言情小說大全作者蕎麥

① 關於王道···

我自個嘛，是BBT~那是支持蕎麥多一點的呀~不太喜歡#的說~

包子的各種CP，下面詳細道來~

愛包和他的CP們（轉TY晨光中大人）
（一） 按照時間順序，首先出爐的是帶魚包。

既然大家都說梨花是包子的初戀，那麼我就只好把戴陽天當作是付小包情竇初開的對象了。青春年少離鄉背井的付小包啊，來到上海這個陌生的地方，寂寞恐懼自然是難免的，這個時候成熟堅毅的總攻大人（對不起你啊，戴戴，你比他們大些，這個少年老成的角色你就委屈一下，扮演了吧）出現，對包子照顧有加，小朋友一顆芳心自然就輕易暗投了過去。

據當年的柳下大人有關戴陽天某照片的暴料，當時正值付小包同學使用一款新香水，跑去詢問總攻大人的意見，總攻大人閉眼感受，並流露出一個超級吸引人的陶醉表情。請大家體會一下這款料里的情誼，順便回憶一下自己的暗戀情懷，可不是穿件漂亮衣服時就特希望自己喜歡的人能多看兩眼么。這孩子，要是對總攻沒情，哪能專門跑去咨詢總攻的意見啊，況且還是香水，這東西一定程度還是有些個曖昧的。總攻大人當時還沒和梨花到生死相許的份上，估計對阿包也頗有好感的，不然就一款香水而已，怎麼能陶醉成這樣？另外一張照片也是情意暗含的。還是據柳下大人所言，拍杭州6強睡顏照時，付小包露出一個嬌羞萬分的表情正是因為總攻大人在邊上深情款款的望著。阿包這傢伙嬌羞是出了名的，不過這可是拍床照啊，這么嬌羞是引人犯罪啊（別攔著我，由得我想入非非）……又有傳說付小包是個文學小青年，偶爾會寫個詩啊什麼的，戴陽天對其頗欣賞，小包於是引為知音。包子成績一直都不大好，學業方面挺自卑，估計欣賞他外形的人不少，但是能發現他內在的文學細胞的人不多。對於一個欣賞你內在的人，你能不愛？（雖說到現在為止我都沒見過包子寫過什麼詩，也再沒聽說過他熱愛文字，但是這個證據我還是要用它一用的。）而戴陽天呢，一直都覺得包子很像20歲的自己，加上投緣，於是對其特別好。那個時候我們的包子還不是男人啊，就一男孩，這心理上的依賴和感情上的投入表現在舞台上的就是在小戴杭州賽區決賽離開的時候，包子一把將其扯過，抱著不鬆手。包子早期在好男的眼淚也就為總攻留過。我雖大愛梨花戴雨，但對小包那個用力的擁抱和流下的眼淚還是很希罕的。

不過情竇初開的對象是很難相守一生，除非你在看言情小說。後來梨花戴雨成為經典CP，包子也有了新的發展對象，不過這感情存在過是不可抹殺的。包子也是個重感情的人，不然總攻退賽後也不能在自己博客上亂說話呀。那個可憐巴巴地打總攻電話卻接不通的情形，看了真叫人心疼啊。

愛過就是回憶，帶魚包，不能相守就相望吧！
（二）最單純的小龍包

由於大家都認為梨花包才是包子的初戀，所以我又得費盡腦汁地想小龍包算什麼。

小龍包算什麼？在天涯蕎麥包、草包樓蓋的如火如荼的時候，不曉得為什麼小龍包的樓總是蓋不起來。要知道就連狼肉包、豬肉包也都勁力十足。難道真的是因為這段感情年代太過久遠，沒人願意再提？難道真的是因為如今JQ當道，純情已無立足之地？難道真的是因為相隔太遠，相處太少，不能一起走到最後，便只能連回憶一塊埋葬？小龍包，是最初嚷嚷出來的一款包子，包子鋪最早的出品，是包子和小龍兩小無猜的puppy love。

他們曾經爭奪過杭州賽區的冠軍，可是小龍當上冠軍時，包子一樣開心。在賽區對決賽中杭州第一個晉級名額即將產生時，小龍一直拍著包子的腰，當聽到自己的名字時驚訝萬分。小龍是想著包子會晉級的吧。兩人會一起吃零食、搶零食、保護零食，會互相糗對方的衛生習慣。只是單純的小孩，所以喜歡彼此也用這種傻傻的方式。

包子說，即使倆人比賽同住一間房時，小龍也是更多時間不在房裡。小龍總是來去匆匆，匆忙的來上海比賽，又匆忙的回北京學習，就算是倆人都在上海，培訓和綵排也占據了很多時間。可是聚少離多也無法減弱包子和小龍的感情，身邊有了新的感情也無法割捨對舊愛的想念。包子說Bobo永在，可卻在好男三強新浪聊天中被問到有關小龍時無限留戀。如果當初小龍沒有淘汰，會怎麼樣？小龍和小井，你會如何取捨？這個重情意的孩子支吾半天，沒能回答。於是小井只能說，即使小龍還在，他也要把包子搶過來。曾經小龍在大庭廣眾之下和陳迪互稱LGLP，也在武漢比賽時大聲示愛，可是能聽到那聲「陳迪我愛你」的卻是包子。

小龍離開好男舞台的那場比賽中，包子選擇小龍時毅然決然，不需猶豫。包子知道自己無法改變小龍去留，投票後的那個緊緊的擁抱，是在怨自己的無能為力，還是感慨從此要天各一方，連那少少的相聚也不能珍惜。

包子和小龍，他們在一起，卻又不在一起。分明是兩個人一個房間，梨花卻和包子一張床；分明是一起去看望小朋友過六一，隨行的卻有一個小井；分明是同一個舞台演出的，卻總也沒有機會一起兩人單獨表演。包子和小龍，屬於他們的時間少之又少，卻能在彼此面前釋放最真最輕松的自己。小龍見過放鬆在他面前睡著的包子，也曾在睏倦時倚著包子的肩膀沉沉睡去。

誰還記得那張倆人逛動物園的合照？那至今都是我所珍愛的。兩個小朋友並排坐著，一人手裡一瓶水，一人肩上一個包，笑顏如陽光般燦爛。他們不用開心玩鬧，不用含情相視，不用十指緊握，只要這么端端正正、規規矩矩的坐著，便是一個世界。這個呆坐著的Pose有多傻，這個笑容有多簡單，背後的綠樹噴泉有多普通，可是你們，就在彼此的身邊。
（三）沒有走到最後的梨花包

終於說到包子的初戀了。提到梨花包，便有一句很虐的歌詞在我腦海里盤旋「可惜不是你，陪我到最後」。初戀若能幸福地走到最後，真的是非常的幸運，只嘆梨花包沒這福氣。幸好曾經愛過，也便不枉此一生了。

如果說帶魚包是包子在依賴總攻，小龍包是少年還不完全識情滋味，那麼在梨花包的時候，包子已經轉換了角色，開始扮演體貼照顧人的角色了。我一直都說，雖然包子喜歡說自己是男人，但是內心遠沒有梨花強大，是個愛糾結，太過在乎別人看法的男孩。可是這個努力在變強大的孩子卻一直在用自己的力量在寵著自己喜歡的人。

會假裝不耐煩卻是耐心教梨花唱歌，逗他讓他對著窗外大喊。明明是個含蓄保守的人，卻在粉絲的軟磨硬泡努力誘供下，說出「欣賞小井，喜歡小龍，更愛呂楊」。關心梨花，在後台當著總攻的面都會勸梨花不要喝椰奶，免得等會上台後想上廁所。縱容梨花的要求，梨花要同房同床，那他即使受不了天熱，也願意同塌而眠。據電視台工作人員的暴料，梨花被淘汰後，包子便一直唱著梨花離開前的最後一首歌《矜持》，唱得傷心凄苦，彷彿在唱《死了都要愛》，包子也不管，就一直唱著死了都要愛一般的矜持。梨花復活成功歸來後，梨花山莊的紅茶總管寫過一封情真意切的感謝信到包子鋪，感謝包子在復活賽上一直舉著梨花的牌子，還努力擠到評委的後面，就為了要讓梨花的牌子多些出鏡率。看到的人都說包子對梨花那是真的好。

梨花也是個善良，率真的小孩，自己的感情從不掩飾。小龍梨花包子同房，被問到三個人兩張床怎麼睡時，梨花先是含羞道，想怎麼睡就怎麼睡咯。可在包子玩笑回答說呂楊有時候和小龍睡，有時候和我睡時，梨花卻立刻急急反駁道：我什麼時候和小龍睡過？真情真意豈可玩笑！他為他泡過面，為他拉過票。即使時光荏苒，梨花和總攻雙宿雙棲，包子和井寶Bobo永在，他還會在他困在天空之城時囑咐他保重身體，還是堅毅果決地將那一支箭直直插向包子的盾牌。他說，既然已經確定了自己的選擇，就不必演一出左右兩難的戲碼。似乎，選擇包子是理所當然地，猶豫了，便不是梨花包了。

