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絲襪白領媽媽小說閱讀

發布時間: 2023-03-21 13:04:05

A. 白領媽媽注意把情緒不要帶回家

白領媽媽注意把情緒不要帶回家

白領媽媽注意把情緒不要帶回家,在職場上,我們工作的時候,遇到一些事情,情緒是不好的。但對有孩子的父母來說,不要把工作上的情緒帶回家。下面是白領媽媽注意把情緒不要帶回家內容!

白領媽媽注意把情緒不要帶回家1

1、進門前抖落壞情緒

每天不管工作中遇到什麼事,進家門前給自己一點時間,剔除工作給情緒帶來的負面影響,全部打包扔在門外,一絲不留。

你可以輕輕提醒自己,工作已經結束了,現在是轉換齒輪,慢下來的時候。如果家附近有公園,可以找張椅子坐坐,如果是夏天,可以看看夕陽與晚霞。

2、把擔心留在門外

下班後不要馬上回家,在辦公室多留10分鍾,安靜地坐在辦公桌旁,拿張白紙,寫下當天在單位發生的所有事情;

在已經完成的事情後面畫上對鉤,在沒有完成的事情後面標上記號,寫完後把這張紙鎖在辦公桌抽屜里不再想它,等第二天上班的時候再拿出來看。這樣的話,就可以避免回到家還在想單位的事情。

3、堅決不在家加班

工作上的事要盡可能在單位上處理掉,而不能把它帶回家。如果你把工作帶回了家,你的工作肯定會影響到其他成員的自由,孩子的活動也肯定會影響到你的工作。

所以,職場媽媽一定要有這樣的意識,家是生活的地方,單位才是工作的地點。自己在家中的時間應該屬於丈夫、屬於孩子。如果經常性混淆工作和生活的話,經常把工作帶回家的話,勢必會影響到家庭正常生活。

4、飯桌上不談工作

有孩子在的餐桌上,一定不要提工作的事情。記住:只有工作午餐,從來沒有工作晚餐。

白領媽媽注意把情緒不要帶回家2

情緒是一個人最本能部分的東西之一,無論大人小孩都會有自己的情緒,包括正面的和負面的。正面的情緒會帶給人積極快樂的心理感受,而負面的情緒則使人消極難受甚至頹廢,長期保持負面的情緒更是會對人的心理健康造成巨大的傷害。

因此,在家庭環境中控制好自己的負面情緒是極為重要的,這不僅能促進孩子積極樂觀心態的成長,也是營造和諧美滿的家庭氛圍的必要手段。

你知道嗎?在一個家庭當中,父母的情緒是可以直接影響孩子的心情和思想的。你可能會覺得這種說法過於嚴重,人都有好壞兩面的情緒,偶爾有壞情緒也是正常,這個說法我認同。

但是,你的壞情緒在孩子看枝沒胡來卻是天大的事情,孩子的心靈干凈幼小,裝不下太多太雜的'東西。

當父母在他的身邊表現出不高興,或者厭煩等負面情緒時,他只會認為是自己做的不夠好,得不到父母的歡心,不能讓父母高興,從而自己的情緒也變得十分低落,自我懷疑,甚至是自我嫌棄。

長此以往就容易養成自卑敏感,脆弱多疑的性格。這樣的性格無疑是孩子成長道路上巨大的絆腳石,相信所有真心為孩子好的父母都不希望自己孩子形成這樣的性格。

所以父母們,當你們有任何負面情緒時,請不要把它帶回家,帶到自己孩子的身邊。自我消化調節好後,再回到家陪伴孩子,帶給孩子一個開心積極的心態,帶給家庭一個美好積極的氛圍。

我的一個朋友,因為身居高位,在一家大型外貿公司擔任要職,整天忙得團團轉,聚餐聚會是經常不見人影。

察清但最近幾天她卻天天都找我傾訴苦悶與壓力,其中最讓我印象深刻的是她講訴的她家孩子的變化。

她孩子10歲,猛攔正是要懂事不懂事的年紀。以前她還沒有升職的時候,孩子總喜歡纏著她,讓她陪他玩游戲講故事,十分開朗愛笑,家裡常常充滿歡聲笑語。後來她升職忙碌了起來,自然就沒有那麼多時間陪伴孩子了。

