武俠小說主角如何提升內力

① 在金庸的武俠小說中有可以提升內力的葯物么有哪些

《俠客行》賞善罰惡使的毒酒。
《射鵰英雄傳》 千年人參（黃蓉說抵得5年功力）。
《神鵰俠侶》 雕兄給楊過吃的熊膽。

② 金庸小說中，內力的修煉是不是有上限的

了解過金庸所書寫的武俠世界的人們應該對內力有一個概念，因為在他的武俠世界當中，任何超強武功的施展都依賴於內力，內力越強到那麼這一個人的實力就會越強。當然令狐沖是一個意外，因為他在練習星大法的時候內力全失，並且在往後的過程當中也練習了獨孤九劍，他雖然內力並不強大，但是也是一個一流的高手，主要是由於他在和人對戰的時候可以通過吸星大法來獲取他人的內力來施展他自己的武學，總而言之也是需要內力來支撐施展強大武學的。有人就會有疑問，在金庸小說當中內力的修煉是不是有上限的？其實我認為應該是有上限的，但是普通人在他一生當中並不會達到這個上限，因為隨著他的年紀的增加身體方面就會有所下降，即便內力提升了也會慢慢的流失。以下是我對這個問題的一些觀點。

首先我認為內力的提升像是一個曲線一樣，它有一個急速上升的時期，也有一個平緩的時期，急速上升是人在年輕的時候修得強大武學的時候提升是最快的，然而到了內力比較深厚的時候就會有一個平緩期。在小說裡面所書寫的內力儲存位置一般是在丹田和膻中這兩個穴位當中，當然也有其他的人會把內力存放在其他的地方，既然有儲存的地方那麼一定有上限值，但是很少人能夠達到。

③ 武俠小說中修煉內力步驟

武俠小說里，打通任督二脈武功能更上一層樓，如果堵塞的話就不能練武，丹田就像練發聲一樣只有將氣下沉到丹田發出來的聲音才有力，和武俠的類似吧，這些都是玄幻的不必太認真

④ 金庸小說中的內力，有沒有一定的科學依據

內力應該是沒有科學依據的，個人感覺應該跟道家和中醫說的氣差不多。通過一些方法，可以激發人體的潛能。古代人跟現代人身體不同，可能素質會很好，激發的潛能也就比現在人更強。雖然沒有武俠小說那麼誇張，但是一些體能好又懂得多種格鬥技巧的人，一個打七八個還是沒什麼問題的。

在道家或者中醫的說法中，有一定的方法，可以通過呼吸來增強體質。我們都知道體質越好，身體的潛力可能就越大，或許能爆發出一些高速度或者高強度的能量。小說中的內力，可能就是指的這種能量。而相關的呼吸方法，可能就是鍛煉內力的方法。

⑤ 各種武俠小說高手都會內功，那內功是如何煉成的

內功就是固本培元，養精蓄銳所修煉而成。曾幾何時，所有的中國人，心中都一個仗劍天涯，慷慨悲歌的“武俠夢”；對那些存在於歷史或者武俠世界中的豪俠高手，更是心馳神往，魂牽夢繞。他們除了能夠高來高走，甚至“來無影去無蹤”之外，往往都還修煉有“內功”。內力，真氣一經催發，那便無往而不利，能夠完成一些常人所不能及的壯舉。比如說《天龍八部》中的蕭峰，用內力施展“降龍十八掌”，可以打出數丈遠的掌力。

據馬保國所說，修煉馬家內功，到“登峰造極”的境界之後，就能在實戰中，施展“閃電五連鞭”克敵制勝。

⑥ 怎樣修煉出內勁,內氣,內力

武俠小說中所說的內勁內力和我們現在說的爆發力耐力是差不多的意思，所謂氣是源於中醫學里的概念，是人體內各種循環的模糊說法，小說家故弄玄虛把它們混為一談，並將其神秘化、誇張化，其實是為了吸引讀者。真正的傳統武學是無內外家之分的，只是在練習時講究養身，所以練習的時間會比較長，甚至有十年不出門的說法。
如果你確實想深入了解和學習所謂的內家武功，建議你去找一位真材實料的老師學習，否則只會浪費你的時間