可惜梨花不能陪包子走到最後。他為他插的那隻箭改變不了他的命運，大家只記得那天井寶的眼淚；他和他拍的VTR無緣播放，大家只記得Bobo組合成立的快樂；王戰那天，他陪伴了他一整天，卻走不近他，甚至不能為他說上一句話。誰還記得當初那些溫柔，我和你手牽手，說要一起走到最後……
（四）一個人的豬肉包

愛是一個人的事，相愛卻是兩個人的事。茫茫人海中，如果你愛的那個人剛好也愛你，那麼，請感激上蒼賜予你的幸運，因為上蒼不會讓每個人都幸福……

小豬愛包子，大家都知道，因為小豬從來都不掩飾自己的感情。賽詩會上，他對包子一見傾心，便在自己博客上貼他的照片，不怕別人說他不含蓄。天空之城裡，看到團團坐著的家長，他來不及擁抱爺爺和媽媽，卻立刻急奔去喊包子，不怕別人說他親疏不分。他唱歌，總是先挑包子合作，金山末日皆如此，不怕別人說他厚此薄彼。每個場合，他都陪在包子身邊，把握所有可以靠近他的機會，不怕別人喚他粉紅殺手將其Pia飛。他不怕全世界與之為敵，只怕包子眼中沒有他的身影。

小豬說：我要你能開心就好，交了你這個好朋友，是我在天空之城最開心的事。這話是對包子說的。說到做到，他真的只要他快樂就好。這話之後便是對井寶說的「你和包子一樣，都是純純的男孩，我把你們當兄弟」；掩飾成兄弟情只是因為怕井寶不開心，井寶不開心，包子也不會開心。他投票給小龍能不假思索義無反顧，可猶豫半天也說不出任何投票理由，只能給小龍一個結實的擁抱；那個說不出口的理由就是包子捨不得小龍吧。鐵獄雷霆，沒有網路沒有手機，他不能和媽媽聯系，卻捨不得離開，只因包子還在。在那個萬人矚目的舞台，他為他折過一支箭，不在乎被千夫所指；如果挽救不了他，那就一起滅亡吧。

小豬從來沒有試圖去獨占包子，是不想，還是不敢，又或者他早已預知了包子的選擇？天空之城裡，包子井寶呆在一起是那麼的順理成章，他卻要幾經艱難才能參與進去。他從來都沒有自信可以在包子心中占據最重要的位置。小豬說「包子救完寶以後應該會救我吧」，這是在回答如果自己落水了誰會來救他的問題。這句是今年最讓我傷感的話，他需要用多大的力量才能說得如此平靜？可是小豬也終究也只是個孩子，壓抑的情感也會有不經意流露的時候。他離開眾人來到他身旁，捧著他的臉，問：你這句話氣死我了知道嗎？他就壓壞了，那我呢？那次是包子正在擔心玩鬧中眾人會壓傷井寶。

至今我都不能確定，包子有沒有感應到小豬的深情，有沒有為之感動過，又或者他僅止於感動，卻無以為報。他曾為總攻擔心流淚過，他至今留戀掛念小龍，他一直疼惜愛護著梨花，在那些感情中，他被愛著也愛著，他獲得著也付出著，對小豬，他是否也曾付出過同樣的情意？小豬，你又獲得過嗎？收不回的愛，除了收不回自己投入的感情，也收不到對方給的回應。那一場玩鬧邊上，是包子推開小豬的手，走向井寶。豬肉包，原來只是一個人的愛情。
（五）註定離別的狼肉包

包子說「閆安，我愛你」時，他們倆一起被待定一周，玩笑中模擬著風雲對決，誰也不知道誰會走。包子說「閆安，我要和你在一起」時，對決結果已經揭曉，小狼正在收拾行李，離別在即。真的是要走了么？包子繞著小狼的床晃來晃去，不肯走的太遠，走遠了怕看不清楚小狼，能在一起的時間本已不多；也不敢靠的太近，因為正是他的手將小狼推落舞台，雖然這並非他所願。小狼說「你個傻小子」，對決終究要有個結果，註定離別，如何能夠在一起。其實他自己不也傻的么？說「你把我P下去的，不得冠軍對不起我」，安慰包子，卻又別扭地掩飾自己的用心。又或者兩人都是傻小孩，明明有情，卻只敢偷偷靠近。

舞台上，包子扮小兔、咬人，唱今天你要嫁給我，in the house 的是小井。小狼贈項鏈、彈吉他，唱愛什麼希罕， high在全民搖滾日，和包子沒有交集。他們之間，相隔似海，做著對方的人肉背景。那場預謀中的投票，讓他們獃獃不知所措，隨心所選，卻不得不在那莫名的戲里扮演肇事人和苦主的角色。包子選擇小龍，是重情重義，小狼選擇王睿，也是重情重義。兩個義氣中人，卻不得不把自己推向彼此的對立面。

可是，倆人又有太多相似，同樣的孝順小孩，同樣的賽區獨苗，同樣的愛舞台愛音樂講義氣重感情，怎麼可能忍住不靠近彼此。在包子以為評委誇的穿藍色衣服的選手是他，欲邁前一步，卻發現原來不是時，正是小狼把手伸向這個容易糾結的小孩，拍了拍他，然後兩人對看一眼，一起傻笑。包子會堅持不懈地叫小狼起床。遭遇瘋狂粉絲砸車時，車子里就只有他們兩個，嚇到了便互相安慰。包子第一次咬人咬的是小狼……情意一直若有若無，直到雙雙被待定的那天。

我不願想像他們是怎麼熬過整整一周的待定，看到的已足夠讓我擔心。一周時間，包子瘦了，臉越發小的可憐；一周時間，小狼也瘦了，比包子更加明顯；一周時間，彷彿長過一年。這算是共患難吧！他們共同相伴度過那最艱難的一周，苦中作樂。模擬風雲對決台下落時，小狼樂呵呵地飛快蹲下去，假裝被淘汰；於是第二次模擬時，包子蹲下得更快。不是身處其中，不能感同身受。包子家長會上表演節目，選的歌的卻是《世界末日》；這首歌小狼曾經唱過，那次他戰斗得堅定而又慘烈。包子唱這首歌時已經是他和小狼並肩進行這場戰鬥了。競選班長，倆人票數相同，笑說又要對決，但最終獲得許可，在這個對他們來說都可能是最後一周的日子裡，一起當班長。可惜比賽不似競選，執著地要分個勝負。

他們倆總是少有單獨的合照，相望總要隔著人海，即使偶爾小狼的身邊是包子，包子的身邊是小狼，最後拍出來的照片也總是大大小小混雜著一堆別人。等到了鏡頭里終於只有他們兩個人的時候，卻是彼此站在高台之上，註定其中一人要緩緩下落……
（六）來不及開始的蕎麥包

這個夏天出現過一句話，「人的命，天註定，胡思亂想會得病」，小喬聽到好友重復過無數次；他狂妄，從不理會，愛說的是「我想要的，等一分鍾都不可以」。可是命運面前他能做的真的只有那麼少，有些事是註定了就難以改變，有些人是你即使願等也無法得到。只是會忍不住想，如果，如果，如果曾經出現過一個機會，哪怕只是最小的機會，是否故事便會有另外一個結局……

小喬外號多如牛毛，光是說他花心的就有「倒貼米」「爬牆米」「百搭米」，CP滿天飛，粉紅之花四處綻放，可是大家只說小喬對包子有執念，執著的執，念頭的念。小喬出了名的愛潔，卻要搶包子戴過的帽子據為己有；這時他倒不嫌有汗的味道了。明明愛漂亮到死，帶進天空之城的美發工具能嚇倒一群人，卻樂意對著鏡子里的包子弄亂頭發，逗他開心；完全忘了「頭可斷，發型不能亂」的耍帥准則。請包子吃東西，隔山隔海的都要親手喂進嘴裡，才不管站在他們中間的人怎麼想；第二口包子搖頭不吃，便繞過別人靠近去喂。舞台上親了包子兩次，也不在乎身邊有多少雙眼睛在看著，親完便在一旁壞壞的笑；想親他，片刻也不等。

情不知所起，一往而深。沒人知道是從什麼時候開始的，是第一次一起上的節目，是傷到彼此的賽區對決，還是深埋在記憶中那個擦肩而過的背影？只知道他會輕挑沖他撒嬌的包子的下巴，會逼著包子說他教的奧特曼之舞是他當天最大的收獲，會在聊天時不自覺地說到包子，會在家長會上喊出躲在角落的包子去表演，會給包子擦汗、照顧他，會因為不可以陪生病的包子去醫院而鬧脾氣……小喬到哪兒不是被寵著被愛著的那個？可是對包子，他願意成為付出更多的那個，因為那不是別人，那是包子，「包辛博」。