當孩子纏她時,她心情好的時候會耐心跟孩子說,讓他自己玩;她工作壓力大,工作不順導致心情不佳時,情緒容易失控,就會直接吼孩子,讓孩子一邊玩去。剛開始她並沒有察覺不對勁,最近她終於認識到了問題。

現在的孩子除非必要交流,否則很少主動跟她互動,她常常回到家,客廳里都是冷冷清清,不復之前的嬉笑打鬧。

並且她還發現,原本愛說愛笑的小男孩,變得十分沉默,在她面前說話都會緊張。為此,她常常憂心到睡不著覺,她這么辛苦為的是什麼呢?!還不是孩子的生活及將來。現在孩子發生了不好的變化,她怎能不擔憂?!

我的這位朋友很明顯就是將工作生活上的壓力與情緒帶回了家,帶給了孩子。後來,我給了朋友建議,先跟孩子面對面的認真聊一次,說出自己不開心的真實原因,向孩子道歉獲取原諒。

然後每天回家之前先整理好自己的負面情緒,別把不開心帶回家,對待孩子溫柔耐心,在孩子面前就做一個純粹的媽媽。朋友聽取了我的建議之後,情況就有了好轉,孩子慢慢地在朝著好的方向改變。

從我朋友的情況就可以看出父母的情緒對孩子影響有多大,多直接,都說孩子就是父母的一面鏡子,我是完全認同的。

積極樂觀的心態和開朗大方的性格不是天生就有的,而是父母在日常生活中教給孩子的。

家是最溫暖的大人溫暖的的港灣,也是養育孩子的搖籃!

一個溫暖家庭的建立,不僅僅是某一個人的努力就可以的,而是需要這個家庭所有成員的努力與經營。

父母就是這個家庭的掌舵者,家庭的主要經營者,所以這個家庭的氛圍如何,就要看父母能否管理好自己的情緒。

溫馨快樂的家庭環境不僅是父母溫暖的港灣,還是培育孩子良好性格的最好溫床。所以,作為父母,我們必須要明白,自己的情緒對家庭、對孩子有著怎樣的意義。

孩子的心性單純,可能理解不了很多東西。但他們卻能最直觀地感受到父母是不是高興的,如果父母不高興了,他們可能就會變得小心翼翼,也會在心裡揣度,是不是自己不夠好,惹父母生氣了。

在一個家庭中,本該天真快樂的小孩,卻要時刻感受到父母的不快樂,看父母臉色行事,是不是讓人覺得悲哀心痛呢?那麼這樣的家庭氛圍對於孩子來說無異於是有害氣體,無形中損害了孩子的心理健康。

看到這里,我想看到這篇文章的每位父母都認真想想,自己無意間的情緒是不是傷害到了孩子?如果有,請一定要跟孩子解釋溝通並加以更正,為孩子也為自己營造一個更和諧健康的家庭環境。

孩子是天使,作為這些天使的父母,應該帶給孩子更好的東西!

我們都覺得孩子是天使,他們可愛善良,他們剛開始對世界一無所知,他們最初的認知是父母給予的。

你希望孩子看到世界的哪一面,那麼就要教給孩子哪一面的感知能力。如果是愛與快樂,那你就首先要把自己的愛與快樂展現給孩子,讓孩子學會愛與快樂,然後回饋和感知愛與快樂。

那麼,要如何做呢?

最簡單的就是控制自己的負面情緒,別把它傳給孩子。

或許生活壓力,工作壓力和來自社會各界的壓力讓你不勝煩惱,讓你心情郁悶,但請記住,這都不是孩子的錯,也不應該是孩子要承擔的。無論是在外面還是家裡,在接觸孩子之前,你應該要暫時摒棄不好糟糕的情緒,讓孩子感受到你積極正面的情緒。

這時候,孩子會回報你一個溫暖陽光的笑容,讓你也會發自內心的開心起來,這就形成了一個良性循環。所以,孩子是天使,作為天使們的父母,我們理應將好的東西帶給他們,讓他們最後成長為真正的大天使!

