美國的心理小說排行榜前十名

⑴ 世界十大經典勵志小說推薦

隨著小說的發展，世界上有很多的小說是非常經典的，不知道你看過那幾部呢?下面是我給大家帶來關於世界十大經典勵志小說，希望對大家有幫助!

世界十大經典勵志小說
1.《百年孤獨》(1967)

作家醞釀了十多年，“使出了渾身解數，運用了所有的寫作技七”創作出來的一部傑作。把最不可思議的奇跡與最純粹的現實生活結合在一起，既反映了拉美國家的政治現實與社會現實，又隱隱濃縮了人類社會發展至今的全部歷史。是一部“其中出現了一切情況 ”的書，一部“日常生活的長詩”，也是一部人類社會發展寓言。其中的歷史脈絡雲遮霧罩，隱約出沒在鬼魂、夢幻、神話、預感和預示，輪回的時間中，朦朧恍惚、似夢非夢，似真非真，作者彷彿帶領我們一次又一次穿越那“彷彿原罪出現以前的潮濕而寂靜的天堂”。

2.《永別了，武器》(1929)

有關第二次世界大戰最重要、最成功的一部長篇小說。美國最具世界聲譽的文學大師海明威的得意之作。以作者在作戰前線的親身經歷為原型，以一場撼人心魄的戰地浪漫史為主線，描述了這場大戰亂中人類理智與情感的扭曲、美好、崇高價值的廢棄，以及個人生活的異化，是海明威高超寫作藝術的集大成之作，也是美國文學史上罕見的驕傲之一。

3.《魔山》(1924)

二十世紀最偉大的長篇哲理小說，堪稱德語文學，乃至世界文學中率先融現實主義與現代主義於一爐的典範。是二十世紀初人類精神空虛、道德淪喪、危機四伏的資本主義社會縮影。除去生與死的核心主題外，小說對於“時間”這一構成生命的重要因素做了精彩、深入、全面的思考。不僅對於其個人思想及創作具有劃時代的意義，同時也成為世紀初整個西方世界的精神寫照，從而一舉確立了其現代經典的崇高地位。

4.《尤利西斯》(1922)

被譽為“二十世紀最偉大的英語文學著作”，是一部愛爾蘭和以色列“兩個民族的史詩”。作品剖析現代社會人的精神狀態，表現人的本質，涉及了幾乎一切對西方文明社會構成影響的文化領域。除英語之外，還廣泛運用了拉丁語、希臘語、法語、德語、義大利語、梵文總共18種語言、引用了荷馬史詩，希臘神話，伊索寓言，以色列民歌等等各民族神話、傳說、寓言、民族史詩等文化遺產，是二十世紀一部包羅萬象的“現代奇書”。著名傳記作家，評論家艾爾曼稱之為“在有趣的小說中，它是最難懂的;在難懂的小說中，它是最有趣的”。

5.《九三年》(1895)

最全面、最徹底體現法國大文豪雨果人道主義思想與寫作藝術的名著，歷來被法國文學學者，專家評為“五星級”作品，“法蘭西文學王冠上的明珠”!將世界文學與哲學思想流派中地位顯赫的法蘭西人道主義思想闡發到登峰造極的程度，被全世界熱愛與崇拜這一思想流派的讀者奉為必讀的聖經。

6.《復活》(1889-1899)

托爾斯泰的”封筆之作，最全面、最充分反映其世界觀矛盾的終結作品。情節起伏跌宕，人物刻劃入木三分。以托翁晚年爐火純青的老辣筆法，比其任何其它作品都更為深刻地反映了成為社會主要焦點的所有制矛盾，男性對女性在“靈與肉”之間的痛苦掙扎。達到了”撕下一切假面具“的”最清醒的現實主義”，並因此書而成為一個“強烈的抗議者、激憤的揭發者和偉大的批評家”。

7.《罪與罰》(1866)