可惜上天戲弄起人來是不會考慮你付出了多少，你還願意付出多少。他一次又一次的勾引你的渴望，讓你想到病入膏肓，再一次又一次地掐滅那團微弱的希望之火……每次當小喬覺得轉機出現時，他都會惡狠狠地一棒子打碎他所有的夢想。於是他似乎總是無法站在他身邊，從來不是戰友，從來只是敵人。第一次，小喬幫助好友阿仕，成功爭奪到上海最後一個晉級名額；他不知道那個失敗離去的人有一日會對他如此重要。第二次，他們雙雙晉級，但過程慘烈。小喬在對決中戰勝梨花，那是包子最疼愛的人；包子在對決中打敗大君，那是最疼愛小喬的人。第三次，小龍和王睿對決，決定結果的是所有已經晉級的選手，包括小喬和包子。他們沒有其他選擇，於是小龍走了，包子成為賽區的獨苗，痛恨著自己無力回天；擁抱小龍時，他不會發現身後有一雙關切的眼睛。第四次，他們終於正面對決，作決定的人選擇了小喬。他們總是站在對立的兩邊，就連玩鬧的籃球賽和羽毛球賽也是如此，他身邊總是井寶，他身邊也有小白。最後一次，小喬終於有了可以自己做決定的機會，他選擇了不要和包子對立，如果可以選擇，他從來都不想和他敵對；於是後台包子埋怨小喬把井寶送上了危險之地，不理會小喬是在體貼他嗓子不好。保證井寶的安全就是那麼的理所當然嗎？小喬說「井柏然是你什麼人？」包子一愣，兩人再不言語。這個選擇的機會來的太晚，它什麼都改變不了，什麼都挽回不了……

王戰上，包子和井寶正式成為組合，全場歡呼，聽到的全是Bobo永在，彷彿全世界都在歡喜。小喬你也是嗎？他伸手欲抱包子，卻只能看著他和井寶緊緊擁抱在一起，懷中虛空，於是連微笑也變得僵硬。明明相隔只有數尺，卻彷佛在天涯兩端。那個會沖他靦腆地微笑，會和他玩鬧，會幫他剝小龍蝦，會堅持喂他水，在慌亂的時候會最先找他求助的少年，他去哪兒了？

包子可能永遠也會不知道在自己遭遇最危險的對決時，小喬想和他說，卻被生生打斷的話。也許這些話會成為一個秘密，深埋於他的心中；彷彿和他的愛一般，來不及開始已變成回憶……
（七）水晶包
此段你應該很清楚了吧~略過~
（八）絕口不提愛你的草包

小草和包子，都是害羞的小孩；互相吸引，卻誰也不敢輕言說喜歡。包子和小草，都是倔強的小孩；有了誤會，卻誰也不肯先低頭解釋。小草總是拽拽的，包子總說要當大男人，於是絕口不提愛，於是總是錯過彼此。他看他的時候，他的視線常在別處，他等他的時候，他卻走向別人。時機，彷彿是和他們作對一般，總是不能剛剛好。

兩個人，沒有開始，也沒有結束。小龍和王睿對決，小草選擇小龍，包子選擇王睿；包子難過送走兄弟，小草只能內疚地看著包子；小草說選擇的是自己信任的人，包子不能原諒小草信任的竟然不是他；包子堅持著不開口問，小草也倔強著不主動解釋，誰也不肯低頭走出那冰釋前嫌的第一步。於是包子只糾結著小龍的離開，卻不知道小草陪伴他的時光亦不會長久。半個月，同住天空之城只有半個月，不夠時間講和，不夠時間互相了解，不夠時間說喜歡說愛，甚至不夠時間告別。小草離開的日子正是包子待定的時候，於是包子的所有的情緒低落都只被解釋成因為待定，他對小草的不舍沒人看到。送別小草時，包子一言不發，只定定地看著小草，直到小草的目光投向他才別扭地移開；小草能感覺到包子的目光，卻總是遇不上，尋找時就只能看到包子迴避他的視線，所以只好努力掩飾自己的落寞。籃球場上，小草拍了拍包子的屁股，親昵自然得彷彿隊友一般，可二人身上的隊服卻是分屬藍白兩色；羽毛球場上，二人距離雖近在咫尺，卻站在球網的兩端；註定要分出勝負，不能共享榮譽。和網友聊天，問包子的問題總是圍繞著Bobo，小草說下次還是應該開個專場讓他們回答這些問題；彷彿玩笑，卻難掩自嘲和苦澀。原來小井是無所不在，原來就算現在包子身邊的是自己，大家也只會把包子和小井聯系在一起。小狼說，包子在天空之城裡和某人同床共枕，小草聽到面色一僵，然後不自在的理了理頭發；不是不知道這件事，只是沒想到再聽到時原來還是會傷心。包子唱著「親愛的你在哪裡」走向小草，卻在離他最近的時候躍過，走向小草身後的小井，徒留小草一人由滿心歡喜到黯然神傷。問包子喜歡小井的原因，包子微笑著，就是這么一咬，就跑不掉了。說話間小草正在一邊和那個杯子較勁。小狼問小草，你怎麼把杯子咬成這樣？他不答，其實是恨這牙印只能留在杯上而非留在包子身上吧。原來感情深是要咬出來的啊。小草沒有保留小井的手機號碼。他不是不嫉妒那個小孩的，自己只不過大他不到一歲而已，卻做不到像他一般賴皮可愛，能讓包子心生憐惜，能讓包子把所有的心思都投諸，能在包子受傷時名正言順地照顧他。

有過溫暖貼心、互相照顧的時候。參加活動烈日當頭，小草會把自己唯一的扇子讓給包子，於是包子便頂著印有小草頭像的扇子招搖過市，彷彿幫他遮陽的是小草自己。小草心眼實，對人好，便一門心思的只對那人好，於是看復活賽時那個不肯交給小龍的小電風扇就只單單借給了包子。包子做值日生，小草給的10分都別出心裁的是個漢字「十」。新浪聊天，小草的杯子空了，起身要水的卻是包子，拿到水壺也是親自將水倒進小草的杯中。回答網友問題，包子裝作要離場，口中嚷嚷著別拉我別拉我，卻是自己拉著小草的手不肯放開。綵排時，兩個人久別重逢，包子竟欣喜的一把抱起小草，顛了數下，開心至極。小草調侃包子是不是覺得自己的外貌才藝均勝過他時，包子回答不出，便搖晃起小草的胳膊，竟是要撒嬌著糊弄過去。拍軍事題材的VTR，槍林彈雨是假的，可灰頭土臉地互相扶持卻是真的；想來若然真在亂世，二人必是同患難共生死的。

兩個人，欣賞相同的歌手，唱著相同的歌，喜歡相同的小說人物。兩個人，有同樣的單純率真，也有同樣的倔強執著，在台上為自己辯解起來都是同樣的笨拙，卻又同樣的堅持。兩個人，在一起是最美的畫面，有同樣帥氣的外表，有同樣陽光的笑容，就連哭泣的樣子也同樣的好看。小草終日佛珠不離手腕，於是新浪聊天時包子便陪他戴著；包子的名字掛件是「F」，於是小草分明姓李，卻取了「峰」字的縮寫。兩個人都不願壓抑自己的感情，卻也都沒有勇氣表達。終究是太年輕而又過於驕傲，這兩個19歲的少年，不知道其實愛遠比尊嚴更加重要，不知道有些機會錯過了就不能回頭，不知道有些你以為能一直長伴左右的人會離你遠去，不知道自己失去的原來是那麼珍貴。於是，就在那互相閃躲間，就在那倔強別扭間，就在那時光流逝間，錯過彼此，錯過一世……
-----------The End------------

呃~是不是有點長？
現在還有大宇包啦，宇哲包啦等等一對包~
都是不同情況不同配對~
網路有付小包的桃花島吧~在那你什麼包都能看到啦~

回答完畢~滿意么？

② 民國言情小說適合在哪個網站發表（很重要，希望了解的進~）

你喜歡哪種面呢？,mysql web host

你會回家試著做嗎？

其實賢妻很好當！

一定要試著做！

。。。。

最好吃的十種面的做法（組圖）

1、紅燒牛肉麵

材料： 牛肉500克，面條500克，小白菜250克，水10杯，蔥4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙，麻油少許。

做法： 1、牛肉洗凈切塊，氽燙去血水。 2、起油鍋，炒香蔥、姜、蔥段、八角、辣椒、牛肉，加入醬油1杯、水6杯、酒1湯匙、辣豆瓣醬1大匙，用中火煮約1小時。 3、水燒開，煮熟面條撈出，再燙熟小白菜。 4、碗中放入麻油少許、蔥花、牛肉湯，加入面條、青菜、牛肉即可。