快樂使人向上,快樂讓人積極,快樂更是陪伴孩子一生的最好禮物!

可能有的父母會覺得快樂的不重要,重要的是孩子的學習成績和各種特長。但我要告訴你的是,快樂很重要,快樂對孩子的成長尤為重要。

快樂是養成孩子積極樂觀的心態和陽光開朗的性格的基礎,別忘了,愛笑的人運氣一般都不會差是因為積極的心態使他不畏挫折,不怕困難,所以他才會一直努力向前,才會不斷攀向人生高峰。

很多父母看到孩子學習不努力時,會愁容滿面地向孩子「訴苦」,告訴孩子自己多麼辛苦,多麼不容易,認為這樣能使孩子發憤圖強。

但結果往往是適得其反,孩子會感受到很大的壓力與不快樂,認為是因為自己的原因讓父母受累,因而心裡的包袱沉重。可能一時成績改善,卻在心裡留下了深遠的影響,總有那麼一天會爆發出來,帶來不可挽回的結果。

兩種不同的方式,帶來兩種不同的結果,我相信父母們都更願意看到第一種結果。那麼對於父母們而言,如何給孩子帶來樂觀快樂的心境,就是特別重要的了。情緒是老師無法教給孩子的,只能是身邊的人感染給孩子的,這其中父母的影響是更大的。

所以,我們作為父母就必須時刻記得負面情緒別帶回家,別帶給孩子,在孩子面前保持開心積極的情緒,孩子感受到了,自然也會做到。短時間內可能使他們心情愉悅,長時間以後就能看到他們擁有一個積極上向的心態,克服困難,永不言敗。

最後,我想說的是,誰不是第一次做父母呢?!都是在慢慢摸索中吸取經驗教訓,然後改正朝著更好的方向走去。我們做父母的,第一次手生沒關系,多學習多看就會汲取很多別人總結出好的東西,帶給我們的孩子,使他們健康快樂的成長。

B. 失憶媽媽小說by舜豆豆 全文在線閱讀TXT文件

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第一版主和飛盧小說網裡面有
主角媽媽就是劉詩靜
名字是叫做絲襪辣媽

E. 求主人公是李雨揚與他姐姐與媽媽的小說

媽媽的絲襪,姐姐的美腿。這是rainy的絲襪系列。

F. 白領媽媽時間管理教程(三歲篇)

身為一個白領媽媽,你是否常常為沒有屬於自己的時間而苦惱,苦於無法平衡自我提升和親子時光,這篇教程的作者僅和一個每天工作三小時的鍾點工配合下,同時完成了上班、養育孩子和為考研計劃進行復習,並且保持每周一次瑜伽,家中還飼養了一貓一狗,而作者並沒有因此感到心力交瘁。這份教程,教你用三大方法拓展和有效利用自己的時間,同時為你推薦眾多幫助你有效利用和拓展時間的工具。

一、方法一:陪孩子玩的同時見縫插針進行自我提升。輔助工具:手機、電視、游樂場、早教。

工具使用詳解:

1、手機

用於在陪孩子進行玩耍時,利用音頻和視頻APP進行單詞記憶、課程學習、岩或讀書等活動。

推薦APP:

喜馬拉雅:用於播放自己喜歡的音頻或讀書節目。推薦節目: 《聲音圖書館》 : 朗讀並解讀書籍,幫助你粗略了解經典和暢銷書。 尚龍讀書會 :解讀一些流行又粗燥的書籍。 十點讀書 :閱讀經典片段。 雲之聲雲天河版《小王子》 :角色扮演形式,所有《小王子》版本中最好聽的。 詩三粗宴伍百思無邪 :朗讀並解讀《詩經》。

