一。
腦海里一直有個念頭兒，總覺得《遇見未知的自己》是上帝送來的禮物，在打開禮物的過程中我收獲了許多許多……
《遇見未知的自己》，讓我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。
所謂的三件事，不只是單純的三件事，而是看問題的三種視角。老人的事指的是老天爺安排好的、人力無法改變的事實。對待這樣的事，我們只能順應自然、遵其規律，不與之抗衡，內心平和，要淡然悅納。他人的事，不是發生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是別人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，覺察自己的心聲，修心養性，尋找內在的真我。
管好自己的事情，看似是自私的，實則是大愛無私的。管好自己，包括管理好自己的情緒、語言、行動、習慣等等，管好了自己就不會給別人添麻煩，就是愛別人，更是愛自己。管好自己的事情，才有能力去管別人的事。
《遇見未知的自己》，告訴我外面沒有別人，只有自己。
外面沒有別人，所有外在的事物都是你內心投射的結果。所以，當你論斷時，或許你只看到了片面。所有讓外面心理上受苦的不是事件本身，而是我們對事件的想法，和圍繞這個事件所編造的故事。很多憂慮和焦躁都是自己編造的，把別人強加到自己的故事裡，製造麻煩。有時候換個角度想一下，事情就會有另一個表情。如果非要編故事的話，為何不編一些美好的情節呢？讓生命溫馨一點吧。
《遇見未知的自己》，幫我重拾了積極樂觀的生活態度。
《遇見未知的自己》告訴我，生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時機。問題和困境不是來找你麻煩，而是來幫助你，幫助你找到你自己，幫助你內在成長，變成一個更接近你自己本質的人。而大部分的人碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時，我掉進了脆弱的泥潭，內心的能量被消耗殆盡，取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒霉，懷才不遇，社會不公，《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己，消極抱恨的我不是真正的我，真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我。於是我卸掉身上背負的消極的東西，努力獲得心靈內在的力量，重拾積極樂觀的生活態度。
人一生追求的歸納起來只有幾個字，那就是愛，喜悅，和平，真我，其他所有與植物館的都是生命的假象。在追求愛，喜悅，和平，真我的過程中最重要的是積蓄心靈內在的力量。怎樣才能讓自己的心靈更強大呢？
張德芬說：「先要為發生在你身上的每一個事情都負起全責，負起全責的意思不是說將錯歸到自己身上，而是說這件事情既然已經發生了，我用什麼方法做到最好。能夠這樣，就會一步步累積內在力量，成就所要做的事情，變成一個更開心的人。」讓我們順從生命的規律，在閱歷中不斷成長，汲取心靈內在的力量，活出一個身心靈合一的真我！