2、炸醬面

做法： 1、雞蛋打散加入澱粉（雞蛋會比較嫩，澱粉1湯匙）和一點點料酒（去蛋腥1茶匙）和鹽，油熱之後， 炒雞蛋有個秘訣，就是用筷子，可以炒散而且每塊雞蛋都受熱均勻，下鍋，拿筷子在鍋內迅速攪散，雞蛋變黃熟了盛出來待用。 2、油鍋少放一點油，油熱之後中火煸炒五花肉丁，待豬油出，加一點點料酒去腥，再加一些生抽，然 後將肉丁盛出。 3、鍋內留著煸肉的豬油，用一個碗把黃醬和面醬混合均勻，中火將醬炒一下，這樣醬才香。 4、醬出香味了,：：生辰八字算命技巧：：，然後倒入肉丁或者雞蛋丁，薑末(切特細)，轉小火，慢慢的熬，醬和肉丁水乳交融， 那才好吃，不用再加鹽和糖，醬有自己的咸甜味，咕嘟個10分鍾查不多，得看著，不是攪和會，如果覺得 幹了，就少少加點水。 5、這時候可以准備菜碼，買一個那種菜擦子挺好，我也切不出特細的絲，黃瓜，蘿卜什麼的擦成絲之 後，涼水裡面泡一下，然後瀝干水，這樣菜絲比較爽脆，洋派的加點生菜絲、甘藍絲啥的也行。 6、豆芽、扁豆(切絲)、黃豆、青豆什麼的開水過一下斷生，泡冷水即可。 7、醬咕嘟好了，看著乾乾的收了汁，離火加入蔥白末，早加蔥末就焦了，利用余溫將蔥白燜熟。醬就 得了。 8、接下來就是面了，炸醬面當然最好是手擀麵，不過估計大家現在都沒這個精神頭了，切面鋪子有那 種手擀麵，粗的那種比較好吃，裹著黃黃的玉米面，個把講究的，那種冰凍面條也不錯。煮麵的水要比較多，放一些鹽，這樣面煮的時候不會粘連在一起，面不要煮的太爛，點3次水就差不多了，有一點點生，有咬勁最好吃，面條煮好了，開冷水，沖掉麵糊，這樣才爽滑好吃。面煮好了，拌上2大勺香噴噴油油的炸醬，不要太貪心了，會很咸，放入各種菜碼，沒有四合院了，咱蹲涼台上，望著樓下的車河閃爍，再來一頭蒜，人生得意就是大吃大喝縱情一刻吧。

3、西紅柿雞蛋面

材料： 面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片

做法： 1、兩個西紅柿洗凈切片，兩個雞蛋搗碎，蛋液里加鹽，一塊老薑片切碎； 2、鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出； 3、另放油，油熱爆香姜碎，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會（可以加一點點白砂糖，如果你嫌西紅柿味太酸的話，但是只加一點點）； 4、然後加水煮入味（水可以比做湯的時候稍多一些）。大概可以煮上五分鍾吧，然後盛出倒在面碗里，加鹽（鹽要多一些），味精，香油。

4、茄子面

做法： 1、茄子洗凈，切丁，青椒去籽，洗凈，切丁，素肉泡軟，切碎。 2、水燒開，放入面條煮熟撈出，放入面碗中。 3、先燒熱半杯油，將茄子炸軟撈出，順便將青椒過一下撈出，再將油倒開，然後加入其他調味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒，炒勻盛出，澆在面條上食用。

好吃秘訣 1 茄子切丁後，最好用鹽水過一下，炸好顏色比較漂亮，油溫高一點較不會吸入太多油。 2 茄子和青椒燒太久顏色不好看，所以不要太早拌入。

5、打鹵面

材料： 黃花，木耳，香菇，大蔥，雞蛋

做法：1、香菇木耳黃花泡發； 2、鍋底放油下肉餡炒熟加入蔥花香菇，加醬油料酒糖鹽，再加木耳黃花雞精，加適量水同煮； 3、淋入打散的蛋液，勾芡撒蔥花蒜末

6、擔擔面

村料：面條200克，豬肉餡400克，芽菜100克，大蔥末25克，薑末10克，蒜茸10克，辣椒面1.5克，芝麻醬10克，油菜心1棵，香菜少許。

調料：老抽，生抽，料酒，米醋，高湯，花椒面，豬油,convert dvd to avi，香油。 做法： 1、鍋熱後，倒入豬肉餡炒散待用。 2、用豬油將蔥、姜、蒜爆香，再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒，加料酒、老抽、生抽、米醋，點少許 高湯，出鍋時放入芝麻醬、花椒面炒勻。 3、開水下鍋將面條煮熟，撈入碗中。油菜心焯熟待用。

7、雞絲涼面

材料： 白斬雞數塊、面條、黃瓜、芝麻醬、麻油、糖各1大匙、醬油2大匙、辣椒粉適量

做法： 1、 面條煮熟，撈出，放入冷水中沖涼，平鋪在餐盤中； 2、 白斬雞切絲，黃瓜洗凈、切絲，均放在煮好的面條上； 3、 芝麻醬放入碗中加入麻油攪勻，再加入醬油、糖及2大匙冷開水稀釋，淋在雞絲涼面上即可。

8、麻醬面

材料： 切面150克， 麻醬一大匙， 蔥花一中匙， 精鹽半小匙， 味精半小匙， 熟色拉油一中匙,經典笑話大全 笑死人不償命， 沸水500克。

做法： 1、取一湯碗，倒入沸水，將切面投入，高火5分鍾； 2、將面放入有調料的碗中拌和即可。

9、蝦仁丸子湯面

輔料：鹽、澱粉。

作法： 1、將蝦仁清洗干凈，加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。 2、將蝦仁剁碎，加適量的鹽、澱粉，順時針方向攪成泥狀，再用手抓成小球型。 3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉，順時針方向攪拌成泥狀，抓成球型待用。 4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。 5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟，再加少量鹽調味。 6、將湯和菜料放入面碗中即可。

10、榨菜肉絲面

材料： 瘦肉150克、榨菜半個、蔥2根、拉麵酌量、料酒半大匙、醬油半大匙、濕澱粉半大匙

做法： 1、瘦肉切絲，拌入調味料，腌10分鍾，榨菜切絲後先泡水20分鍾以去除鹹味。蔥切蔥花。 2、用3大匙油先將肉絲炒散，再放入榨菜肉絲同炒，炒勻後盛出,convert dvd to iphone。 3、另用半鍋水燒開，放入面條煮熟。 4、將調味料放面碗內，盛入面條，鋪少許炒好的榨菜肉絲並撒蔥花少許即成。 小秘訣： 榨菜有老榨菜和嫩榨菜兩種，老榨菜較咸較香，所以要泡過水再炒，嫩榨菜比較不咸，洗凈直接放入同炒即可，但都不宜再調味，以免太咸。

③ 求類似青春、言情小說中風景的片段

香樟與香樟的故事，什麼樣？在一抬頭一低頭的罅隙里有人低聲說了話。

於是一切就變得很微妙。眼神有了溫度手心有了潮濕。

那些天空里匆忙盛開的夏天，陽光有了最繁盛的拔節。

她從他身邊匆忙地跑過，於是浮草開出了伶仃的花；

他在她背後安靜地等候，於是落日關上了沉重的門；

他和他在四季里變得越來越沉默，過去的黃昏以及未曾來臨的清晨。

她和她在夏天裡走得越來越緩慢，拉過的雙手牽了沒有拉過的雙手。

有些旋律其實從來沒被歌唱過，有些火把從來沒被點燃過。

可是世界有了聲響有了光。

於是時間變得沉重而渺小，暴風雪輕易破了薄薄的門。

那個城市從來不曾衰老，它站在回憶裡面站成了學校黃昏時無人留下的寂寞與孤獨。

香樟首尾相連地覆蓋了城市所有的蒼穹。陰影里有遲來十年的告白。
這天下午的陽光和其他尋常夏天裡的陽光一樣好，或者更加好。於是每個人站在香樟樹下都沒有說話。炎熱讓每個人失去了說話的慾望。張了張口就是乾燥的熱，像要吐出火來。

【竹林】走了一會，便置身於綠色海洋之中，這里的黑節竹大都高聳，枝葉繁茂，直插入天，光亮從枝葉縫隙間透了下來，在地上留出一片一片的陰影。張小凡左看右看，挑了一根大黑節竹，比畫一下，便舉刀欲砍。

無限溫柔里的漫長時光
無限漫長時光里的溫柔

孤單的人總是記住生命中的每一個人
所以我總是意猶未盡的想起你`` 在每個星光墜落的夜晚一遍一遍數我的寂寞。

所有的愛
所有的恨
所有大雨里潮濕的會議
所有的香樟
所有的眼淚和擁抱
所有刻骨銘心的灼熱年華
所有繁盛而離散的生命
都在那個夏至未曾到來的夏天
一起撲向盛大的死亡

駱駝的頭
流水的酒
下雪的城市空空的樓
我要牽著蕎麥的手
向著風走
向著雲走
走到落滿桃花的
河的源頭
誰的右手
拎起銀針
挽起袖口
將一枚枚銅扣
縫在我世界盡頭
(在左手倒影右手年華里和愛與痛的邊緣里都有)我很喜歡,是默寫的哦!
天下風雲入昆侖,
幾世人生幾世塵.
紅日銀月流星照,
日晝光明滿乾坤.