陀斯妥耶夫斯基：“心理小說”的代表作，以“一次犯罪心理報告”的形式，描述了一個知識分子的雙重人格與分裂心理。作者調用了內心獨白、潛意識渲泄、下意識行動、錯覺、幻覺以及夢境等令人目不暇接的豐富手法，以“新的形式、新的結構”完成種種非理性表現及反傳統效果，開創了此類寫法的先河。其“一死換百手”的價值觀引起了當時文學家、評論家以及廣泛的社會階層曠日持久的大討論。每年全世界仍有無數研討會、紀念會召開，探討陀氏作品，尤其是《罪與罰》的社會與哲學意義。

8.《白鯨》(1845)

這部美國乃至世界文學史上少有的經典，首次出版即成為全世界最被廣泛閱讀和研究的對象。這部偉大的作品，是人類在自然與社會中力量與思想的所在。是美國文學一座庄嚴的里程碑。美國作為一個民族，第一次能夠以獨立的身份代表全人類發出它自己獨特的聲音，對人類社會當時狀態做出了高度概括。是人類征服自然，自身成長過程的一次全景式濃縮。閱讀此書是一場令人筋疲力盡的旅行，是人類與自然，、與神明的一次全景式對話。

9.《懺悔錄》(1782)

被稱為“代表全人類向上帝遞交的懺悔書”。1782年首度在法國發表後，立即激起軒然大波。作者以驚人的勇氣，赤裸裸地寫出自己內心深處最隱秘的感情，熱情贊頌個人情感的獨立價值，是一部用散文寫就的優美詩篇。對十九世紀歐洲浪漫主義文學產生了巨大影響。出版二百多年，至今仍在世界各國暢銷不衰。以其驚人的真實性，不僅成為一部震撼人心的經典文學名著，亦成為回憶錄文學中“前無古人，後無來者”的千古絕唱!

10.《十日談》(14世紀)

歐洲文藝復興運動第一部重要的小說傑作,以古羅馬諸散文大師為典範,結構完整,文筆精煉,語體優美,語言豐富、生動，為義大利文學奠定了基礎，對十六、十七世紀歐洲現實主義文學傳統產生了巨大影響，開歐洲近代短篇小說先河。可以說此後的歐洲短篇小說家傳承的都是薄迦丘的衣林。
世界最經典的勵志小說
1.《人生三部曲》

講了小主人公高爾基(阿廖沙)在父親去世後，隨母親寄住在外祖父家中度過的歲月。其間，他得到外祖母的疼愛、呵護，受到外祖母所講述的優美童話的熏陶，同時也親眼目睹兩個舅舅為爭奪家產而爭吵打架以及在生活瑣事中表現出來的自私、貪婪。高爾基(阿廖沙)就是在這種“令人窒息的、充滿可怕景象的狹小天地里”度過了自己的童年。《在人間》 內容介紹：講了高爾基11歲時，母親又不幸去世，外祖父也破了產，他無法繼續過這種生活，便走上社會。他先後在鞋店、聖像作坊當過學徒，也在繪圖師家、輪船上做過雜工，飽嘗了人世間的痛苦。在輪船上當洗碗工時，高爾基結識了正直的廚師斯穆雷，並在他的幫助下開始讀書，激發了對正義和真理追求的決心。五年後，高爾基懷著進大學的希望准備到喀山去。 《我的大學》內容簡介：講了高爾基在喀山時期的生活。16歲那年，他便到喀山去上大學。夢想破滅後，他不得不為生存而奔波所發生的故事。