⑦ 張德芬在什麼背景下寫出《遇見未知的自己》

「親愛的，外面沒有別人，只有自己。」這是張德芬在《遇見未知的自己》中所說的。
這些年裡，張德芬最渴望的是把自己當成「靈魂擺渡人」的角色，在這個角色里，張德芬並不重要，重要的是那些需要幫助的人可以走出困頓的黑夜，獲得重生。
時代的寵兒，圍牆內的心
1962年11月，張德芬出生在中國台灣的一個普通家庭。
從小，張德芬就是其他家長口中「別人家的孩子」，常被人問起「樣樣都拿第一是什麼樣的感受」。她總能完成父母給她制定好的目標，並且拼盡全力做到最好。
1987年，25歲的張德芬，已將所有女人艷羨的東西收入囊中。
時任台灣電視新聞記者、主播的她，年輕貌美，事業有成，擁有名車豪宅，過著無可挑剔的完美人生。
「在台北乃至台灣我似乎得到了這個年紀不該有的關注，吃飯有人搶著買單，辦事不用排隊，開車違章了警察也不會追求我的責任，而是索要一份簽名。」
然而即便做著父母眼裡的乖女兒、別人眼裡的成功人士，張德芬整個人身心卻很疲憊。畢業於台大企管系的張德芬，其實對文學、藝術有著別樣的痴迷，而這份人人稱羨的工作，她也不是發自內心喜歡。一顆想要追求快樂的心正蠢蠢欲動。
彼時在離台灣不遠的香港，有個叫張國榮的，因一首《Monica》一炮而紅。
天之驕女跌落雲端
按照劇情的發展，張德芬應該順風順水甚至無理霸道地在雲端度過一生。
然而，如法國作家雨果所說，所謂活著的人，就是不斷挑戰的人，不斷攀登命運峻峰的人。
為了追求更有意義的人生，張德芬辭掉了那份人人稱羨的好工作，赴美讀書。
剛到一個陌生的國度，她常常睡不著一個人整夜發呆，每周只有20美金的零花錢，連一個3美元的垃圾桶都買不起。還遭受著嫉妒和排擠。
「不就是個前女主播，有什麼了不起！」
就在幾個月以前，她還住著台北市仁愛路名人巷的豪宅，開著Volvo，是知名女主播。在雲端生活了二十幾年的張德芬，常常情不自禁就掉起了眼淚。
她獨自站在公車牌下，將自己包裹在厚實的棉服里，呵氣凝結成白霧在四周怎麼都散不去的場景。時常侵入她的夢里，寒冷又孤獨。
紀錄片《算命》片尾有這樣一句字幕：「算不盡芸芸眾生微賤命，回頭看五味雜陳奈何天。」人類站在命運面前，如同無頭蒼蠅飛入茫茫星夜。
可有的人啊，偏偏就不認命。
人生四十，從頭開始
1994年一次偶然的機會，張德芬與前夫相識了， 在相識的第二年他們在台北舉行了婚禮，2000年因丈夫工作調動的關系，張德芬隨丈夫到了新加坡生活。
彼時的她也打算重新開始進入職場。她應聘了一家國際大公司，因為跨界進入軟體行業，是自己不熟悉的領域，張德芬甘願從基層干起，從老闆的助理做起。
張德芬從不缺少從頭開始的勇氣，這也是她後來能夠成為影響一代人的個人成長作家的重要原因。
每天張德芬都會列印厚厚一打純英文資料回去專研，所以對於IT十分陌生的她很快就對業務瞭然於胸，老闆對張德芬的工作非常滿意。
後來公司高層人事斗爭，張德芬服務的老闆離開了，新任老闆依然重用張德芬，並給她加薪升職。
她開始負責亞太區市場，每天跟各個國家的市場團隊交流，每天要開十幾個電話會，也可以不用坐班。那段時間因為與人面對面交流的時間少了，張德芬開始抑鬱了。
在很多人眼中，張德芬婚姻、家庭、事業、明明什麼都有了，學歷又好，已經獲得了人生大滿貫。
但就在這樣的舒適區，張德芬卻說：「即使有一百萬美元放在我面前，我也會說這拿來做什麼呢？」
於是40歲「高齡」的張德芬，再次任性地辭掉了工作。她想要探尋真正的快樂，學習起了心理學。
涅槃之路學會成長，創辦張德芬空間
辭職後張德芬開始大量讀書，上課，收集各種資料。2003年張德芬開始致力於研究個人成長。也是這一年，一代巨星張國榮因抑鬱症，自殺了。
此時距離我國有心理咨詢師這個職業已有兩年，但整個社會對心理的認同度還處於很低的水平，看心理醫生依然是個丟人的事，抑鬱症會被理解成精神病。
後來張德芬乾脆在北京朝陽公園旁邊做了一個工作室，把100平方米的房子打通，每個禮拜召集一些人，做讀書會，每個參加的人收50元場地費，她自己印書，組織大家一起討論心理問題，個人成長，也傳播一些理念，介紹一些電影。
通過這種方式，她接觸到了大量真實的案例，也了解到解決心理問題並不是少數人的需求。
2004年，雲南大學馬加爵殺人事件，再一次為國內心理學發展敲響了警鍾。
張德芬也更加確認，積極健康的情緒和心理狀態，對一個人，一個家庭，甚至一個社會來說，太重要了。為了幫大家解決問題，也倒逼自己不斷學習心理學的相關的東西。
張德芬在2007年寫了第一本書《遇見未知的自己》。這本書在中國台灣賣得很火。於是張德芬考慮在大陸發行。
張德芬在內地找了20多家出版社，只有兩家出版社願意出版，條件還很苛刻，而且一簽就是五年。最終這本書成為這家出版社有史以來賣得最好的一本。
隨後的兩年，張德芬陸續又寫了兩本書，希望把她學到的、經歷的都拿來分享。
就在她終於找到了自己的人生方向時，自己的婚姻卻出現了問題，2015年她恢復單身，兒子女兒又相繼出國念書，一下子「單身又空巢」，張德芬的情緒和狀態跌入了谷底。