夏末的福州，炎熱無比。懸在高空的太陽努力狠狠的射向它所能涉及的地方，討厭的知了和一些叫不出名字的蟲子在樹上喊叫不停，路邊的芒果樹寬大的葉子無可奈何的焉在那裡。寬闊的水泥路上一陣陣的冒著熱氣，北緯25度的城市就這樣無能為力的在夏末里被炙烤。

窗戶外面的太陽繼續扮演他秋老虎的角色，從遙遠的地方刺透雲朵穿過成片的芒果樹和榕樹的街道，照到教室的窗戶的玻璃上，然後很無情的進入教室，同樣很無情的照在每一個人臉上。

窗外的太陽漸漸朝西方滑落，天邊出現大片大片的紅，然後將海水也染成紅色，到最後已分不清哪裡是海哪裡是天。

天氣越來越涼，路邊的芒果樹漸漸被園林工人摘完，只剩下長滿葉子的樹干。榕樹垂下來的須根像是又長了些，離地面又近了一些。一排排的沿著沿海公路一直向前，像極了豎琴的琴弦，似乎風一吹就能奏出美妙的曲子

台風突然從幾百公里遠的海面上幾十秒中迅速移了過來，架起一座十多米高的浪牆，以它巨大的品質重重的壓了下來，壓破了心臟，心跳也在這一刻停止

秋風撥動著榕樹的須根，搖曳得很安靜，兩個男生在夕陽下一步步的跳著，一步一步，最後消失在夜幕中。那些在風中飄動的葉子，已經分不清哪些是榕樹的哪些是芒果樹的。

天空清澈得沒有一片雲朵，秋日的陽光照進人的心裡暖烘烘的，今年的台風已經全部生成並完全消退，留下的只有安靜的空氣、安靜的天空，似乎一切都不會再那麼波瀾壯闊

呼吸著大自然獨有的味道，四周都是山，翠綠的屏障瞬間映入眼簾，像是大雨過後洗過的一樣，吸進來和呼出去都是在浪費氧氣。

竹排在師傅的劃動下緩緩前進，溪邊兩側的丹霞地貌在這里表現得淋漓盡致，岸邊還有古人的題詞和許多叫不出名字卻又長得很好看的綠色植物和盛開的花朵。坐在椅子上抬頭仰望蒼穹，呼吸著最自然最純正的空氣，閉上眼睛，心裡微微陶醉

望著窗外，雨淅淅瀝瀝的下，一片朦朦朧朧的。窗外榕樹的葉子被雨打得莎莎作響，在寂靜的黑夜裡顯得格外清脆。

不知不覺就入冬了，白晝和黑夜的長短很迅速的轉換了角色。

這個憂傷而明媚的三月，從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉．穿過實隱實現的悲喜和無常．

凡世的喧囂的明亮,世俗的快樂和幸福,如同清亮的溪澗,在風里,在我眼前,汨汨而過，溫暖如同泉水一樣湧出來,我沒有奢望,我只要你快樂,不要哀傷.

躲在某一時間，想念一段時光的掌紋,躲在某一地點,想念一個站在來路也站在去路的,讓我牽掛的人.

如果回憶像鋼鐵般堅硬那麼我是該微笑還是哭泣,如果鋼鐵記憶般腐蝕那這里是歡城,還是廢墟.

記憶的花瓣隨著時光流逝到下一個時機的春天,漫天的花瓣失去了原由的鮮艷色彩.看到的卻上一悲傷的紋路,帶著滄桑歲月留下的印記.說是苦痛的投影,記錄是那上世紀的心酸歷程
一點點的思念,似水流年.

凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風里，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同泉水一樣湧出來，我沒有奢望，我只要你快樂，不要哀傷。

房間有一扇窗戶，通過窗戶可以看見外面的景色，那是個積滿雪的庭院，有著怒放的紅色的梅花，那些梅花掩映在那些雪花之中，顯得格外冷艷，當風吹過的時候，那些樹枝上的積雪全部簌簌地往下掉。窗戶的旁邊站著一個年輕人，長衫，劍眉，星目。他的腰上有著一個純白色的玉佩，一看就知道價值連城，在那個玉佩的旁邊，是把通體黑色的劍，白金吞口。可是除此之外，他身上沒有任何奢華的東西，長衫舊可是干凈挺拔，剪裁格外合身。他站在那裡，一句話也沒有說，身體也沒有動，只有他的長衫在從窗口吹進來的風中颯颯作響，他的整個人就像是一把出鞘的銳利的劍。他似乎對這里突然多了我們五個人完全不在意。

【怪谷】那是個小水潭，范圍不大，不見源頭，估計是地下泉水噴涌而成。水潭裡水質碧綠，從這里看去不知深淺，水潭西邊有個缺口，潭水從那裡流出，匯成一條小溪，蜿蜒而去。
在水潭中央，堆著一堆亂石，大小不等，形狀各異，露出了少部分在水面上。亂石之中，斜插著一根黑色短棒，露出水面一尺，其餘的浸在水中，通體烏黑，看不出是什麼材料，很是難看
就在此時，只聽一聲悶響，剎那之間，彷彿天空都暗了下來，噬血珠上青光大放，整個珠子都成青色，一陣暗淡金光閃過，佛門的「卐」字真言被徹底震碎，張小凡全身立時便青氣籠罩，如嗜血惡魔，再度重生。
然而怪事仍未完結，幾乎就在青氣重得自由的同時，一聲大響，起自水潭正中，頓時間風起雲涌，潭中碎石向四周激射而出，砰砰做響。碧綠潭水頓起波濤，圍著中心處急轉不停，成了一個大大旋渦。而自旋渦之中，水花縫隙，緩緩生起一物，黑氣騰騰，正是那一根玄黑短棒，兩尺來長，非金非鐵，一股凶煞之氣，撲面而來。

月光照在他奔跑的身影上，帶著凄涼的溫柔

：「這樣的路程又延綿了好一段。翻過了一座山，在蒼松翠柏之中，隱隱望見了一個個紅磚青瓦的小房頂，，房頂的小煙囪上，正斜斜地冒著炊煙。遠遠看去，它稀疏地坐落在兩山之間，默默地享受著兩座大山的袒護。此時，太陽的光輝已漸漸的將小村子渡上了一層金色，連同松柏岩石、奇花異草。整齊的石頭碼起的院落四四方方，黃澄澄的玉米棒子堆滿鐵柵欄。籬笆障上都藤藤葛葛地掛滿了絲瓜。水嫩的芸豆葉子，也悠閑自得地伸到籬笆障外。近了，便能望見一群群小雞，閑散地游戈在院外草叢中覓食、捉蟲，無憂無慮。石壘的豬圈裡，一頭母豬象一堵被推倒了的牆，十幾只小豬崽兒一溜溜趴在它身上爭搶著吸吮母豬那鬆懈了的暈紅的乳頭兒，一個個象抻皮條似的。一個婦人正手持大鐵勺，站在圈外彎腰一勺一勺有節奏地往圈裡的長木槽中舀食……

傍晚，西天的落日輕盈的灑下一層緋紅的薄紗，將天將地將江河將山嶽草木皆籠在一片明輝艷光中，飄移的雲彩在江面投下婀娜的影，徐徐江風拂過，與水草、葦影和著暮歌搖曳起舞，波光粼粼中滲出那壯麗嫵媚。
一片白帆輕輕破開那襲輕紗，輕盈的仿似游弋於天地間的一片白羽，又迅疾如一道白箭飛過江面。
江邊，有人匆匆趕路，偶一抬首間不由被這瑰麗的晚霞江景所惑，停下腳步，目光迎著那片白帆。漸漸近了，舟頭一道淺綠身影矗立於這緋芒霞光中，分外鮮明卻無違和感，這滿天滿地滿江的艷色仿就是為他而生的，有如蒙蒙紅霧中凌雲挺立的蒼翠玉竹，綺艷華麗中更添一份清絕，如畫的暮色瞬間鮮活靈秀，江邊的人只覺又重返了人間。

子夜，星子如稀疏的雨點，點綴於漆黑的天幕，一輪冰月當空懸掛。東朝第一高山---蒼茫山，在星月的映射下，籠著一層薄薄的銀色輕紗，仿如一支挺峭的玉璧屹立於王域平原之上，尊貴、高岸而聖潔，無愧於它「王山」之稱！
高高的山頂上，此時正坐有兩名老者，皆是年約六旬，相貌清矍，眼眸閃著平和而智慧的光芒，一著白袍，一著黑袍，隔著一丈之距，中間是一塊方形的巨石，頂部不知被何物削得平平整整，刻劃成棋盤，上面密密的布有許多棋子，每一顆皆是大小一致的圓石

在大理石鋪成的羊腸小道上，灑滿了陽光。微微抬頭，春天來了啊。櫻花花瓣隨著那一陣令人陶醉的春風，紛紛揚揚地把春天染上了它的顏色。雪白的教學樓在陽光下閃閃發光，猶如含苞的花朵，將要釋放出屬於自己的光輝。鋪滿櫻花的道上，黑色的發絲掠過。是你嗎

飽含水珠的天空是透明的七彩虹在環內天空上還映照出一七色虹來雲氣有的重了還在下移輕的還在上揚天空上湖光的倒影彩虹的反光還在瞬息變幻不定

啊只見一色澤鮮艷的巨大的彩虹出現在那雨後顯得特別蔚藍的天空之中它像一五彩繽紛的拱橋橫跨在峰林之中一直進那幽深的山谷從天空的背景上看它離開我們是那麼遠那麼高從深谷和峰林的背景上看它距離我們卻是那麼近那麼低彷彿一伸手就可以摸到了它