2.《呼嘯山莊》

一個愛到極致的男人，做出了瘋狂的行為。他用“愛”殺人，卻也用愛自殺。凱瑟琳生前死後，他都活在痛苦裡。凱瑟琳彌留之際，他還用說話去刺傷她。但是，希斯克力夫承受的卻是兩份傷痛，他自己的和凱瑟琳的。我很欣賞用情如此的男子。雖說有點變態和殘酷，卻怎麼也恨不起他。還滿同情他的。甚至很感動於他的瘋狂的愛。相對來說，凱瑟琳就太自私了。她愛希斯克力夫，又嫁給富有的倫敦，可以說，呼嘯山莊和畫眉田莊的悲劇有一大部分是她親手造就的。 希斯克力夫，很瘋狂。但很迷人。當然，倫敦也不失為一個好丈夫。只是，笨了一點。凱瑟琳：她壞、她自私、可是她對愛的執著，使她也因此散發著好女人與壞女人的混合著的魅力。

3.《大衛·科波菲爾》

《大衛·科波菲爾》通過主人公大衛一生的悲歡離合，多層次地揭示了當時社會的真實面貌，突出地表現了金錢對婚姻、家庭和社會的腐蝕作用。小說中一系列悲劇的形成都是金錢導致的。摩德斯通騙娶大衛的母親是覬覦她的財產;愛彌麗的私奔是經受不起金錢的誘惑;威克菲爾一家的痛苦，海穆的絕望，無一不是金錢造成的惡果。而卑鄙小人希普也是在金錢誘惑下一步步墮落的，最後落得個終身監禁的可恥下場。狄更斯正是從人道主義的思想出發，暴露了金錢的罪惡，從而揭開“維多利亞盛世”的美麗帷幕，顯現出隱藏其後的社會真相。
世界經典的小說
1.《紅與黑》

通過於連這個文學形象，一方面描述了法國七月革命前夕在人民革命浪潮沖擊下的貴族以及中小資產階級的恐慌情緒;另一方面又塑造了一個出現於社會劇烈變革中的個人野心家的藝術形象，美化了資產階級的生活觀和幸福觀。小說的結構嚴謹勻稱，語言簡潔流暢，人物形象和人物性格與環境緊密相連，善於揭示人物的內心沖突和思想感情的瞬間變化，以此來突出人的個性特徵，這是本書最大的藝術特點。

2.《悲慘世界》

《悲慘世界》一書中，雨果以卓越的藝術魅力展示了資本主義社會奴役勞動人民、逼良為娼的殘酷現實。雨果的這部傳世之作，創造了一部反映法國現代社會生活和政治生活的長篇史話。全書時間跨度長達近半個世紀，個人命運與歷史題材的結合，氣勢磅礴，色彩瑰麗，最大限度地體現了雨果在敘事方面的過人才華。在內容上的豐厚、深廣與復雜而言，它無疑在雨果數量眾多的作品中居於首位。

3.《約翰·克里斯托夫》

它是一個音樂天才的藝術發展過程的精雕細琢的記錄。羅曼·羅蘭描繪書中主人公的心靈活動，取得了巨大的成功。此外，他還消除了法國與德國之間的藝術隔閡。約翰·克利斯朵夫的經歷也就是每一個丟掉過去、開拓將來的天才人物的經歷，也是貝多芬的身上引申出來的。1915年羅蘭獲得諾貝爾文學獎，主要是由於《約翰·克利斯托夫》這部巨著。

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⑵ 心理學書籍排行榜前十名

心理學書籍排行榜前十名：

1、《自卑與超越》

這本書的作者《自卑與超越》非常了不起，因為他從小就患有佝僂病和肺炎，並且一直有一種淡淡的自卑情結，但他並沒有被這些打敗，相反，他超越了自己，最終成為了一名世界著名的精神分析學家。這本書是作者的生活感受，讓讀者知道更多的自卑並不可怕。

⑶ 教你調整心態的書籍

人生如天氣，可預料，但往往出乎意料。調整心態，保持好心情是很重要的。以下是我為大家整理的關於教你調整心態的書籍，歡迎閱讀!