⑦ 怎麼修煉內力

武俠小說里對內力的描寫非常玄妙，在《天龍八部》和《笑傲江湖》里，段譽、丁春秋、任我行、令狐沖的內力可以被人吸走，也能視情形給人灌輸，沒有了內力，武林中人就形同廢人一個，小孩子都可以擊倒他，他們的內力可以自我修煉、儲存，也可以藉助外力增強體內合成的速度，我最初看武俠小說時，只是把它理解為單純的力量，以為修煉內功就是人的力量養成和傳遞。

後來學習了生理衛生和生物課，看到了課本上描述的人體細胞的化學反應以及能量供應，就有一種感覺，這人體能量供應好像與這內力養成非常相似呢，都是一種具體物質，都會損耗，也可以恢復調養，過度使用也可能無法再生，永久衰竭。

課本上說，人需要的能量可以補充（飲食及營養品是能量攜帶品），它們可以在體內經過化學反應釋放能量並合成再生，人累了就要休息，等待精力恢復，餓了就沒有力氣，需要食物供給能量，這是不是和內力的供應、儲備、使用有點類似？

穿腸君當年在大學時花費了50元銀子去修習氣功大法也沒有任何成效，已經對內力修煉徹底失去了信心，但對呼吸的「氣」的興趣仍然存在，沒有了內功，了解點呼吸知識也好，畢竟呼吸的這口」氣「關乎著我們的生命。我們所有的運動甚至包括靜止休息狀態，都需要能量供應，人類活動的能量來源，我們都知道是糖類、脂肪、蛋白質，但這些含有能量的物質本身無法釋放能量出來，需要在氧氣的配合下進行一系列的化學作用才能釋放，而氧氣的供應就是依賴呼吸的這口"氣"，這口氣呼吸無力，氧氣供應不足，就會讓能量的釋放打折，運動效果不佳。

在人體中，中樞神經（包括腦組織和脊髓）對缺氧最為敏感。輕度缺氧會使人注意力不集中，智力減退；隨缺氧的加重，就會煩躁不安，神志恍惚；如突然中斷供氧，只吸入純氮，二十秒內可出現深昏迷和全身抽搐，還會引起腦水腫而壓迫血管，使血流量減少，供氧更加不足。一旦中樞神經停止工作，生命也隨之結束。

要確保氧氣供應充足，就離不開討論呼吸肌肉——橫隔肌了，橫隔肌負擔著我們呼吸運動的70%的工作量，絕對是我們身體里最勤勞的一個勞模，從生到死，從不歇息，它的忠誠度絕對是NO.1，如果呼吸肌疲勞了，我們的呼吸就會衰減，後果不堪設想， 通過對呼吸肌進行針對性的訓練，讓其擁有較強的耐受力和強度，讓呼吸的深度加強，讓呼吸進來的氧氣充足，就會讓呼吸肌疲勞的狀態延後發生，讓氧氣正常供給，運動表現自然就會有所提升 ，也許，這就是「內力」損耗和恢復性調養的過程吧？

⑧ 武俠小說中的內功.