船舷一側出現了會走的彩虹投半空數十尺其沫如散珠孱霧日光煜煜璀璨奪目這水光化合物七色輝映燦如蝶舞

巴黎窄窄的街道，雕花的石牆，默默訴說著這個城市的矜持。盧森堡的大峽谷，滿目望去都是濃得化不開的綠，還有牆上紅紅藍藍的塗鴉，一切都是那麼和諧。荷蘭的鄉村，風車，奶牛，雲淡風輕，連冰淇淋都有股青草的味道。

濃重的余輝中，古銅色的皮膚泛著熱情的紅光，跳躍、驟停、甩臂一連串動作後，標槍如箭一般在天空劃過優美的弧形。

時光總是這樣不溫不火的緩慢流逝。
五月，陽光彌漫在蓬勃生長的楓樹之間，每一場大雨之後，空氣中都彌漫著一股腐爛的陳舊氣息。人們依舊酷愛種植楓樹，這一程不變的習俗，正向這座陳舊的小城一般，這些年來都沒有太大變化，街道依舊是雜亂不堪，民居與市場雜亂交錯，透露著一種說不出的破敗。

周圍的空氣寂靜的彷彿能聽到楓樹的粗重呼吸

新源縣的冬天，寂靜的夜裡偶爾聽得到冰雪壓斷枝杈的斷裂聲。而次日清晨，便會是異常渾濁的一天。白凈的雪絲彷彿不能將新源縣渲染，雪團大量的被阻隔在楓樹枝葉上，而稀疏的雪絲降落在街道上，又迅速的被年久失修的下水道冒出的熱氣化為泥濘

春季本應是萬物繁盛的季節，可是幾場春雨下來，除了楓樹的瘋狂生長之外，別植物都顯得有些萎靡不振。葉冬蟲的血液沒能阻止整座小城的楓樹生長，這讓我感嘆之餘不禁有些不甘，而整座小城，也沒有絲毫的變化，依舊雜亂而喧鬧。

盛夏的陽光哪怕在宇宙中穿越了無數年才緩慢的流淌在我們眼前，可是依舊帶著幾分炙熱。這是一個萬物繁盛的季節，按常理說，楓樹在這個季節應該會瘋狂滋長到每一個角落，可是今年，楓樹彷彿預感到了什麼危機一般，老老實實的縮在角落。人們以為是種植方法不對，紛紛進行調整，但卻無濟於事。

左手顫抖的拿起畫筆，專心致志的描繪著，彷彿在畫中傾注了自己全部的熱情。畫面漸漸明朗了起來，汗水揮灑的操場上，一個少年投擲標槍的颯爽身姿。整幅大背景被深紅色的楓樹包圍，而在一個不被注意的角落，卻安靜的生長出一株稚嫩而倔強的細柳。那充滿生命力的翠綠色柳芽，給畫面整體帶來了一種欣欣向榮的勃勃生機

火車站。
人流喧鬧。
告別了前來送行的林凱和葉冬蟲。踏上了前往異鄉的火車。火車轟鳴的發動起來，我從窗口看到林凱和葉冬蟲慢慢變小的身影，眼前模糊一片。朦朧中，我見到了許多許多曾經的事。有這些年來和小凱、冬蟲一起或哭或鬧的場景，有靜靜的斜插在草坪中彷彿永遠突破最後五米的標槍，有火紅的楓樹中茁壯成長的被鮮血滋養的嫩綠色枝芽，有我十多年來不停的支起畫架創作的熱情。
到最後，只剩下傍晚時分，我和葉冬蟲一言不發的坐在操場看台上，火紅色的大背景下，我安靜的作畫，葉冬蟲有些略微失神的望著角落裡一棵茁壯成長的綠色枝芽。而台下火紅的濃重余輝中，一個驕傲而倔強的模糊背影，重復不斷的跳躍、驟停、甩手。
標槍如響箭般劃過青蔥的歲月。

她從兩山之間的小谷之中流出來，落在一塊天然岩石的峭壁上，發出清脆悅耳的聲音當她濺落在石塊上的時候，遠遠望去，彷彿是一大灘水銀，受了一種奇妙的壓力，變成細細的水花。溪的兩邊，種著幾棵垂柳，那長長的柔軟的柳枝，隨風飄動著，婀娜的舞姿，是那麼美，那麼自然。有兩三隻特別長的，她們垂在水面上，「啪——啪，啪」，像幾個在溪邊打鬧得孩子，互相潑水。遇著水鳥站在枝椏上歌唱時，流水也唱和著，柳枝拍打著水面，因為她是伴奏。這是一曲優雅的小調，也是一首新的森林三重奏。