教你調整心態的書籍1：活出全新的自己

【內容簡介】

《活出全新的自己:喚醒、療愈與創造》是一堂找回內心全新自我的三階段生命課程。遭遇生命困境的台灣男人幸雄，工廠倒閉、股票套牢，在接到老婆想離婚並要求兒子監護權的 通知書 之後，覺得萬念俱灰，終日靠打電玩度日。聰慧美麗、衣食無虞的北京女強人向東，親密關系始終不順遂，在領養一個小女孩之後，又開始質疑：“難道人生就只是這樣?” 因緣際會之下，幸雄和向東經由一個奇妙的三階段旅程，學習了觀照自己的思想、療愈舊時傷痛，以及找回自己真正的力量。藉由學會與自己的負面情緒共處，兩人尋回了自己生命的源頭，進而活出了全新的自己!

【作者簡介】

張德芬華語世界首席心靈暢銷作家台大企管系 畢業 ，擔任台視記者、主播多年後，在美國UCLA取得MBA學位。 2002年開始，受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修 瑜伽 以及新時代的各類心靈課程。多年來 ，學習了各種不同的心靈成長及心理治療 方法 ，並且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是“人類意識的進化與提升”，希望幫助更多的人發現內在真實的自我與幸福。從94年開始長年定居北京，並取得了中國國家心理咨詢師的執照。主要作品： 著有《遇見未知的自己》和《遇見心想事成的自己》，以 故事 的方式深入淺出地跟大家分享心靈覺醒的秘密，並譯有《新世界——靈性的覺醒》、《找回你的生命禮物》及《修煉當下的力量》。

教你調整心態的書籍2：登天的感覺

【內容簡介】

《登天的感覺》是心理學專家岳曉東在心理咨詢領域的一本經典之作。本書的寫作特點是作者像講故事一般娓娓道來，生動講述了他在哈佛大學所做的10個心理咨詢個案，他對每個個案的深入分析和處理技巧。作者在書中還深入淺出地介紹了心理咨詢方面的科學知識。

“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現了心理咨詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在雲端般的美妙感受——登天的感覺。本書出版後曾多次再版，深受廣大讀者歡迎。本書是2008年最新修訂版，正文中穿插的作者在哈佛大學活動以及哈佛校園風景的彩色圖片，使你在走近作者的同時，獲得賞心悅目的閱讀感受。

【作者簡介】

岳曉東，1959年生於北京，童年和少年在內蒙古呼和浩特市度過。1977年考入北京第二外國語學院英語系。

1985年赴美國塔夫茲大學(Tufts university)攻讀 教育 心理學碩士學位。1987年考入美國哈佛大學(Harvard University)攻讀心理學博士學位，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位，畢業後赴香港。 岳曉東博士是中國著名的心理學家，也是目前國內唯一畢業於哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學應用社會科學系任副教授，並受聘擔任南京大學、華南師范大學、南京師范大學等10餘所大學的客座教授。

岳曉東在心理咨詢、 創新思維 、青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究，成績斐然。他先後在國內外各類學術刊物上發表學術論文60餘篇，特別是他的《登天的感覺》一書，使國內成千上萬的人對心理咨詢開始有所了解，改變了很多人的生活。此外，他撰寫的《少年我心》、《我是你的粉絲》、《心理面面觀》等心理學大眾讀物也深受讀者的喜愛。岳曉東博士，祖籍山西文水縣，1959年出生於北京市，童年和少年在內蒙古呼和浩特市度過，小學就讀於呼和浩特市南門外小學，中學就讀於內蒙古師范大學附屬中學。

1977年考入北京第二外國語學院英語系，1982年畢業獲英國文學與語言學士學位。同年留校，並被選派到澳大利亞堪培拉高等教育學院()研修英語教學法一年，同年畢業獲英語教學法畢業文憑。1985年赴美國塔夫茲大學攻讀教育心理學碩士學位，1987年畢業並入美國哈佛大學(HarvardUniversity)教育學院攻讀心理學博士學位，1993年畢業後赴香港工作，先後在香港中文大學和香港城市大學任教至今。岳曉東博士在個人心理健康、創新心理學、幽默心理學、咨詢心理學和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究,成績斐然。他先後在國內外的各類學術刊物上發表學術論文100餘篇,影響深遠。此外，岳曉東博士還著有《登天的感覺》、 成長《少年我心》、《與真理為友》、《哈佛熱線》和《心理面面觀》等心理學科普讀物，深受讀者的喜愛。岳曉東博 成長士是國內唯一畢業於哈佛大學的心理學家,目前網上有大量有關岳曉東博士的條目。