首先我們要肯定內功是真的存在的 說內功之前，先說一些自然科學不能解釋的東西： 第一，人體的穴位和經絡。西方人大多不相信這些，中國人基本相信這個。從解剖學上解釋不出來，不過穴位和經絡的存在是確切無疑的。印度的瑜珈中也有類似穴位的理論。瑜珈認為人的脊柱上有14個生命能源點，瑜珈的修煉正是刺激這14個能源點，從而達到強身的功效。中國的穴位理論更加詳細，穴位不僅存在於脊柱，更存在於身體的其他部位。而經絡起到一種類似於綱領的作用。奇經八脈把人身的穴位貫穿起來。 第二，氣。氣這種東西，連很多中國人也不相信，主要是因為沒見過。當然，氣是看不見的東西，我也沒見過，不過親身體驗過。它的存在也是確切無疑的。連中醫里也有很多關於氣血的理論。 下面說說內功的理論。各家的內功理論不盡相同，也就是說各家的內功心法不同。中國武術門派眾多。內家有太極、八極、形意、八卦等等。不論哪一門，都有一種所謂的「氣拳」，每一個招勢都要靜止很長時間，這就是內功的修煉。用行話來說叫「樁功」。初級的樁功只是為了體驗氣，比如某一個姿勢，你要感覺到有熱氣從腳下向上蔓延，直到腰間。有這種感覺說明練對了，沒有就說明練得不對。當你對於內力的行走很熟悉了，就練習更加高深的樁功，這時，就涉及到各家各派的心法了。如何引導、控制你的內力，並使之在身體里如何運行。 內功的最高境界叫做「身知」，就是「身體本身知道氣的運行」的意思。再說得「武俠」一點，叫做「打通任督二脈」。這個說法並不是沒有道理的。學中醫的人都學過穴位，同時有一首口訣，講的是人體氣血運行的順序和時間。子時運行到哪一個臟腑，午時運行到哪一個臟腑……一天12個時辰正好周身運行一遍。這就是一個周天（先天大周天）。這個周天是人生來就不停運行的。練內功的人，控制他的內力在身體內快速運行，把本來應該一天完成的運行用一個小時完成，他還可能和正常人一樣嗎？而這個周天（後天周天）又分兩種，一種是大周天，一種是小周天。小周天是指控制氣血只繞行於任督二脈（上起頭頂百匯穴，下止襠部會陰穴。身體前面中央線為任脈，身體後面中央線為督脈），速度快但是長功慢。大周天是指控制氣血繞行身體所有經絡，長功快但是速度慢。這種程度的內功修煉則是只有「身知」的人才能作到的。 達到「身知」的人真的給人一種深不可測的感覺。有一位太極名家（已故），身高1米6多，生前（當時已八十多歲高齡）坐於一把藤椅上，一個身高1米9的壯漢雙手壓住他的胳膊，全身用力壓住他。老人家只是大喝一聲，就用內力把壯漢彈出2米多遠，這就是「身知」的威力。 另外，還有一種不為打人的內功。武當派的老道有一種功夫叫「寒暑鐵布衣」，是張三豐創立的，練這種功夫，可使人不畏寒暑，四時只穿單衣蔽體而能雲游四海。這種內功不僅涉及到上面所說的理論，還要提到道家獨特的宇宙觀和養生理論。在此不贅述。不過還是那句話，內功也是有極限的。像我現在在長春，經常下雪，天氣較冷，但是我仍然只穿一件襯衣一件外套，不穿毛衣和羽絨服。寒暑鐵布衣比我還要狠，但是也絕不可能只穿一個小褲衩到南極科考去。 以上是關於內功的一些極淺顯的東西，因為理論中太多涉及到門戶的東西是不能說出來的，所以可能大家覺得不知所雲，這也沒有辦法，畢竟門戶之間還是很深的。

⑨ 什麼叫內家功夫！！武俠小說里的"內力"是不是指「氣」！！那這個氣又是怎麼練的 要怎麼去感受！請教

是的.內力就是氣.
這個是真實存在的,我們一般稱之為氣功.
中國的傳統武術(要從武俠小說當中區分出來)境界一般分為明勁,暗勁,化勁,到了暗金級別就是所謂的氣了,明勁層次屬於打熬筋骨,就好像平常人鍛煉身體,當然這也有強弱之分.
這個氣怎麼練出來我還真不知道,估計整個中國能達到暗勁級別的也沒幾個,不過整個形成原理夢入神機寫過一本基於寫實的國書小說<龍蛇演義>你可以看一下前半部說的比較靠譜.
怎麼感受嘛,嘿嘿,會練的才知道

⑩ 武俠小說中能夠調理筋脈的內力！就是比如受傷了，筋脈大亂！然後有什麼樣的內力可以調理！

一般來說武俠小說中靜脈大亂、真氣亂走的話都是藉助外力來調理、如有高手相助理順氣息。比如令狐沖被灌入了集中內力候、先後被他師父和少林方丈用內力壓制引導、傳說易筋經可以治這一類傷、少林方丈就曾有意將易筋經傳給令狐沖、不過令狐沖沒答應。後來令狐沖練了任我行的吸星大法才將體內真氣理順、。。。風雲中聶風的冰清決好像也有類似功能、