嘿嘿 OVER !!!!希望能幫到你哦！！！！

④ 失眠是怎樣引起的有什麼辦法可以治療。求大神幫助

睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就常可得益，具體歸納如下： (1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。 (3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態，有許多具體方法，例如：放鬆功，已在民間流傳，可以藉助。此外，再介紹兩種簡而易行之法： ①閉目入靜法。上床之後，先合上雙眼，然後把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸漸進入睡意蒙朧狀態。 ②鳴天鼓法。上床後，仰卧閉目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指頭彈擊後腦勺，使之聽到呼呼的響聲。彈擊的次數到自覺微累為止。停止彈擊後，頭慢慢靠近睡枕，兩後自然安放於身之兩側，便會很快入睡了。 (4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響，例如：火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。 (5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進入腦細胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質，具有鎮定安神作用，從而促使人體安穩入睡。 (6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜，且可因人而異。但睡眠以側卧為佳，養生家曹慈山在《睡訣》中指出：「左側卧屈左足，屈左臂，以手上承頭，伸右足，以右手置於右股間。右側卧位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆，睡得安穩。 (7)若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為，這類水果的芳香味，對神經系統有鎮靜作用；水果中的糖分，能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。 (8)若因出差在外，不適應環境而致失眠時，應先有思想准備，主動調適，有備無患，不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法，則可避免失眠。 採用上述諸法，做到寢時不言談，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不過度用腦，上床後排除一切雜念，保持安靜；另外，注意卧室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜，則能提高睡眠質量。睡得好，起床後精力自然充沛。 祝你早日擺脫失眠困擾，一覺睡到大天亮！！！ 現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠葯，無副作用。下面介紹數則以供試用： (1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。 (2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。 (3)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。 (4)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去葯，吃豬心並喝湯，有良效。 (5)因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神經衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。 (8)臨睡前吃蘋果一個。或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。 (9)洋蔥適量搗爛，裝入瓶內蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之後便可入睡。 你可以試一試以下方法： 治療失眠的50種方法 1,吃安定片2,睡前喝熱牛奶...... 3,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鍾左右4,洗個熱水澡?5,躺在床上後蝦米也不要想......或者在無意識狀態下數數羊或者其它什幺動物,數女人也好...... 6,聽古典音樂and背紅寶書...7,喝腦白金8,買一個"好眠工房"的安睡枕頭,效果很好?馬上入睡?9,喝點酒,醉倒10,到街上散步,聽聽已經聽得很熟了的歌11,吃點褪黑素試試,最主要是精神放鬆?12,喝醋!要捏著鼻子一口喝下去,奇爽啊! 13,以頭撞牆先,要不就先做200個俯卧撐14,晚上出去跑5千米,對你放鬆有好處,也鍛煉了身體洗個澡喝點水保證倒床就睡15,不要很早睡下去,否則就會躺在床上睡不找,還有不要有心理負擔,你現在估計老是怕今晚又睡不著吧?這種心理其實也是導致失眠的一個重要因素?不要老想今天不要失眠,今天我要睡覺,好了睡吧之類的老是想讓自己睡著之類的想法,因為沒有失眠的人睡覺是不會去想這些的,好象很亂,不要老想著我一定要睡覺?16 1?失眠是神經衰弱的一種,建議,去醫院開些調節神經的要,2?要不就去看看老中醫用中葯調節一下3?可能最近運動較少,多參加些體育鍛煉17,下午做點大運動量的活動,比如打打籃球,爬山等等,保證你睡得很香~~~~~18,睡覺前先喝杯牛奶,然後點上熏衣草的香熏精油或者帶有熏衣草味道的香熏蠟燭都可以!19,打會游戲試試?對我來說還是蠻管用的?偶也是苦命人,經常加班通宵,不過第二天不用上班的說?20, 一個非常有效的方法:躺在床上,一點也不動,這期間想什幺不重要,不過可能會很不舒服,比如說這兒癢哪兒疼的,但是一定要忍住,不能動,一點也不能動,這樣最多10分鍾絕對能睡著?21,喝白蘭氏雞精吧!22,睡前看一本無聊的書就會很快睡著的23,在XX以後體內會分泌促進睡眠的激素?還有就是形成習慣,不困的時候絕對不上床,或者上床以後看書,看電視直到困,然後上床,要堅持下來?24,想睡覺太容易了,家裡有擺鍾幺?盯著鍾擺看個10分鍾,默默數著擺了多少下,還沒數完站著就能睡趴下????25,用熱水洗腳後上床閉上眼睛幻想自己泡在溫暖的溫泉里,周圍是明媚的陽光,不遠處有俊男美女?????26,高招來了,千萬要試一下喲意守丹田,或者腳心,不想其它事.全身放鬆,感覺自己與世界融為一體,舌尖輕放在上齒根,吸氣好象從全身毛孔里進入丹田(腳心),呼氣好象從丹田(腳心)經全身毛孔出來.放鬆再放鬆,無所思無所求.然後,不知不覺中睡著了27,1?練瑜珈!把自己想像成一堆棉花一樣躺在床上……2?再有就是喝點酒,最好是高度de,喝完以後跑樓梯跑到跑不動為止,然後,倒在床上就睡!28,數青蛙,這個方法雖然老,不過還是有效的,你能從1數到1000隻,我把這個ID送給你,具體是這樣的:一隻青蛙一張嘴,兩隻眼睛,四條腿,兩只青蛙兩張嘴,四隻眼睛八條腿……一千隻青蛙一千張嘴,兩千隻眼睛,四千條腿?不過你不用擔心,你不會數到1000的,隨便在睦鋃際視?29,尋找一段自己忘記的回憶,(比如自己和前任GF的許多第一次,第一次說話,第一次對視,第一次牽手,第一次吃飯,第一次發呆,第一次...)經常我想著想著就睡著了...特別是當你看了一部愛情片,或者剛才看見了一對親蜜的情侶,總之,要有心境才適用30,考慮一些很無聊的問題:比如:為什幺人要分男女呢?為什幺人要工作啊,為什幺人要吃飯呢?為什幺人有情感呢?反正就是越無聊越好,這個也很容易入睡,一般是左腦和右腦進行辯論,很好玩,不過這個有危險,不推崇,因為有次我居然想了一個問題,自己和自己辯論了一夜沒睡著了,反正很精神了,~~~但一般還是很容易睡著的31 失眠的最基本定義就是睡眠障礙?可以表現為入睡困難;早醒;睡眠中易醒;醒後再難入睡;睡眠質量下降,多夢;睡眠時間明顯減少等?失眠的發病率很高?很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)軀體疾病;如神經官能症?高血壓病?腫瘤?腦血管疾病?肺結核?冠心病?肝病?甲狀腺功能亢進等;(3)年齡因素:年齡越大失眠發生率越高;(4)其它:如腦力勞動者,用腦過度,環境周圍吵鬧,過度飲酒?飲茶及咖啡?失眠可分為:入睡困難?早醒及易醒?最主要的症狀為睡眠不足,還常可伴隨許多不適症狀及精神表現?嚴重失眠還會誘發一些心身性疾病?【治療】一?不要緊張,樹立信心,尋求合理?有效的方法戰勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系?可以配合食療?中葯?西葯?針灸?理療?氣功等?二?對於繼發性失眠,以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說,對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈?三?對原發性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節律,睡眠時間各人不同,睡眠時間短些對人體並無多大影響?四?一般失眠症經過病因?心理?軀體松馳治療即可治癒?安眠葯是在必要時才用,且是暫時的,不可長期服用?否則,易產生耐受性和依賴性?五?臨床上常用的安眠葯分3大類,即苯二氮卓類?巴比妥類和其它非巴比妥類?服用安眠葯的患者不可駕駛車輛和操縱機器,以免發生事故?對兒童使用安眠葯是很不適當的,老年病人應慎重使用,肝腎功能減退者慎用,哺乳期婦女及孕婦忌用?以上葯物的劑量及用法,須遵醫囑?32,失眠是指睡眠時間不不足?深度不夠,使機體難以恢復的睡眠障礙?良好的睡眠使人體各組織?細胞得到充分的自身修復,腦力和體力得以恢復,才能保障健康?失眠則損害健康?我們對失眠並不陌生,那種徹夜難眠的滋味實在難受?在經濟高速發展的今天,各種原因導致失眠人數劇增,失眠已成為嚴重威脅人民健康的社會問題?1.失眠的原因造成失眠的原因很多?精神緊張?興奮?抑鬱?恐懼?焦慮?煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重?環境改變?噪音?光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽?睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠?2.失眠的危害根據睡眠障礙的表現,失眠可分為入睡困難性失眠?續睡困難性失眠?早醒性失眠三種類型?由於失眠者入睡困難?多夢易醒?睡眠質量不高,必然使機體得不到充分休息,不能有效的消除疲勞,所以多有輕重不同的神經精神障礙的表現?諸如精神不振?頭昏腦脹?耳鳴?健忘?抑鬱?煩悶?注意力不集中?思維能力下降,效率降低,易導致神經衰弱?另外失眠使機體抵抗力下降,易招致感染多種疾病?長期失眠必會降低身體素質,加速衰老?3.失眠的預防與保健主要應做好以下幾方面:①以清淡而富含蛋白質?維生素的飲食為宜?②參加氣功?太極拳等強調精神力鍛煉的運動,提高神經的調節能力?③生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,昨前不飲茶和咖啡等刺激性飲料?④眠納多寧?卵磷脂等保健食品,有很好的調節神經功能方面的作用,有助於改善睡眠?33,病因症狀失眠是指睡眠時間不足,或睡得不深?不熟,可分為以下三種:(1)起始失眠:是入睡困難,要到後半夜才能睡著,多由精神緊張?焦慮?恐懼等引起?(2)間斷失眠:是睡不寧靜,容易驚醒,常有惡夢,中年人消化不良的,常易發生這種情況?(3)終點失眠:是入睡並不困難,但持續時間不長,後半夜醒後即不能再入睡,老年人高血壓,動脈硬化?精神抑鬱症患者,常有這類失眠?由於失眠,使大腦興奮性增強,造成入睡困難?睡眠浮淺?易驚醒,多夢早醒?患者因夜眠不足,白天精神萎靡,注意力不集中,胃口不好,一些人同時兼有耳鳴??健忘?手顫?頭腦昏脹沉重?容易動怒等症狀?失眠又會引起心理推移,患者頗感身心負擔沉重?中醫稱"失眠"為"不寐",認為其成因很多,有"胃不和則卧不安"?"虛勞虛煩不得眠"等說,它同心?肝?脾?腎臟器失常及陰血不足有關?神經衰弱者多見此症?自療注意事項(1)自療失眠不能依賴葯物,應該注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,結合體療改善體質,效果將會更好?(2)勞逸適度,改變不良生活習慣?戒煙?酒?忌辛辣刺激食品,如咖啡?濃茶等?晚餐不要過飽?(3)適量選食一些有助於神經功能的食品?如河魚?海魚?牡蠣?蝦?泥鰍?豬肝?豬腰?核桃?花生?蘋果?蘑菇?豌豆?蠶豆?牛奶等?(4)睡前半小時不再用腦,在安寧的環境中聽聽柔和優美的音樂?難以入睡者還可以作一些外出散步之類的鬆散活動?(5)上床前以40℃-50℃溫水洗腳後,搓揉腳底片刻?冬天更應該將腳部搓至溫熱?(6)忌用熱性補葯,如鹿茸?人參?附子等?(7)經常參加種花養草等園藝活動,陶治性情,消除緊張焦慮情緒,使心理趨於平衡?(8)睡前喝一杯牛奶或吃一點甜食,有助於提高睡眠質量?(9)清早迎著太陽活動,鍛煉半小時左右,有助於體內生物鍾的調整?自治療法1.成葯自療法(1)安定,2.5-5毫克,睡前服?(2)速可眠,0.1-0.2克,睡前服?(適合不易入睡者)?(3)補中益氣丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服?用於氣虛乏力,精神疲倦?舌邊齒印?胃口差者?(4)龍膽瀉肝丸,每次9克,每日2-3次,溫水吞服?用於舌苔厚膩?心煩易怒?小便黃紅者?(5)礞石滾痰丸,每次2克,每日3次,溫水吞服?用於喜食油膩?酒?糖而引起的濕熱內生?舌苔厚黃?大便硬結?胸口悶脹?夢多而夢景奇怪者?(6)安神補心丸,每次15粒,每日3次,溫水吞服?(7)養血安神糖漿,每次1-2匙,每日3次?2.驗方自療法(1)黃精30克?玉竹30克?決明子9克?川芎3克,每日1帖,分2次煎服?(2)等量酸棗仁?紫丹參研粉,每次6克,每日2次(下午?晚上各一次),溫水吞服?(3)桑椹子(桑樹果,熟者佳)30克,煎湯服?用於年老失眠而大便硬結者?(4)鮮花生葉30克,分2次煎服,每日1帖?3.飲食自療法(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒制點心或煮粥食用?(2)豬心1隻?大棗10枚,加調料煮食?(3)雞蛋黃2枚?川連6克?黃芩10克?白芍12克?生地30克?阿膠10克(另烊),每日1帖,分2次煎服?(4)紅棗30克(撕裂)?淮小麥60克?炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖?(5)蔥白8根?大棗15個?白糖5克?用水2碗熬煮成1碗,臨睡前1次服完?本方用治神經衰弱失眠症?臨睡前用熱水燙腳,多泡些時間,水涼再加熱水?同時服用此方,療效更好?(6)大蔥(取白)150克切碎放在小盤內,臨睡前把小盤擺在枕頭邊,便可安然入夢?本方用治神經衰弱失眠症,具有寧心安神之功效?(7)蔥白7根?大棗20枚?加水煎服?本方用治虛勞煩悶不得眠,具有養心安神之功效?4.外治自療法(1)敷臍法:等量珍珠粉?丹參粉?硫磺粉拌勻,再拌適量麻油敷於臍部,外蓋塑料薄膜膠布固定,3-5天更換?(2)按摩穴位法:取湧泉?太溪?失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分鍾?如果結合溫水洗足後按掐效果更佳?太溪穴:位於內踝骨後緣與跟腱的中點?失眠穴:位於內踝骨與外踝骨連線,在腳底的中點?湧泉穴:位於前腳掌1/3之處凹陷中?5.其它療法參加太極拳鍛煉?佩香法:硃砂30克?磁石30克?琥珀3克,研成粉裝在布袋內,睡前放壓發帽內戴在頭上?葯汁洗足法:磁石50克?菊花10克?黃芩10克?夜交藤30克,煎成湯,睡前浸足20分鍾?梳理頭皮法:睡前取梳齒不尖銳的木梳,從前額經頭頂向後枕梳行,先中央漸至兩側,反復梳理15分鍾左右?梳理時靜心體驗其樂趣?手法輕重以舒適為度?葯枕法:杭菊花?燈芯草各250克作枕頭芯用?常用有效?風油精塗穴法:在心煩胸悶?頭昏腦脹不能入睡時,用風油精塗擦太陽?風池兩穴?太陽穴位於外眼角向後一寸凹陷中?風池穴:位於頭後枕部?頸項大筋兩側向上推至骨下凹陷中?避免誤診常用西葯鎮靜安眠葯,如利眠寧?安定?安寧會引起白天精神萎靡?記憶力下降?思維遲鈍?血壓下降?胃口差?便秘?手抖等症,劑量較大而長期服用又會產生耐葯性,並可成癮,睡眠質量反而下降直至無效?男子還可導致陽痿?久服突然停葯或減量會出現驚厥?興奮?煩躁等不良反應?因此,用葯時應當注意?患者夜間苦於失眠,妄想不止,疑慮叢生,以致症狀日漸增多?失眠也更難治癒?35,每天早上喝蜂皇漿把自己給治好的蜂皇漿對神經衰弱有好處,超市裡20來塊錢就可以買一大瓶?36,桑拿37,六味地黃丸38,找個女朋友吧~~39,吃棗仁40,安神補腦液41,荷爾蒙可以治療男性失眠 美國的研究人員15日表示,男士隨著年齡增長經常會失眠,這可能會引致他們的荷爾蒙水平出現改變,導致他們的腰圍日大?記憶衰退和出現更嚴重的失眠問題? 這項對一百四十九名十六至八十三歲健康男士進行的研究顯示,協助男士們更充足的眠,可間接地提供一種形式的荷爾蒙治療,這可能有助避免出現一些老化跡象?芝加哥大學研究員雲考德在監察這些男性的睡眠模式及荷爾蒙水平後,發現卅六至五十歲男性在分泌人類成長荷爾蒙達到高 時,熟睡的情況大幅減少? 研究結果顯示,由青年到中年階段,生長荷爾蒙的水平下降七成五,部分人在步向老年時,荷爾蒙水平會繼續大幅下降? 雲考德在美國醫學會議上撰文道:"雖然仍未清楚熟睡情況減少會產生什幺臨床影響,但生長荷爾蒙的水平降低,跟脂肪組織增加?腰部過肥?肌肉減少和運動量減少有關?"專家認為,為男性提供荷爾蒙治療,可能有助改善他們的睡眠習慣,從而提高他們的荷爾蒙水平,而中年女性則不會像中年男性那樣較少出現熟睡的機會? 42,失眠葯膳小麥甘棗湯浮小麥100克,炙甘草20克,大棗30克,百合50克,每日一劑水煎服?宜用於婦女更年期失眠健忘者?棗仁地黃泥酸棗仁30克?生地黃100克?白砂糖50克,共搗如泥置於瓷缸中,以沸開水沖之,燜泡20分鍾即可食之,每日2次?適用於肝膽火旺引起的徹底不眠者?桑螵龍牡散桑螵蛸?生龍骨?生牡蠣各等份,共研細末,每日3次,每次6克以鹽開水送服?久治不愈的失眠患者可食之?山葯肉奶羹將羊肉500克洗凈切片和生薑25克用文火清燉2小時後,撈出姜?肉,在湯中加入洗凈的淮山葯100克,煮爛,然後用加牛奶200毫升,食鹽少許,沸後即可食用?心腎不交而致稍睡,即醒者食之最宜?羅布麻速溶飲即羅布麻葉500克,加水適量煎煮3次,去渣留液後將3次葯液合並,再以文火煎煮濃縮到將要干鍋時,停火晾涼,然後拌入乾燥的白糖粉500克將葯液吸凈,混合曬干壓碎,裝瓶備用?用時以沸水沖開代茶飲,每次10克?對高血壓患者的煩躁失眠有良效?43,失眠的自我按摩一?先取坐位,全身放鬆,全神貫注?1.雙手握拳,用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處,自上而下慢慢推按?2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心?二?然後脫衣仰卧於被蓋內,雙目自然閉合?1.用兩手食指第第二節內側緣從兩眉內側推向外側?2.用兩手中指端輕輕揉按太陽穴3.用兩手拇指羅紋面,沿兩側顳部由前向後推摩?4.用手掌根部輕輕拍擊頭頂囟門處?5.用兩手拇指端揉按風池穴?6.將兩手迭放在腹部,然後用手掌大魚際輕輕揉按中脘穴?7.將兩手移至下腹部,然後用手掌大魚際徐徐揉按丹田?44,sy一次,如果不行就兩次45,維生素B1+谷維素.46,中國灸47,有個小偏方,對你也許有用:去葯店買"蟬脫"(就是蟬退下來的皮)?一兩蟬脫加五百克水,用小火燒開?去掉蟬脫,喝水(這時水應該只剩一杯左右了)?連喝五天如果不見效就不要再喝了?呵呵?PS:買二元錢蟬脫就行了?如果買五元錢的,夠你喝一個月的?48,方法一:拿個勺子,然後拚命集中你的注意力,讓它變彎,變彎,變彎,變彎,變彎……結果不是勺子變彎,就是你睡著……方法二:用力扣齒(就是上下牙互咬)N次,直到覺得累為止,休息1分鍾,再扣齒……直到睡著……方法3:拚命摩擦自己手掌,摩擦得越燙越好,然後貼在自己眼皮上,涼下來再摩擦……方法四:數自己的呼吸,心裡想著呼~~吸~~呼~~~吸……直到睡著49,唱歌!!唱到想睡為止!50, 哪些飲食可催眠?水果 因過度疲勞而失眠,可吃一些蘋果?香蕉?梨等水果,這些水果屬鹼性食物,有抗肌肉疲勞的作用?糖水 因煩躁發怒而難以入睡時,可飲一杯糖水?果糖在體內可轉化成大量血清素,及時補充大腦,使大腦皮層受到抑制而進入睡眠狀態?小米 小米性微寒?味甘,能健胃安眠?用小米煮粥,睡前服用,易安然入睡?酸棗仁粥 酸棗仁15克;搗碎後煮汁除渣,加適量粳米熬粥,睡前服用,對各種失眠及心悸均有療效?蓮子粉粥 將蓮子煮熟,除殼磨成粉;每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用,可治失眠?多夢及體弱諸症?