教你調整心態的書籍3：人性的優點

【內容簡介】

《人性的優點(經典插圖版)》[1]內容簡介：諾貝爾醫學獎獲得者阿列克斯·卡瑞爾博士曾經說：“不知道如何消除憂慮的商人，他的壽命將不會長久。”其實，憂慮對人們日常生活和工作的影響更為可怕，人們往往因擔心出現負面效果而讓自己處於急迫的心態中，從而使自己在語言和行為等諸多方面變形走樣，出現人際危機，並導致精神緊張和情緒低落。而卡耐基在該書中，通過對人性的研究，運用心理和社會學知識，對人類共同的心理特性進行了深入的揭示，並告訴我們認識自己、相信自己、克服“憂慮”、從而走上成功幸福的人生之路。

【作者簡介】

戴爾·卡耐基(1888-1955年)，二十世紀最偉大、最著名的心靈導師、成功學導師。美國現代成人教育之父，他開創的“人際關系訓練班”遍布世界各地。卡耐基一生致力於人性的研究，並利用大量普通人不斷努力的成功故事，通過演講和著書喚起了無數有志青年。其著作有《語言的突破》、《人性的優點》、《人性的弱點》、《美好的人生》等。這些書一出版便風靡全球，並被譯成幾十種文字，和卡耐基的成人教育實踐相輔相成，將卡耐基的人生智慧傳播到世界各地，影響了千千萬萬人的思想和心態，激發了他們對生命的無限熱忱與信心，勇敢地面對與搏擊現實中的困難，追求自己充實美好的人生。在他辭世半個世紀後，他的書仍占據美國《紐約時報》暢銷榜，被譽為人類出版史上的奇跡。

本書的唯一目的就是幫助你解決你所面臨的最大問題：如何在你的日常生活、商務活動與社會交往中與人打交道，並有效地影響他人;如何擊敗人類的生存之敵—— 憂慮，以創造一種幸福美好的人生。當你通過本書解決好這一問題之後，其他問題也就迎刃而解了。

教你調整心態的書籍4：人性的弱點

【內容簡介】

戴爾·卡耐基，美國“成人教育之父”。20世紀早期，美國經濟陷入蕭條，戰爭和貧困導致人們失去了對美好生活的願望，而卡耐基獨辟蹊徑地開創了一套融演講、推銷、為人處世、智能開發於一體的教育方式，他運用社會學和心理學知識，對人性進行了深刻的探討和分析。他講述的許多普通人通過奮斗獲得成功的真實故事，激勵了無數陷入迷茫和困境的人，幫助他們重新找到了自己的人生。

接受卡耐基教育的有社會各界人士，其中不乏軍政要員，甚至包括幾位美國總統。千千萬萬的人從卡耐基的教育中獲益匪淺。 該書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容，是作者最成功的勵志經典，出版後立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書。無數讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法，不僅走出困境，有的還成為世人仰慕的傑出人士。只要不斷研讀本書，相信你也可以發掘自己的無窮潛力，創造輝煌的人生。

【作者影響】

戴爾·卡耐基在道德、精神和行為方面影響了全世界成千上萬人的生活，他的教學構想開創了成人教育的先河，經久不衰。他的教學方式和原則，被目前絕大部分成功培訓機構所校仿。事實證明，卡耐基教學模式是目前世界上改變一個人最富成效的方法。他以超人的智慧、嚴謹的思維，在道德、精神和行為准則上指導萬千讀者，給人安慰，給人鼓舞，使人從中汲取力量，從而改變生活，開創嶄新的人生。