墨墨背單詞:一款根據你選擇「認識、不認識、模糊」來自動設定新內容和復習內容的單詞軟體,適當的復習讓你易於堅持,有中譯英、英譯中和聽寫模式。

考蟲英語:從四六級直到雅思的各類英語應試課程以及口語、原著、演講等專項英語課程,不定期邀請知名IP公開課。

kindle:各類讀書軟體中推薦這款,因為既可直接使用kindle,也可使用手機客戶端,既可從商城購買讀物,也可載入txt\pdf等文件。

優酷視頻/騰訊視頻:購買這兩家視頻的會員,幾乎可囊獲一切你需要的影片和電視節目。

嗶哩嗶哩動畫:特輯或國外影視劇。

輕筆記/有道雲筆記/weibomote/zine:寫作軟體。作者曾在孩子2歲半到3歲期間,用手機完成了幾個月的公眾號日更。

2、電視或ipad

如此大部頭的工具並非是給自己使用,而是給孩子使用。家長常將電子產品視為育兒中的洪水猛獸,卻又無法完全避免家人對孩子的影響,對於獨立帶孩子的白領媽媽,可以在每天不超過一定時限的前提下,利用電子產品讓自己暫時從繁重的育兒活動中解脫出來,稍事休息或完成少量家務。

3、游樂場

三歲孩子已經可以獨立在游樂場中玩耍,家長只是在旁陪伴,不必亦步亦趨,你可以為自己爭取出幾個小時自我提升時間。

4、早教

三歲的早教課程已無需家長進教室陪伴,你可以利用這一個小時通過Kindle或手機app等工具學習。

二、方法二:將育兒作為提升自己的素材來源。

我們在育兒過程中常常被迫去做很多過去自己從未接觸的工作,不如變被動為主動,主動學習相關知識並通過育兒進行實踐練習。

可用素材:

1、烹飪與營養學、免疫學:不僅快速地做出可口飯菜,更從營養學和免疫學的角度合理搭配菜餚(受益終生,可用於全家人特別是老弱者),同時將其變成一項親子活動。

推薦書籍:《跟著君之學烘焙》、《小巫廚房蜜語》、《免疫提升TOP100》、《簡明免疫學原理》、《增強免疫力100招》。

2、英語:同時提升孩子和自己的英語。

推薦書籍:《時代周刊兒童版》、《賽車總動員》(書籍和動畫片)、《托馬斯和他的朋友們》(書籍祥賀和動畫片)、《超級飛俠》(書籍和動畫片)、「小花生網」(公眾號,可購買各種英文原著少兒讀物和國外教材)

3、國學:可在睡前和游戲中、路途中為兒童念誦古詩詞、《三字經》、《弟子規》等,同時自己進行記憶和理解。

4、口才:教育孩子的過程中有很多提升口才的機會,媽媽們常常無意識錯過。有意識地利用這些環節,可以幫助你提升口才和演講能力。

推薦方法:親自給孩子講故事並錄制音頻軟體:有意識鍛煉自己脫離書本講故事的能力,並要求自己不得重復或使用口語,不要用網上的音頻軟體,嘗試自己錄制音頻,參考範本:《晚安媽媽睡前故事》(喜馬拉雅)。仿照優酷上的各種玩具售賣視頻,和孩子一起錄制視頻:鍛煉你的口才、編劇能力、控場能力。

5、育兒心理學:每個用心育兒的媽媽都會發現心理學在育兒過程中的重要作用,無論你是想找出孩子哭鬧背後的原因,還是因為孩子提出的問題對人生產生新思考,亦或在育兒過程中不得不與各類人(長輩、其他家長、老師等)打交道,心理學都是極大助力。推薦書籍:武力紅老師所有書籍,小巫老師所有書籍,張德芬老師所有書籍、《一念之轉》、《五種傷,五種假面》、《讓天賦自由》。

三、方法三:早起,拓展出獨屬於自己的時間。

早起,而不是晚睡,在擁有更多時間的同時,整個人變得更精神。每天早起兩到三個小時,讓你每天平白多出「一個上午」的時間專心進行自我提升。作者就是從養成早起習慣開始,整個人生都敞亮了起來。

關於早起習慣如何養成網上有諸多資料,此處不做累述,只提幾點建議:初期(第一個星期)沒有任何技巧,全靠死撐;無須擔心早起讓你睡眠不足,堅持半個月以上你會發現睡眠需求變少且整個人精神煥發;保證每天6到7個小時睡眠時間,參考作息:23:00~5:00睡覺,午睡半小時;每個星期(第一個星期除外)留給自己一到兩天不早起的時間,至少睡到和孩子一同起床。