「自己的親密關系都沒有處理好，怎麼去當別人的人生導師？」一時間撲面而來的負面評論讓她喘不過氣來。
她開始羞於見人，也不見媒體，不想跟朋友來往，把自己封閉起來，覺得自己特別地丟臉。
在單身的這段期間里，張德芬才真正把書里寫的還有她所學的東西實踐出來。同時為了幫助更多的人獲得心理成長，她創辦了張德芬空間。
藍海市場萬象叢生，服務為本不忘初心
作為國內最具影響力的個人成長教育平台，張德芬空間在生產優質內容上是絲毫不含糊，這更是填補了中國心理學市場的空白。
據數據統計，我國每15個人里就有一個抑鬱症患者，每8個人里就有一位精神疾病患者。
中國患有不同程度心理疾病的有1.8億人，但就醫率卻僅為10%。
近年來，復旦林森浩投毒案，清華劉海洋潑熊案，已經不是個例。
《2016年心理健康認知度與心理咨詢行業調查報告》顯示：「心理健康具有一定的隱形市場，預估有50倍增長空間，是繼汽車、房地產、IT和互聯網產業之後的第五波財富浪潮。」
有需求的地方就有市場，越來越多的人湧入了心理行業。
然而行業不斷壯大的同時，也帶來了諸多問題，整個行業魚龍混雜，甚至很多迷信的東西大行其道，外星人、前世今生、神神道道、大師、神棍這種東西都會出現。
「有些所謂的大師，摸個頭一萬塊，摸一百個頭賺一百萬。」對於這種賺錢的方式張德芬是很抵觸的。
「這個領域有的時候會搞得太神神道道，還是很多人對名和利放不下，索取巨額的錢財，騙財騙色都有，我就希望在個人成長領域，我們能成為一股清流。我們在內容運營上深耕了四年，在資本最火熱的時候沒有選擇玩資本游戲，而是在內容生產、分發上做足了功夫，四年時間積累了近700萬的粉絲，在課程開發培訓成熟的時候，才接受了喜馬拉雅戰略投資。」
對於張德芬空間的發展她沒有著急披上資本主義的外衣，而是懷著感恩的心做好服務。
「我是在服務，我已經藉由我寫的書得到了很多東西，我已經非常感恩了，老天實在太厚愛我了。有的時候，我覺得有些愧疚，我上輩子拯救了銀河系了嗎，為什麼能這輩子我能有這么多的加持、祝福、福報。」
在這個市場大環境下，張德芬空間旗下心靈的圈子、阿呀媽呀等多個公眾號矩陣，約400萬用戶，在抖音、今日頭條、喜馬拉雅、蜻蜓FM、懶人聽書等視頻、音頻平台約290萬用戶。
除了新媒體矩陣之外，張德芬還創辦了幸福研習社和時空心靈學院。張德芬幸福研習社主要打造線上線下的女性成長社群，時空心靈學院則包含線上個人成長教育課程和線下成長工作坊。
心理學家武志紅說：「德芬是我見過的最真的人之一，她從來都是跟隨自己的心，她是活著的傳奇。」
資源來自痛苦，成長需要溫度
如今的張德芬被譽為華語世界深具影響力個人成長作家，她不僅治癒了自己，也幫助了無數人通過心理療愈找到了幸福的出口。
張德芬最喜歡的作家Jed MecKenna說過一句話：「地球是一個大游樂場，我們每個人在裡面玩自己的游樂項目。」
在這個游樂場里，張德芬盡興得很。
「真正能讓我站在講台上跟大家分享些什麼的，不是我的知識、口才、名氣，而是我經歷過的苦難，痛苦迫使我向內看，許多智慧和空間因而打開。」
「德芬老師最大的資源就是有足夠多的痛苦。」 這是張德芬空間CEO盧熠翎對她的評價。
截至2018年底，「張德芬空間」微信公眾號傳播力超過99.96%的公眾號，位列中國微信公眾號500強、中國內容創業企業100強、中國心理健康品牌公眾號影響力前三。張德芬空間堅持創作優質內容，2018年共創作400餘篇原創文章，超7664萬人次閱讀。
「時空心靈學院」匯聚了海內外心理學界諸多權威專家，將心理成長延伸到個人成長、原生家庭、親密關系、正念冥想等各個方面，設立了親子、職場、情商、咨詢專業成長等不同類別的課程。時空心靈學院打破了空間限制，設立了靈活的學習形式，採取線上課程+線下訓練營與專業工作坊相結合的形式，截止目前，已累積開設在線課程500餘個，線下工作坊110餘次。
「張德芬幸福研習社」在輸出心理學相關知識的同時，給予女性用戶在生活中修身的實操指導，打通了線上付費課程和線下實體空間的形式，有人稱其為「O2O+新零售」的新型商業。
《戰國策》里有句話說，「行百里者，應以九十為半，此即末路艱難之謂。」
靈魂擺渡人張德芬一直堅持著這樣秉持初心。「我覺得個人成長還是需要有溫度的。我希望能夠傳遞更多的正能量給社會、給國家。」
「我覺得我就是個真實又勇敢的靈魂。」張德芬這樣定義自己。

⑧ 遇見未知的自己讀後感

《遇見未知的自己讀後感》是斷翼精靈創作的網路小說，發表於起點網。

這是一本很特別的書，僅僅看一遍是不會吸收很好的，他值得反復的閱讀、咀嚼和吸收。你會發現，他已經在慢慢的凈化著心靈、滌盪著浮躁、悲觀和慾望。一直以來只是著重於勵志、決策、管理等等書籍，追求著這種角色扮演的被認同感，從來不曾真正停下腳步問自己內心裡真正的感受，真正想要得是什麼？抑或我們都不是那麼了解自己，而又自認為那麼了解自己,所以在潛意識中誤解、沉淪，離真我越走越遠。

⑨ 求《遇見未知的自己》的有聲小說

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