卡耐基的思想和觀點影響著美國人，甚至改變著世界。當經濟不景氣、不平等、戰爭等惡魔正在磨滅人類追求美好生活的心靈時，卡耐基的精神和思想，就成了人們走出迷茫和困頓的最有力的支撐。即使在現代社會，卡耐基對人性的洞見，仍然指導著千百萬人改變思想，完善行為，走上成功之路。

卡耐基成功學全書是卡耐基思想精華的匯集。卡耐基所著的《人性的弱點》、《人性的優點》、《語言的突破》等著作，自問世以來，被譯成多種文字，成為西方最持久的暢銷書之一，風靡全球，被譽為“人類出版史上的奇跡”。 自從卡耐基的著作問世以來，就改變了千千萬萬人的命運。發明之王愛迪生、相對論鼻祖愛因斯坦、印度聖雄甘地、《米老鼠》的父親華特·迪士尼、建築業奇跡的創造者里維父子、旅館業巨子希爾頓、白手起家的台灣塑料大王王永慶、麥當勞的創始人克洛克等等，都深受卡耐基思想和觀點的影響。

他的實用性和指導性，以及對社會各類人群和各個時代的適應性，是卡耐基思想的重要特點。當時代的戰車匆匆駛過20世紀，進入新千年的時候，卡耐基的思想和見解並沒有被時代所拋棄，相反，在今天這個競爭激烈的社會，他的思想和洞見更加深刻和實用，對於年輕人更具有指導意義。

在本世紀，卡耐基 演講口才 藝術曾風靡世界，掀起了一股經久不衰的卡耐基口才熱，使億萬人獲益非淺。僅在歐美地區，就有近2000個卡耐基演講 口才訓練 班，仍滿足不了越來越多的卡耐基口才熱者的參訓要求。甚至許多地方出現了卡耐基演講口才俱樂部，供人們交流運用卡耐基演講口才藝術的 經驗 和感想。在參加訓練的人們中，有著名作家、政治家、商界大亨、學者、大學生、職員，甚至還有幾位國家元首，可見其影響之巨，已滲透到社會的各個階層和各個方面。

【書籍章節】

1、相處的基本技巧

2、平安快樂的要訣

3、如何贏得他人的贊同

4、如何使人喜歡你

5、如何更好地說服他人

6、讓你的家庭生活幸福快樂

7、如何使你變得更加成熟

8、走出孤獨憂慮的人生

9、不要為工作和金錢而煩惱

0、防止疲勞,永葆活力

教你調整心態的書籍1：治療密碼

這本書在亞馬遜網路書店心靈類排名第二位，一周狂銷35000冊

【內容簡介】

“治療密碼”是首部量子物理能量療法，它通過調整身體的能量分布，修復潛意識，開啟身體的正能量，而治療的方法僅僅是做一套簡單的動作。 6分鍾/次的“治療密碼”，能幫助人們將潛意識中的痛苦記憶注入愛的能量，療愈內心的創傷，擺脫焦慮、壓力和恐懼。書中還介紹了立竿見影的“深呼吸壓力解除法”，隨時隨地清理負面的情緒垃圾，獲得內心的寧靜。治療密碼不僅治癒了特蕾西(作者洛依德妻子)12年的抑鬱症、班·瓊森的絕症，還幫助90多個國家數萬人解除了憂鬱症、癌症等身心疾病的困擾，書中的諸多 感謝信 就是最好的例證。