四、其他建議

1、任務導向:為了避免只是延長你努力的時間而非提高效率,一定要為自己進行每天明確的任務的分配,比如今天要背多少個單詞、讀多少頁書、給孩子講幾個故事、錄制多長時間的音頻或視頻,任務必須有具體數量。有了任務,自然會想方設法利用一切時間完成。

2、聘請家政阿姨而不是讓老人幫忙:經濟允許的條件下盡量聘請家政阿姨,與老人分開住。可能你會覺得老人幫你帶孩子和做家務可以節約你的時間,事實上,與老人在育兒觀念和生活習慣上的沖突所花費的溝通時間,遠遠超過他們能為你節省的時間,同樣的工作,家政阿姨可以做得更快更專業,重要的是,不會對你的育兒和生活方式提出過多異議,導致不必要的溝通成本。

3、保持鍛煉身體:找一家離家近的健身房或瑜伽館,每周至少去一到兩次,好身體是最大資本。

4、你要遠離的東西:手機是個好東西,它可以幫你充分利用時間,但你必須盡量少刷微博、朋友圈,每天至多二十分鍾,了解一下時事熱點即可。

五、時間表示例

以作者本人的時間安排為例,以下時間表的使用條件是,與老人分開居住,家政阿姨每個工作日工作三小時,負責從幼兒園接孩子回家、做飯、洗衣和衛生。周末自己帶孩子。

時間表(工作日版):

4:30~7:00,考研專業課復習,有時寫作。

7:00~7:30,督促孩子起床、洗漱、穿衣。

7:30~8:00,送孩子去幼兒園。路上和孩子聊天並布置一些小小的認知任務,例如:作者從前對車非常不敏感,為了教會孩子認車標,自己上網學習了各種車標的起源和含義,在上學路上沿路讓孩子記憶車標。

8:00~8:30,通勤,同時利用手機音頻軟體聽書或聽課。

8:30~9:00,食堂吃早餐,和同事交流。

9:00~12:00,工作,背單詞。背單詞並不需要佔用整塊時間,只要見縫插針即可,要善於利用一切間隙,包括等電梯,等電腦刷新,蹲廁所,領導辦公室門口排隊,工作任務與任務之間的間隙也可以背兩三個。

12:00~12:30,午餐。

12:30~13:00,看書、公眾號文章。

13:00~14:00,午休。

14:00~18:00工作,背單詞。

18:00~18:30,通勤,同時用手機app聽講或聽課。

18:30:19:30,吃飯,聊天 、遛狗(有時阿姨完成)。

20:00~21:00,在家裡或小區花園和孩子玩耍,同時用手機看書、背單詞。如果你和孩子共同錄制視頻或音頻也可以放在這個時間段。

陪伴孩子時見縫插針地學習,並不意味著你要把孩子丟在一邊不管,自己埋頭學習,你可以一邊和孩子交流一邊進行讀書等活動,剛開始可能難以做到,在實踐中你會慢慢找到一種讓你和孩子都舒適的方式。

21:30~22:00,洗漱,督促和幫助孩子洗漱。

22:00~22:30,孩子玩玩具,我准備第二天要帶的物品,有多餘時間也復習專業課。

22:30~23:00,睡前故事或過家家游戲。

(每個周三晚上的時間略有不同,我會去上一小時瑜伽課。)

休息日的時間比較隨意一些,這里就不列嚴格的時間表,帶過孩子的媽媽都知道,休息日反而難以嚴格管控時間,因為孩子有諸多不可控因素。通常我休息日可充分利用的時間如下:

每周六一小時樂高課,我會在教室外看書;每半個月去一次游樂場,這樣我有好幾個小時的時間看書或者用手機軟體寫作;孩子午睡前會看一會兒動畫片,我可以完成一些簡單家務;我會在孩子玩耍我完成家務期間用手機播放音頻軟體,有時是我的課程有時是英語兒歌;不定期帶孩子去海邊騎單車,親子同時鍛煉身體、欣賞風景。