⑤ 有沒有一部女主叫蔡雪瑤，男主叫南宮御的言情小說

天上人間有你有我
作者： 淡漠的煙
簡介：
南方八月，星期六。時針雖已指向下午五點，但熱情如火的秋陽，貪歡戀舊，活像個頑皮且能噴火的神童，仍笑眉笑眼，赤身裸體，無拘無束地游戲在西邊天上，不舍離去。地面的暑熱全無絲毫少減，街道，屋宇，廚房

⑥ 求櫻蘭高校男公關部同人言情小說

⑦ 有沒有一部女主叫蔡雪瑤，男主叫南宮御的言情小說

總裁的貼身女傭

蕎麥/著

⑧ 每一章節都是中葯名的言情小說

愛你是我做過最好的事
笙離所著小說
第一章 蘇葉
第二章 甘草
第三章 藿香
第四章 冰糖
第五章 懷香
第六章 龜苓膏
第七章 蜂蜜
第八章 沉香
第九章 鬱金
第十章 枸杞
第十一章 酸棗仁
第十二章 白薇
第十三章 薄荷
第十四章 決明子
第十五章 山楂
第十六章 杏仁
第十七章 葛花
第十八章 烏梅
第十九章 蕎麥
第二十章 三七
第二十一章 半夏
第二十二章 薏苡仁
第二十三章 龍眼
第二十四章 竹葉
第二十五章 陳皮
第二十六章 紅豆
第二十七章 當歸
第二十八章 桂花
後記 那是最好的事