【作者簡介】

亞歷克斯·洛伊德(世界能量療愈導師)擁有心理學及自然醫學博士學位。他曾窮極12年幫妻子尋找治癒抑鬱症的方法，後來在2001年終於發現了“治療密碼”。從那時開始，他的個人發現在全世界掀起了一場治療風暴，來自90多個國家的數萬人都用“治療密碼”治癒了身體上、精神上、情感上及事業上的諸多問題。班·瓊森(《秘密》導師 )《秘密》導師團中唯一的醫學博士，曾任喬治亞州亞特蘭大免疫系統康復診所的醫學指導。自從在2004年使用“治療密碼”治癒了盧·格里克病後，他便開始在全世界巡迴演講，講述自己的親身經歷。

教你調整心態的書籍5：遇見未知的自己

【內容簡介】

本書中有一句話說得好，出呼應了我長久以來的沉澱信念——“親愛的，外面沒 有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭 上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢 行的彷徨時刻，或是看盡千山萬水絢麗歸於平淡的 躊躇關頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有保持觀照內心並異福感恩的心態，一切的真相才會自動還原水落石出。

這是一本好讀、好用也好學的“現代修心書”。口齒 伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月並未褪險她才貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人(我可以從北京就近作證——她依然 貌美如花不減當年)，一路 修行的用心良苦，就在一股腦兒無私 奉獻的字里行間，與眾生交流。

【作者簡介】

張德芬，台灣大學企管系畢業，擔任台灣電視公司新聞記者/主播多年後，去美國加州大學洛杉磯分校取得了的學位。2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。

2007年6月在台灣出版第一本有關身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列台灣各大書店暢銷排行榜讀者反應空前熱烈，成為暢銷作家。五年多來，學習了各種不同的心靈成長以及心理治療方法，並且博覽中英文有關著作，透過時時刻刻活在當下以及觀察自己的修煉，得到了許多靈性及個人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理咨詢師的執照。現在最關心的是“人類意識的進化與提升”，為地球美好的未來貢獻一己之力。目 前與家人長期定居北京。

著有身心靈暢銷書《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同時翻譯有德國心靈導師艾克哈特.托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖 克里斯多福·孟的《找回你的生命禮物》。

一份旅行的書單總給你

午夜降臨前抵達

劉子超

這是一本“走腦走心”、極具小說質感的旅行文學作品。

作者深入歐洲腹地，以精道的語言打磨旅途見聞，信手拈來各種逸聞掌故。他書寫相遇與別離、出發與抵達、歷史與現實、文學與音樂、美食與美酒，也審視那些逝去的靈魂、孤獨的陌生人。筆鋒中流轉的幽默戲謔和溫柔情懷，使得路上的風景閃爍 出令人動容的雋永光澤。

無論是布拉格午夜的小酒館、布達佩斯的舊書店，還是蘇台德的森林，的里雅斯特的港口……這片大陸的榮光與苦難，不安與希望，因為他的行走，得以被記錄和書寫。

繪畫是一個人的旅行

[日]安野光雅

安野光雅是備受世界矚目的繪本大師，他不僅畫作深受世界讀者的喜愛，在文學領域也有頗深的造詣。《繪畫是一個人的旅行》是他唯一的人生 隨筆 ，走過日本的昭和、平成兩個時代，經歷過戰爭的苦難和戰後的艱辛，他依舊對生命充滿感恩。他以溫柔而不乏幽默的筆調書寫了自己過往歲月的寶貴回憶，並親自為每篇故事繪制插畫。本書完整記錄了他對繪畫的喜愛、對夢想的堅持和對人生的深刻洞察，是他對自己八十餘年人生歷程的溫情回顧。

威尼斯 日記

阿城

《威尼斯日記》為阿城先生的一部經典隨筆。阿城曾在威尼斯生活三個月，這期間，他走走停停，看風景，看行人，看俗世生活，他寫感受、寫景色、寫 文化 差異。他在塵世中捕捉自己的興趣點，那些關於文化的，藝術的感受別樣而獨特。時至今日，再看這部作品，仍然時時被打動，時時被啟發，這應該就是經典的力量。