總之高效利用時間,意味著你要足夠勤奮,樂於利用一切閑散和碎片時間進行自我提升,這意味著你幾乎不能偷懶,但看重自我提升的人會把這當成樂趣而非負擔。當然也沒有必要人人都過得如此勤奮,但生活只有兩種,要麼見縫插針,嚴格律己,要麼放鬆心態,享受當下,你只能選一種。

G. 好看的都市言情小說

顧漫(《何以》不用我說了吧)
安寧(《溫暖的弦》去網路看看評價)
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南東北西(《落落清歡》你不會沒看過)
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明月他鄉照(《暮然回首》聽過吧)
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心 雯(《對不起我愛你》哎~)
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猴麵包樹(《燈火闌珊》有名)
十四夜(《醉玲瓏》唯一喜歡的穿越)
小小龍女(《靜園》當年很有名)
木梵(《白晝的星光》還行~)
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《告訴大熊我愛他》田販(他的書我覺得都很有保證,也是溫馨路線的
《我靠!被潛了》金剛芭比(依舊經典的師生戀~
《親前婚後》作者_anan 經典經典!男主是醫生 文風也,蠻搞笑的
《愛你,是我做過最好的事》笙離 男主也是醫生,走溫馨路線的文,也很不錯
《你的天涯我的海角》笙離 這個作者的文也有保證的~~
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《我靠!被潛了》(經典的文~~算是師生戀吧~?男主腹黑型的~~
《愛上同人女》(有點類似《BL女的BG愛情》
《419戀愛進行曲》搞笑~
還有black.f的文都不錯 語言功底很棒,而且輕松搞笑 也很溫馨,以下:
《戀聲戀情》(這個未完,但是是極品中的極品,非常搞笑~~
《暖冬》《二十八歲未成年》《居家情事》也都是不錯的文
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《哪隻眼睛看見我是你弟》《叫聲豬頭我愛你》《霸王龍也有春天》《甜草莓之吻(竹外梅子三兩只》《微光》…都是很好的文~!!

《人生若只初相見》(又是一篇經典名文
《水北天南》by安寧
《好事成雙》(青梅竹馬~
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提取碼: h556

書名:地產女皇

作者:柳依晨

豆瓣評分:4.8

出版社:珠海出版社

出版年份:2009年2月

頁數:268

故事簡介:

小女子徐可欣為了拯救患重病的母親,不得不加盟勝利地產公司,預支三年薪水為母親的手術費。從職場新人到策劃部經理,再到地產公司總經理,徐可欣超凡的能力與優秀的人格形象取得業界人士的一致認可,並成為董事長程雲山的乾女兒……元南市兩大豪門世家的爭斗漸漸白熱化,一方面是恩重如山的義父,一方面是自己的親密愛人,韌勁堪比金三順的徐可欣能否化解家族間的恩怨情仇,能否得愛情兼得事業?爾虞我詐的地產界,一個傳奇、一個史詩正在徐徐展開……

作者簡介:

柳依晨,女,真名周林旭,畢業於石家莊鐵道學院,職場女強人、紅袖添香世燃文學網VIP作家。有過國企、知名私企從業經歷,深諳職場生存法則,追求「快樂工作、快樂生活」的人生。長篇處女作《地產女皇》甫一網路連載,迅速贏得上搜雀虛千萬人氣值,北京、上海、長沙、廣州、珠海等26家出版機構全面介入搶稿大戰,堪稱近年來最為激烈、最為瘋狂的職場小說爭奪事件,多家報紙、電台紛紛報道……


I. 學園都市的女裝玩家_by二四十_txt全文免費閱讀

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該小說講述了整天渾渾噩噩的網癮少年突然穿越到了學園都市的世界,從而改變了他灰姿段暗的人生。當剛來到這里的時候,他遇到了自己的「媽媽」,而他的這位媽媽喜歡的是女孩,而他偏偏是個男孩。為了聽媽媽的話,雀伏他變成了一個女孩,當然是心理上而不是生理上。不單單遇到了自己的「媽媽」,還遇到了一位姐姐。劍皇姐姐,DNF的系統!女跡歲譽劍成了他的精神人物!降臨在學園都市,帶著DNF的系統,為了在這個世界生存他不得已穿上了絲襪和三角內內以及裙子,就這樣,學園都市的女裝玩家誕生了。

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