不在他方

陳綺貞

這本 散文 集緣起於2011年夏天陳綺貞在古巴哈瓦那的旅行。“旅途中的一切，匆匆忙忙之間，你只能為發生的事，在地圖上作記號，而無法立即書寫。這些記號的意義，你必須耐心等待時間為你充分顯影。”當書寫開始，便是顯影的啟動，唯有寫作，讓她心甘情願放手一搏。

三十八篇散文、七封信件、兩場對談、一段問答，記錄她以旅人之眼所烙印的風景，和繁多日常里篩選出來的微小意義，只因生命是一種探尋，現實迎面而來的強度，需要平日的溫柔來補償。

在西伯利亞森林中

[法]西爾萬· 泰松

⑷ 美國文學名著

1、《紅字》是美國浪漫主義作家霍桑創作的長篇小說。發表於1850年。

《紅字》講述了發生在北美殖民時期的戀愛悲劇。女主人公海絲特·白蘭嫁給了醫生奇靈渥斯，他們之間卻沒有愛情。在孤獨中白蘭與牧師丁梅斯代爾相戀並生下女兒珠兒。白蘭被當眾懲罰，戴上標志「通姦」的紅色A字示眾。

然而白蘭堅貞不屈，拒不說出孩子的父親。小說慣用象徵手法，人物、情節和語言都頗具主觀想像色彩，在描寫中又常把人的心理活動和直覺放在首位。因此，它不僅是美國浪漫主義小說的代表作，同時也被稱作是美國心理分析小說的開創篇。

2、《麥田裡的守望者》是美國作家傑羅姆·大衛·塞林格創作的唯一一部長篇小說，首次出版於1951年。塞林格將故事的起止局限於16歲的中學生霍爾頓·考爾菲德從離開學校到紐約游盪的三天時間內，並借鑒了意識流天馬行空的寫作方法，充分探索了一個十幾歲少年的內心世界。

憤怒與焦慮是此書的兩大主題，主人公的經歷和思想在青少年中引起強烈共鳴，受到讀者，特別是廣大中學生的熱烈歡迎。

3、《湯姆·索亞歷險記》（The Adventures of Tom Sawyer）是美國小說家馬克·吐溫1876年發表的長篇小說。

小說的故事發生在19世紀上半世紀美國密西西比河畔的一個普通小鎮上。主人公湯姆·索亞天真活潑、敢於探險、追求自由，不堪忍受束縛個性、枯燥乏味的生活，幻想干一番英雄事業。

小說的時代在南北戰爭前，寫的雖是聖彼得堡小鎮，但該鎮某種程度上可以說是當時美國社會的縮影。小說通過主人公的冒險經歷，對美國虛偽庸俗的社會習俗、偽善的宗教儀式和刻板陳腐的學校教育進行了諷刺和批判，以歡快的筆調描寫了少年兒童自由活潑的心靈。

4、《了不起的蓋茨比》是美國作家弗·司各特·菲茨傑拉德創作的一部以以20世紀20年代的紐約市及長島為背景的中篇小說，出版於1925年。

《了不起的蓋茨比》的問世，奠定了弗·司各特·菲茨傑拉德在現代美國文學史上的地位，成了20年代「爵士時代」的發言人和「迷惘的一代」的代表作家之一。20世紀末，美國學術界權威在百年英語文學長河中選出一百部最優秀的小說，《了不起的蓋茨比》高居第二位，並被多次搬上銀幕和舞台。

5、《雨王漢德森》是美國作家索爾·貝婁的代表作之一。作品講述主人公漢德森為了尋找精神危機的出路而深入非洲腹地，經過一系列的歷險最終完成了精神轉變。

主人公漢德森是20世紀上半期美國「荒原觀念」的代表，受物質主義和自我中心思想影響他變成一個孤獨而自虐的人，由於不堪內心的焦慮對自己實施了流放，到相對落後的非洲索求生活的本質。《雨王漢德森》體現了索爾·貝婁的哲學思考，他回答了被異化的人面對各種迷惑應該如何生存的問題。